降壓茄汁雞蛋意麪如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :2個
鹽 :一小勺
做法簡單又好吃的茄汁雞蛋意麪含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養素,保護心血管、抗壞血酸,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂
主料
意大利麪條 :1把雞蛋 :2個
輔料
番茄汁 :一大勺鹽 :一小勺
把意大利麪煮熟。(貌似要煮上一會兒,煮到意麪軟趴趴。)
雞蛋碗裏打散,加一點鹽。平底鍋燒熱,把雞蛋稍微炒熟盛起待用。
把意麪撈起瀝乾水,放入平底鍋內炒,差不多幹後放入一大勺亨氏番茄醬,再加入雞蛋一起翻炒。
按個人口味加醬油或者鹽
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