黃聖女果和紅聖女果哪個好

紅聖女果更好。黃聖女果和紅聖女果的區別如下：

1、聖女果又稱珍珠小西柿、櫻桃小柿。它比較常見的就是紅色聖女果與黃色聖女果，雖然它們屬於同一種水果，但是二者顏色區別很大。

2、它們的營養成分差不多，但是黃色聖女果因為含有豐富的胡蘿蔔素，並且因此而呈現出黃色；紅色聖女果是因為它含有豐富的番茄紅素，所以顏色呈現為紅色。

3、在口感方面，黃色聖女果味道較甜吃起來番茄味道會比較淡，口味單一；紅色聖女果的味道是酸酸甜甜的，口感更豐富。