我的愛心起司如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

十分鐘內就能做好的愛心起司，給自己和心愛的他/她一份愛的營養早餐！土司含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、少量的維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，不僅營養豐富，而且鬆軟可口、易於消化，是老少皆宜的食物。想要減肥的朋友們在選擇土司時可以選擇富含膳食纖維的全麥土司，有助於減少熱量攝入。

主料

土司 ：2片
雞蛋 ：1個

輔料

番茄醬 ：適量
沙拉醬 ：適量
食鹽 ：少許
黃油 ：1塊

具體步驟

1、準備烤好的土司，用磨具將中間挖一個心形；

2、將雞蛋打入容器內加入少許食鹽打散備用；

3、起鍋，放入一小塊黃油融化，將土司放入鍋中，再將打好的雞蛋倒入土司中間的心形中，待雞蛋成型後翻面將另一面也煎黃；

4、盛盤，根據個人喜好淋上適當的番茄醬和沙拉醬即可食用。