美味鮮芋紅豆薏仁奶露如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
牛奶 :250ml
料理機 :1台
薏米 :適量
美味鮮芋紅豆薏仁奶露,對於愛吃甜品的妹子來説,這真的是一道十分好的甜品,鮮芋紅豆薏仁都是味道很好而且十分美味的粗糧,對於腸道消化,身體健康是十分的有利的,但是注意這個甜品雖然好,但是熱量始終的比較高 ,妹子不能吃太多了哦。
主料
芋頭 :2個牛奶 :250ml
輔料
蜜紅豆 :適量料理機 :1台
薏米 :適量
具體步驟
1.薏米提前煮熟備用,芋艿或芋頭蒸熟去皮
然後用自來水沖洗乾淨,晾乾
一勺半醬油加上一勺糖,攪拌到糖基本融化
將調製好的醬油刷在蹄髈上,刷均勻之後晾乾
等到蹄髈表面的醬油乾透下油鍋油炸
炸好之後上鍋蒸4個小時。現在科技進步了,可以用電子高壓鍋來做。我用電子高壓鍋大約壓了40分鐘
酸菜洗乾淨過水,切成合適的形狀鋪在砂鍋裏。放入姜、蒜、大料、花椒、糖、白胡椒
放入蹄髈,加入冷水開始煮。用冷水的原因是讓豬皮進行桑拿,讓皮子更有口感
6.攪拌一下就可以吃啦
1、薏米水不要倒掉,可以用來當水喝,美白祛濕非常棒的喲2、芋頭不要打的太過細膩,吃起來沒有顆粒感會不爽喔3、儘量把薏米煮至微開這樣口感比較好4、夏天牛奶可以提前冰一下,冬天牛奶加熱一下,不管是冷飲還是熱飲都非常好喝
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