美味的鵪鶉蛋炒肉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

雞蛋大家都吃過吧？鵪鶉蛋呢？雞蛋炒肉，大家都也吃了很多次了，不如今天就跟我一起做鵪鶉蛋炒肉吧，鵪鶉蛋營養價值很高，做出的鵪鶉蛋炒肉味道很是不錯。我就很喜歡吃鵪鶉蛋，我覺得它的味道比雞蛋的還好吃。喜歡吃鵪鶉蛋炒肉不妨試試吧。

主料

瘦肉 ：適量
鵪鶉蛋 ：適量

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
雞精 ：適量
地瓜粉 ：適量

具體步驟

把鵪鶉蛋放到清水裏去味

2.現在容器中倒入少量牛奶，再放進乳酸菌，這樣可以避免乳酸菌黏在容器底部

3.再把牛奶全部倒進去，攪拌

4.放進酸奶機發酵8小時左右，我一般是晚上做，早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃

5.噹噹噹～做好了酸奶這款甜品就算完成一半了，莫慌，把水果切丁，腰果、蔓越莓切碎，備上蜜豆

6.和做好的酸奶一起攪拌，為了保證口感水果丁儘量切的小一點

7.倒入玻璃分杯，放冰箱冷藏半小時以上。（如果追求大快朵頤的快感，也可以不用分杯直接冷藏，拿勺子挖着吃不要太爽啊～）

8.直接拿勺開挖或者倒進碗裏吃吃吃起來

把鵪鶉蛋和瘦肉下油鍋，加老抽，雞精，料酒炒至熟後盛出