家常白鴿綠豆湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:6分鐘 烹飪時間:60分鐘
瘦肉 :適量
綠豆 :1把
瑤柱 :10粒
蜜棗 :2個
鹽 :適量
主料
白鴿 :1只瘦肉 :適量
綠豆 :1把
輔料
陳皮 :1片瑤柱 :10粒
蜜棗 :2個
鹽 :適量
具體步驟
1. 瘦肉洗淨後切厚片備用。白鴿洗淨,特別是胸腔內的內臟要徹底清除乾淨。鍋燒開水放入瘦肉片、白鴿,水開後約3分鐘關火撈出用清水洗去浮沫。
2. 綠豆洗淨、輔料用水清洗,湯鍋內加入適量水。將輔料及抄水後的瘦肉、乳鴿燒開後轉中小火煲半小時後轉小火,再煲約1小時。
3. 放鹽調味後即可。
因為煲的過程中會流失水份,所以需按照你的分量適當增加。
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