自制瘦身什錦飲如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘

主料

胡蘿蔔 ：1根 蘋果

輔料

具體步驟

1. 準備材料

2. 番茄洗淨切塊，胡蘿蔔去皮洗淨切塊；將胡蘿蔔榨汁後用杯另裝

3. 蘋果 番茄 蜂蜜 牛奶放入調理機內攪成原汁用杯另裝

4. 再混合胡蘿蔔汁即可。飲用時加適量冷開水稀釋，口感更佳。

烹飪技巧

美體瘦身的一款飲品，好喝又減肥，是很不錯的首選呢蘋果番茄胡蘿蔔含有豐富的維生素，能消除脂肪堆積，又能使人有飽感，從而可以減少對其他食物的攝入量，自然瘦身。