![麻香拍青椒怎麼做-麻香拍青椒的做法]( "麻香拍青椒怎麼做-麻香拍青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）輔料色拉油（適量）蒜末（適量）花椒粉（適量）五香粉（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻香拍青椒的做法步驟1、青椒一盤洗淨，用刀面拍扁。2、熱鍋涼油爆香蒜末。3、把青椒倒下去煸炒兩分鐘。4、然後下入少許的花椒粉和五香粉繼續煸炒兩分鐘。5、下...
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![拍青瓜的做法 香香脆脆——拍青瓜 拍青瓜怎麼做]( "拍青瓜的做法 香香脆脆——拍青瓜 拍青瓜怎麼做")
- “天然的美容食品，還減肥強體，味道清新爽口，是夏日的好夥伴。”食材明細主料青瓜（一根）小青瓜（一根）輔料白糖（半勺）生抽（兩勺）陳醋（一勺）花生油（一勺）調料鹽（少量）蒜（個人口味）白芝麻（少量）麻辣醬（個人口味）香油（半勺）小米椒（個人口味）香菜（個人口味）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拍青瓜的做法步驟...
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![青椒芝麻兔怎麼做-青椒芝麻兔的做法]( "青椒芝麻兔怎麼做-青椒芝麻兔的做法")
- “青椒的清香和辣配上雞肉的鮮，完美！”食材明細主料兔肉（100克）青椒（100克）白芝麻（20克）花椒（2克）八角（1顆）輔料生抽（適量）料酒（適量）豆瓣醬（1勺）澱粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒芝麻兔的做法步驟1、準備材料如圖。2、將青椒切小段，生薑大蒜切片。3、將兔肉剔除骨頭切小粒，加入...
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![手拍青瓜的做法 【兔子愛廚房】手拍青瓜 手拍青瓜怎麼做]( "手拍青瓜的做法 【兔子愛廚房】手拍青瓜 手拍青瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2個）輔料蒜（1個）辣椒（適量）辣椒油（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）糖（適量）米醋（2勺）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手拍青瓜的做法步驟1、兩根黃瓜，用菜刀拍爛，切段；2、蒜、辣椒切碎，備用；3、加入切好的蒜、辣椒後，再加入醋、蠔油、醬油、鹽、少量的糖；4、拌勻後，裝好盤，再淋上...
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![涼拌拍青瓜的做法 2分鐘就能做好的《涼拌拍青瓜》 涼拌拍青瓜怎麼做]( "涼拌拍青瓜的做法 2分鐘就能做好的《涼拌拍青瓜》 涼拌拍青瓜怎麼做")
- “每次出去外面吃一份涼拌青瓜都要15塊錢以上，還很小份。後來我偷偷的從一個廚師朋友那裏學來了做法，嘻嘻，原來這麼簡單啊，2分鐘就可以搞定了。成本才幾塊錢而已。”食材明細主料青瓜（2根）輔料蒜頭（適量）小米辣（適量）香菜（適量）調料陳醋（適量）醬油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）中辣（口味）拌（工藝...
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![爽口拍青瓜怎麼做-爽口拍青瓜的做法]( "爽口拍青瓜怎麼做-爽口拍青瓜的做法")
- “拍青瓜是一道家常涼菜，清涼，酸辣，爽口。適合夏季食用。天氣炎熱沒什麼胃口，兒子説要伴個青瓜讓他吃，所以今天就拍個青瓜來醒醒胃。哈~~~”食材明細主料青瓜（兩條）芝麻油（適量）白糖（少量）芝麻（少量）蒜頭（2粒）輔料蘋果醋（適量）鹽（少量）醬油（適量）辣椒（兩個）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口...
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![涼拌拍青瓜怎麼做-涼拌拍青瓜的做法]( "涼拌拍青瓜怎麼做-涼拌拍青瓜的做法")
- “青瓜可以當水果，可以做菜，生吃熟吃味道都很不錯😊青瓜味甘、性涼、苦、無毒，入脾、胃、具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，燙傷。減肥和預防冠心病的發生。”食材明細主料青瓜（2個）輔料蒜泥（適量）姜（適量）辣椒（2個）香菜（1顆）米醋（適量）白糖（少許）醬油（適量）芝麻油（幾滴）微...
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![麻醬蒜香拍黃瓜怎麼做-麻醬蒜香拍黃瓜的做法]( "麻醬蒜香拍黃瓜怎麼做-麻醬蒜香拍黃瓜的做法")
- “黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症。”食材明細主料黃瓜（2個）輔料大蒜（4個）麻醬（2勺）生抽（2勺）醋（3勺）鹽（1匙）糖（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬蒜香拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍扁切塊2、麻醬加蒜末，糖鹽，生抽醋，調勻，不用加...
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![蒜香麻辣拍黃瓜怎麼做-蒜香麻辣拍黃瓜的做法]( "蒜香麻辣拍黃瓜怎麼做-蒜香麻辣拍黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）芹菜（1棵）輔料蒜（1個）乾紅辣椒（3個）葱（1根）配料花椒（8顆）油（1大勺）香油（1勺）醋（1勺）芝麻（適量）白糖（半勺）鹽（少量）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香麻辣拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜、芹菜、葱、蒜洗淨。2、黃瓜用刀拍斷，瓣小塊裝盤備用。3、芹菜切段，葱切花，蒜剁泥，辣...
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![涼拌拍青瓜的做法 涼拌拍青瓜（附超簡易拍瓜技巧） 涼拌拍青瓜怎麼做]( "涼拌拍青瓜的做法 涼拌拍青瓜（附超簡易拍瓜技巧） 涼拌拍青瓜怎麼做")
- “悶熱的夏日，連對着我最喜歡吃的肉都沒有啥特別大的胃口了，如果這個時候來碟小菜，那胃口是不是又能夠挑起你的食慾呢？”食材明細主料青瓜（1根）輔料大蒜（幾瓣）辣椒（3個）配料鹽（適量）白醋（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌拍青瓜的做法步驟1、青瓜、大蒜、辣椒洗淨備用；2...
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![麻醬拍黃瓜的做法 夏日小涼菜——麻醬拍黃瓜 麻醬拍黃瓜怎麼做]( "麻醬拍黃瓜的做法 夏日小涼菜——麻醬拍黃瓜 麻醬拍黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）芝麻醬（適量）蒜（適量）輔料香油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拍黃瓜的做法步驟1、看看原料吧2、大蒜洗淨切末。3、黃瓜洗淨用刀背拍散。4、然後切成塊備用。5、黃瓜放盆裏，放蒜末，芝麻醬，鹽，醋，香油，少許白糖。6、所有原料拌勻...
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![拍青瓜]( "拍青瓜")
- 青瓜可是説是我們餐桌上最長見到的一道菜，青瓜生吃脆甜爽口，現在有些超市裏面賣的青瓜有3、4種的品種，基本以生吃為主。熟吃時將青瓜搭配豬肉或者清炒等等，營養豐富可以達到滋補身體的作用。下面小編就給大家推薦幾款拍青瓜做法。拍青瓜是一道家常涼菜，主料是黃瓜，用各種調料拌...
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![鴨胗拌拍青瓜怎麼做-鴨胗拌拍青瓜的做法]( "鴨胗拌拍青瓜怎麼做-鴨胗拌拍青瓜的做法")
- “美味涼拌下飯菜”食材明細主料熟鴨胗（1個）青瓜（半條）輔料黃豆醬（1勺）蒜末（少許）烏醋（1勺）白糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨胗拌拍青瓜的做法步驟1、熟鴨胗切片2、青瓜洗淨削去部份皮拍扁，用手掰成小塊3、取1碗把鴨胗，青瓜，蒜末放入4、再調1勺黃豆醬，烏醋，糖，拌勻，即可品嚐5、...
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![麻辣拍黃瓜怎麼做-麻辣拍黃瓜的做法]( "麻辣拍黃瓜怎麼做-麻辣拍黃瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料黃瓜（2根）輔料辣椒油（1勺）調料生抽（1勺）芝麻油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜切掉兩頭切成兩半。2、把刀放平，把黃瓜拍扁。3、把拍扁的黃瓜切成段後，加入調料即可。...
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![老乾媽版拍青瓜怎麼做-老乾媽版拍青瓜的做法]( "老乾媽版拍青瓜怎麼做-老乾媽版拍青瓜的做法")
- “青瓜黃瓜各種瓜上市了，買了兩根，一根炒肉一根拍。放了老乾媽，小孩很喜歡的老乾媽，正好合適。”食材明細主料青瓜（一根）輔料蒜（適量）調料老乾媽（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（少許）糖（適量）陳醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽版拍青瓜的做法步驟1、青瓜洗乾淨，用刀拍幾下，然後手...
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![蒜香陳醋拍青瓜怎麼做-蒜香陳醋拍青瓜的做法]( "蒜香陳醋拍青瓜怎麼做-蒜香陳醋拍青瓜的做法")
- “蒜香陳醋拍青瓜有着蒜香，芫荽香，陳醋香、麻油香，青瓜香......反正就是香，哈哈”食材明細主料青瓜（2條）輔料芫荽（適量）蒜頭（適量）配料陳醋（適量）糖（適量）天成一味鼓油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香陳醋拍青瓜的做法步驟1、青瓜兩條洗淨待用2、陳...
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![麻辣青椒鱔魚怎麼做-麻辣青椒鱔魚的做法]( "麻辣青椒鱔魚怎麼做-麻辣青椒鱔魚的做法")
- “黃鱔湯營養價值高，在華人地區視為補血強壯劑。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.6毫克；此外還含有硫胺素（維生素B1）、核黃素（B2）、尼克酸（維生素PP）、抗壞血酸（維生素C）等多種維生素。1.增強記憶力2.保護視力”食材明細主料鱔魚（適量）青...
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![麻辣青椒雞絲怎麼做-麻辣青椒雞絲的做法]( "麻辣青椒雞絲怎麼做-麻辣青椒雞絲的做法")
- “雖是一道快手菜，但確可以作為宴請大餐的涼拌菜，調料是關鍵哦~”食材明細主料雞胸（200克）青椒（1只）輔料六月鮮（2勺）油辣子（2勺）花椒（5~8顆）鹽（適量）麻油（2勺）蒜末（2瓣）花生碎（適量）黑胡椒粉（適量）麻香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻辣青椒雞絲的做法步驟1、材料洗淨備用2、煮開水至沸騰，放2片...
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![蒜泥拍青瓜怎麼做-蒜泥拍青瓜的做法]( "蒜泥拍青瓜怎麼做-蒜泥拍青瓜的做法")
- “夏日爽口小菜。”食材明細主料青瓜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）醬（適量）醋（適量）老乾媽辣醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拍青瓜的做法步驟1、二根儘量嫩一點的青瓜。2、用搗蒜的搗棒搥成這樣再切段。3、切段，順便把蒜也搗成泥狀。4、加鹽醬醋和一勺老乾媽。5、拌...
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![港式拍青瓜的做法 飯前開胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》 港式拍青瓜怎麼做]( "港式拍青瓜的做法 飯前開胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》 港式拍青瓜怎麼做")
- 食材明細主料青瓜（1條）輔料麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）浙江香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式拍青瓜的做法步驟1、青瓜洗淨擦乾放案板上。2、用刀背把它拍碎。不可太大力了，適中就好。3、拍碎好的青瓜。4、把碎青瓜的子子挖掉，再切成適量大小的塊狀。5、放入碗中加少許...
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![青椒麻辣燙怎麼做-青椒麻辣燙的做法]( "青椒麻辣燙怎麼做-青椒麻辣燙的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）海帶（適量）蟹肉（適量）魔芋（適量）午餐肉（適量）白菜葉（適量）香菜（適量）各種粉兒（適量）生菜（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）青花椒粉（適量）青小辣椒（適量）青花椒（適量）橄欖油（適量）青辣椒碎（適量）菜油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒麻辣燙的做法步驟1、青辣椒榨成碎。2、熱...
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![麻青椒炒肉怎麼做-麻青椒炒肉的做法]( "麻青椒炒肉怎麼做-麻青椒炒肉的做法")
- “近年吃到，這種和圓青椒長得極像的椒，叫它“麻椒”。它比圓青椒的褶子略多一些，皮薄肉少籽小，比圓青椒更易入味。麻椒可用來炒蛋炒肉。”食材明細主料麻青椒（3個）輔料肉（2兩）調料玉米油（適量）醬油（適量）精鹽（適量）花椒麪（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）其他（口味）炒（工藝...
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![手拍青瓜怎麼做-手拍青瓜的做法]( "手拍青瓜怎麼做-手拍青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（2根）輔料蒜蓉（適量）香菜（適量）調料醃製酸梅粒（3顆）陳醋（2勺）生抽（2勺）白糖（2勺）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手拍青瓜的做法步驟1、青瓜洗淨，用手掰成兩段，放入保鮮袋中，用刀背拍扁，這樣青瓜汁才不亂飛。2、放入盆中，加少許鹽醃製片刻，這個步驟是讓等會醃製時保持脆...
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![芝麻醬拍黃瓜怎麼做-芝麻醬拍黃瓜的做法]( "芝麻醬拍黃瓜怎麼做-芝麻醬拍黃瓜的做法")
- “夏天，各款涼拌菜是餐桌上的常客。都是涼拌菜，味道各不同。這款涼拌菜是以芝麻醬為主調料，加點白糖，香甜的味道很不錯。黃瓜是先拍散，比切絲又是別樣的口感。”食材明細主料黃瓜（70g）調料芝麻醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拍黃瓜的做...
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![拍青瓜怎麼做-拍青瓜的做法]( "拍青瓜怎麼做-拍青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（2條）輔料香菜（適量）葱（適量）小青椒（1條）蒜頭（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）陳醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍青瓜的做法步驟1、青瓜稍微的削一下皮。2、備好材料。3、切好備用。4、整條青瓜拍一拍。5、切小段。6、放入盆。7、放入鹽，醬油，陳醋，香油，重...
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味味甜
