![山筍燒肉片的做法 【徽菜】————山筍燒肉片 山筍燒肉片怎麼做]( "山筍燒肉片的做法 【徽菜】————山筍燒肉片 山筍燒肉片怎麼做")
- “野筍是媽上半年去山裏玩，正好趕上雨後山上出筍，很多山裏人挖了筍出來賣，沒想到玩出來的筍粘着紅色的泥土，不愧是紅色革命老區啊！媽媽買了10斤，摸鹽，曬了2個月左右，給我寄了一些，凍在冰箱裏慢慢吃。味道，鮮、鹹筍含有豐富的纖維，對腸道有好處哦”食材明細主料肉片（200克）輔料薑末（適量...
- 12803
![肉片燒竹筍如何做簡單又好吃]( "肉片燒竹筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：100嫩竹筍：500輔料鹽：少許油：少許醬油：一勺具體步驟1.竹筍提前用開水焯下，再用冷水浸泡。切片，備用。2.豬肉下鍋，放少許油，小火燒到肉變金黃色。3.放入竹筍，翻炒。4.再倒入醬油，翻炒均勻，蓋上蓋子，小火悶5分...
- 6529
![香乾肉片炒野山筍怎麼做-香乾肉片炒野山筍的做法]( "香乾肉片炒野山筍怎麼做-香乾肉片炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）香乾（1塊）肉片（60克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香乾肉片炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、香乾、肉片。2、將野山筍拆開包裝，放在案板上切成片，香乾也切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入肉片翻炒翻炒。4、接着，加適...
- 18129
![紅燒野山筍怎麼做-紅燒野山筍的做法]( "紅燒野山筍怎麼做-紅燒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（1345克）輔料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒野山筍的做法步驟1、材料：野山筍2、將野山筍剝殼清洗清洗，撈出。3、放在案板上拍扁切成段。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的野山筍翻炒翻炒。5、接着，加入一些清水煮開，燒煮片刻...
- 31864
![萵筍蒜片叉燒肉怎麼做-萵筍蒜片叉燒肉的做法]( "萵筍蒜片叉燒肉怎麼做-萵筍蒜片叉燒肉的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）叉燒肉（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）滷汁（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍蒜片叉燒肉的做法步驟1、自家做的叉燒肉，萵筍一根，尖椒二個。2、備好的叉燒肉和萵筍切片，尖椒切絲。3、熱鍋熱油放進萵筍，尖椒炒勻。4、放點鹽炒斷生。5、...
- 8813
![青筍肉片的做法 青筍肉片（夏天版） 青筍肉片怎麼做]( "青筍肉片的做法 青筍肉片（夏天版） 青筍肉片怎麼做")
- “青筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾促進排尿和乳汁的分泌，萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。”食材明細主料青筍（300g）五花肉（100g）水發木耳（20g）輔料紅椒（20g）蒜（10g）姜（1...
- 14769
![野山筍炒肉片怎麼做-野山筍炒肉片的做法]( "野山筍炒肉片怎麼做-野山筍炒肉片的做法")
- 食材明細主料精瘦肉（適量）野山筍（適量）輔料泡紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料生粉（適量）鹽（適量）麻油（適量）味精（適量）油（適量）雞蛋（適量）料酒（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野山筍炒肉片的做法步驟1、野山筍**2、切片***3、鍋裏水燒開，將野山椒氽水，撈起待用。4、生薑、大蒜切片...
- 12360
![蘆筍山藥片怎麼做-蘆筍山藥片的做法]( "蘆筍山藥片怎麼做-蘆筍山藥片的做法")
- “蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，被譽為"蔬菜之王"的美稱。1.抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒2.清熱利尿。3.促進胎兒大腦發育。4.保護血管又降脂。5.清口解膩又減肥，是當季最好的蔬菜。”食材明細主料蒜瓣（2個）蘆筍（200g）鐵棍山藥（200g）輔料生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量...
- 7046
![鮮美筍乾燒肉片如何做簡單又好吃]( "鮮美筍乾燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘筍乾燒肉片是一道十分鮮美的快手家常菜，很適合全家庭食用，老少咸宜。筍乾含有豐富的蛋白質和纖維素，是一種生津開胃的保健食品。利用肥豬肉炸出的豬油十分香醇，筍乾吸收豬油後變得光潤香口，加上五香粉和辣椒的...
- 30056
![肉片燒萵筍怎麼做-肉片燒萵筍的做法]( "肉片燒萵筍怎麼做-肉片燒萵筍的做法")
- “類別：單身食譜青少年食譜營養不良食譜家常菜高血壓食譜工藝：燒口味：口味鹹鮮，色澤金紅。食用：中餐|晚餐”食材明細主料萵筍（200克）豬肉（100克）輔料澱粉（5克）植物油（20克）大葱（3克）姜（3克）配料醬油（5克）料酒（5克）醋（3克）鹽（3克）味精（1克）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）肉片燒萵筍的做法步驟1、將...
- 8784
![醬牛肉燒筍片如何做簡單又好吃]( "醬牛肉燒筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬筍：適量醬牛肉：適量胡蘿蔔：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量白糖：適量料酒：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.將冬筍切片並焯水，去除冬筍自身的澀味，焯水過程中放一點鹽，撈起瀝乾水分備用。醬牛肉也切片2.葱薑蒜熗鍋。3.放...
- 26439
![筍片燒排骨怎麼做-筍片燒排骨的做法]( "筍片燒排骨怎麼做-筍片燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料筍（適量）香菇（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）油（適量）葱薑蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筍片燒排骨的做法步驟1、筍切片，排骨焯水2、炒鍋熱油，葱薑蒜爆香，加入花椒大料後放入排骨翻炒，加醬油，加水慢燉，至熟透，加筍香菇繼續煮至筍，香菇熟透，加調味...
- 16489
![燒野山筍怎麼做-燒野山筍的做法]( "燒野山筍怎麼做-燒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（1115克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）燒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍。2、將野山筍剝殼清洗清洗，撈出。3、放在案板上拍扁切成段。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的野山筍翻炒翻炒。5、接着，加適量的清水煮開。6、然...
- 32142
![海帶燒筍片怎麼做-海帶燒筍片的做法]( "海帶燒筍片怎麼做-海帶燒筍片的做法")
- “這種筍片是幹筍，將其經過泡發洗淨才可以烹製的。因為海帶和筍片的色澤有點單調，所以就加了一個青椒搭配。泡發的筍片口感較硬，最好提前用壓力鍋煮一會再用。”食材明細主料泡發筍片（500克）青椒（1個）海帶（200克）輔料油（20克）鹽（6克）蠔油（15克）葱（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海...
- 30827
![野山筍燒中翅怎麼做-野山筍燒中翅的做法]( "野山筍燒中翅怎麼做-野山筍燒中翅的做法")
- “中翅和野山筍的搭配，不僅味道鮮美，營養也很豐富，這道菜是前幾天傾盆大雨做的，也懶得出門了。還好我是喜歡一次去菜場買幾天菜的人，把中翅解解凍和野山筍的搭配做了一道既簡單美味家常菜。。。”食材明細主料中翅（370克）野山筍筍肉（305克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白...
- 14915
![萵筍小炒燒肉片怎麼做-萵筍小炒燒肉片的做法]( "萵筍小炒燒肉片怎麼做-萵筍小炒燒肉片的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）輔料燒肉片（適量）大蒜（3個）油（適量）配料鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍小炒燒肉片的做法步驟1、備好所需材料。2、萵筍切片。3、蒜頭切小片。4、熱鍋温油下燒肉片炒出油。5、加上蒜片和花椒爆香。6、放入萵筍片。7、快速翻炒至熟。8、調入適...
- 8940
![肉片燒春筍如何做簡單又好吃]( "肉片燒春筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料春筍：300豬肉(瘦)：200輔料葱白：5料酒：15味精：1胡椒粉：1澱粉(豌豆)：5豬油（煉製）：20醬油：25具體步驟1.將葱白洗淨切成段，備用；2.用刀面將瘦豬肉拍鬆，切成小方塊；3.春筍切成比肉大一倍、厚一倍的片；4.鍋放旺火上，倒入豬油，油熱...
- 18938
![肉片黑木耳炒野山筍怎麼做-肉片黑木耳炒野山筍的做法]( "肉片黑木耳炒野山筍怎麼做-肉片黑木耳炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）肉片（90克）黑木耳（5克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）肉片黑木耳炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、肉片、黑木耳（已提前泡發洗淨）。2、將野山筍拆開包裝，放在案板上切成片。3、將黑木耳下入沸水鍋中焯開撈出。4、...
- 25398
![家常的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃]( "家常的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，營養價值很高，且有一定的保健作用，可增進食慾，非常有利於健康。筍乾燒肉片將純天然綠色食品的筍乾和肉片搭配，葷素搭配均衡，符合大家對平衡膳食的追求，而且營養全面，清熱解毒，是一道適合全...
- 5370
![可口的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃]( "可口的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的筍乾燒肉片，選用的筍乾是新鮮竹筍經蒸煮、烘烤製成的，其色澤金黃，肉厚脆嫩，香氣濃郁。然而筍乾還可作為菜餚主料或配料，色美味鮮，脆嫩可口，其營養和藥用價值豐富，具有益氣和胃的功效，深受人們的喜愛。筍乾燒...
- 24870
![萵筍紅椒山藥炒肉的做法 萵筍紅椒炒山藥肉片 萵筍紅椒山藥炒肉怎麼做]( "萵筍紅椒山藥炒肉的做法 萵筍紅椒炒山藥肉片 萵筍紅椒山藥炒肉怎麼做")
- “山藥清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。還有利於減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。但萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用，因此有眼疾特別是夜盲症的人不宜多食。”...
- 19087
![肉片炒萵筍片怎麼做-肉片炒萵筍片的做法]( "肉片炒萵筍片怎麼做-肉片炒萵筍片的做法")
- “據説萵筍是天然胰島素，最適合糖尿病人食用。我喜歡它是因為它特有的香味。”食材明細主料萵筍（1根）五花肉（100克）食用油（1湯匙）輔料花椒（小許）調料食鹽（1克）生抽（小許）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒萵筍片的做法步驟1、買萵筍的時候讓商家直接削皮了，回來洗淨即可。...
- 17714
![家常萵筍山藥炒雞肉片如何做簡單又好吃]( "家常萵筍山藥炒雞肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘萵筍山藥炒雞肉片是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常快手菜，不僅製作方法簡單，而且分為醇香濃厚，口感層次豐富，營養也比較全面。山藥和萵筍和雞肉這幾種食材的搭配不管是從風味上還是口感上來説都是非常不...
- 29630
![野山筍燒肉怎麼做-野山筍燒肉的做法]( "野山筍燒肉怎麼做-野山筍燒肉的做法")
- 食材明細主料野山筍（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）香醋（適量）雞粉（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）野山筍燒肉的做法步驟1、將野山筍筍頭老的一部分摘除。2、五花肉切片。3、葱切花，薑切片。4、處理好的山筍入滾水裏焯斷生。5、...
- 4958
![野山筍燒牛肉怎麼做-野山筍燒牛肉的做法]( "野山筍燒牛肉怎麼做-野山筍燒牛肉的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）牛肉（385克）輔料桂皮（適量）八角（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）野山筍燒牛肉的做法步驟1、食材：野山筍、牛肉（已清洗切開並焯水）、桂皮、八角。2、將野山筍拆開包裝，放在案板上切成滾刀塊。3、將牛肉...
- 4455
味味甜
