如何做簡單又好吃-健康美味聖女果黃瓜炒雞蛋
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
黃瓜 :一根
聖女果就是小番茄,小番茄味道酸甜,含有豐富的維生素,檸檬酸等,可以幫助消化,健胃消食。黃瓜是公認的美容蔬菜,口感清脆清爽,顏色晶瑩透亮十分好看,具有美膚,清涼消暑的功效。金黃鬆軟的炒雞蛋搭配紅色和綠色的小番茄與黃瓜,聖女果黃瓜炒雞蛋十分健康。
主料
聖女果 :10個黃瓜 :一根
輔料
油 :適量具體步驟
黃瓜、聖女果洗乾淨
2.黃瓜切滾刀塊、聖女果一切為二,雞蛋打散準備好
3.油鍋燒熱
4.將雞蛋液倒入油鍋,將蛋液煎成雞蛋餅
雞蛋餅鏟至一旁,再放入少量油,將黃瓜和聖女果倒入鍋裏,翻炒至黃瓜微微變軟
將雞蛋餅和黃瓜一起炒散,加入適量鹽
翻炒入味即可
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