蔬菜湯餃如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
金針菇 :20g
鮮木耳 :20g
紅蘿蔔 :10g
西洋芹 :30g
韭菜 :80g
青葱 :5g
幹香菇 :2朵
姜 :5g
水餃皮 :8張
白胡椒粉 :1/2小匙
玉米粉 :1/3小匙
鹽 :1小匙
醬油 :少許
高湯 :2碗
主料
雞胸肉 :20g金針菇 :20g
鮮木耳 :20g
紅蘿蔔 :10g
西洋芹 :30g
韭菜 :80g
青葱 :5g
幹香菇 :2朵
姜 :5g
水餃皮 :8張
白胡椒粉 :1/2小匙
玉米粉 :1/3小匙
鹽 :1小匙
醬油 :少許
高湯 :2碗
輔料
具體步驟
1. 金針菇洗淨;鮮木耳洗淨並切片;紅蘿蔔洗淨後,去皮並切片;西洋芹去葉、去根後,洗淨切成5公分的段狀;韭菜洗淨並切末;青葱洗淨並切末;姜洗淨並切末;將幹香菇以冷水浸泡約10分鐘後,擠掉水分,切末備用。
2. 雞胸肉剁成泥狀,加入作法1的香菇末、韭菜末、葱末、薑末及白胡椒粉、玉米粉、鹽、醬油等調味料,均勻攪拌醃至入味,即為水餃餡料。
3. 取一片水餃皮,包入適量的餡料,再將麪皮掐緊固定,重覆此步驟再7次。
4. 將作法3的水餃放入滾水中煮至水再度滾沸時,加入1杯冷水續煮沸,至水餃全浮起即表示熟透,撈起瀝乾水分,盛在碗中備用。
5. 將高湯倒入鍋中,加入作法1的金針菇、鮮木耳、紅蘿蔔、西洋芹一起煮至滾沸,轉小火續煮約10分鐘,再加入作法4的水餃續煮約2分鐘.最後以少許鹽及胡椒粉調味即可。
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