番茄魚脯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
番茄沙司 :20
植物油 :15
料酒 :5
香菜 :5
鹽 :3
味精 :2
胡椒粉 :2
香油 :5
澱粉(蠶豆) :5
主料
草魚 :200番茄沙司 :20
輔料
白醋 :5植物油 :15
料酒 :5
香菜 :5
鹽 :3
味精 :2
胡椒粉 :2
香油 :5
澱粉(蠶豆) :5
1. 把魚肉切成片。
2. 魚片中加入味精、精酒、胡椒粉、澱粉拌勻。
3. 炒鍋燒熱,倒入植物油,把魚片下鍋煎成黃色即取出。原鍋內加進糖、醋、料酒、精鹽、鮮湯,燒沸後加入番茄沙司並勾芡,再放入魚片,燒沸後倒進盛有香菜段的湯碗中,再淋入香油即成。
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