排骨豬腰燉杜仲，養身又好吃，身體棒棒噠圖解

排骨豬腰燉杜仲是一道超級補的大補湯，它不僅僅營養豐富，味道鮮美，還是以補腎，補眼睛等多種功效而出名。那一口口湯散發着濃濃的香味，裏面的肉質也十分的嫩滑，喝一口心都是暖暖的，感興趣的朋友趕緊來和小編試一試吧。

主料

豬腰子 ：1個
杜仲 ：50g
紅棗 ：9個

輔料

鹽 ：適量
杞子 ：適量

詳細步驟：

第一步

把藥材都洗乾淨備用，把黑豆泡30分鐘

第二步

白豆抓兩把泡水

第三步

杜仲剪開洗一下，泡30分鐘的樣子，等下和泡的水一起到進去

第四步

排骨先過水煮掉血水，在和剛剛的杜仲，白豆一起倒鍋裏面去，大火煮半個鍾，你也可以多燉會

第五步

煮好後，最後把腎倒進去煮五分鐘左右就行啦~然後加點自己喜歡的調料

第六步

好啦，出鍋就可以享用啦~美滋滋