黃金菠菜卷如何做簡單又好吃-教你怎麼吃菠菜最補鈣

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

菠菜 ：適量
雞蛋餅 ：3張
海苔 ：3張
肉餡 ：適量

輔料

胡蘿蔔 ：碎適量
木耳 ：適量

具體步驟

1. 菠菜焯水後，鍋裏放油，煸炒胡蘿蔔等配菜，加肉餡炒香，加切段的菠菜

2. 不沾鍋烙薄薄的雞蛋餅3張

3. 雞蛋餅放海苔一張，放適量炒好的菠菜泥，像做壽司一樣卷好

4. 快刀粘涼水，切片

5. 擺盤