蠍子龜祛濕湯如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
龜 :820g
豬骨 :400g
鹽 :適量
土茯苓 :123g
雲苓淮山 :39g
蜜棗 :4個
石黃皮 :39g
蠍子聽起來特別的特別的害怕,尾部有劇毒,常説蠍子擺尾就是這個意思,其實在很多時候,我們可以以毒攻毒的,這道蠍子龜祛濕湯就是利用了這個特點,達到祛濕的作用的,所以,有身體濕氣的朋友,快來嘗試一下吧。
主料
蠍子 :80g龜 :820g
豬骨 :400g
輔料
油 :適量鹽 :適量
土茯苓 :123g
雲苓淮山 :39g
蜜棗 :4個
石黃皮 :39g
具體步驟
1.配料:土茯苓123克。
2.配料:石黃皮39克。
3.配料:雲苓淮山合計39克。
4.主料:龜(直接讓市場的老闆幫我切好),豬骨。
5.肉類先飛水處理。
6.肉類飛水後要過冷河。
7.蠍子沖洗乾淨即可,不要用手碰哦。
8.清水約2/3煲,先將湯料(姜,雲苓,土茯苓,淮山,蜜棗,石黃皮)放進煲裏煲。
9.水開後,加入肉類,先中火煲10分鐘,後慢火煲80分鐘。
10.湯煲好後,加入適量的食鹽調味,然後再滾2分鐘,熄火。
11.裝起,好喝的蠍子龜祛濕湯完成!
1、蠍子清洗時可以用筷子輔助,用流動的清水沖洗即可。2、肉類要做飛水處理,這樣可以去除肥膩。3、湯料先煲,肉類後放入。4、喝湯前先將浮沫撈走,這樣湯比較好喝。
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