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不喝山藥陳皮止咳水可惜了圖解-這天氣

不喝山藥陳皮止咳水可惜了圖解-這天氣

這天氣,不喝山藥陳皮止咳水可惜了圖解

因為爺爺身子不好,經常咳嗽,媽媽就會給他熬山藥陳皮止咳水來喝,我也會跟着一起喝,起個預防作用,山藥非常軟綿,陳皮酸甜兼具,讓止咳水喝起來有滋有味。現在我去外地工作了,秋冬換季的時候容易感冒咳嗽,我也會自己熬給自己喝。

主料

幹山藥 :30-50克
陳皮 :3-6克

詳細步驟:

這天氣,不喝山藥陳皮止咳水可惜了圖解 第2張

第一步

先倒入一鍋水

這天氣,不喝山藥陳皮止咳水可惜了圖解 第3張

第二步

稱三十克山藥

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第三步

稱三到五克陳皮

這天氣,不喝山藥陳皮止咳水可惜了圖解 第5張

第四步

牛蒡子稱三克,也可以不加

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第五步

大火燒開之後轉小火,加入食材煮十分鐘

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第六步

倒入保温壺

標籤: 陳皮 山藥 止咳水
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