Tuna地中海沙拉如何做簡單又好吃-Tuna

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 紫甘藍、小圓白菜切絲用熱水稍微燙下，去除菜的生味，加入橄欖油鹽醃下、金槍魚罐頭取出擺盤。西紅柿去蒂、切成薄塊備用。

2. 調味汁的做法：口維可千島醬2勺、鹽1/4小勺、黑胡椒少許、加入優酪乳/酸奶、一點橄欖油、再加入切碎的茴香（沒有就算了），混合均勻。

3. 在金槍魚、蔬菜 琳上一點調味汁，然後在魚、盤子上撒些黑胡椒，調味汁。吃魚的時候沾下碗裏的作料味道鮮美阿~一點都不象是在吃罐頭嘎嘎~