家常菜蒜蓉菠菜如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 ：250

輔料

食用油 ：適量
蒜頭 ：3個
醬油 ：適量

具體步驟

1.準備菠菜，菠菜泥多，要洗2-3遍，洗乾淨沙子。

2.用高湯或者熱水焯2分鐘，焯熟。

3.準備蒜蓉材料。

4.蒜蓉，食用油，醬油適量，煮成蒜蓉醬汁。

5.蒜蓉醬汁淋在菠菜上即可。

烹飪技巧

菠菜直接焯熟。