適合濕熱體質人吃的食物有哪些-濕熱體質能喝黃芪水嗎

黃芪有許多保健作用，比如説黃芪可以健脾胃。脾胃虛弱，患有胃炎的人，可以適量服用黃芪、當歸、山楂搭配在一起的茶飲。而且黃芪還有利尿消腫的效果，黃芪和茯苓，白朮一起煎茶，可以祛除黑眼圈和眼袋，還可以消除面部浮腫。可是濕熱體質能喝黃芪水嗎？

濕熱體質能喝黃芪水嗎，適合濕熱體質人吃的食物有哪些

一、什麼是濕熱體質

濕熱，是熱與濕同時侵犯人體，或同時存在體內的病理變化，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，或可因濕久留不除而化熱。濕熱證的常見臨牀表現：發熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數。濕熱流注關節則謂濕熱痺證，侵犯臟腑時，可出現脾胃濕熱(濕熱藴脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

二、濕熱體質能喝黃芪水嗎

濕熱體質的人不能吃黃芪，平時要注意飲食調理，多吃芳香食物。

濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。

三、濕熱體質宜食的食物

1、蔬菜

多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。

2、茶

偏於温性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。

3、作料

生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有温中祛濕的作用。

4、粥

濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白朮、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。

黃芪是一種天然的中藥材，常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。

雖然黃芪和人蔘的功效是一樣的，但是價格相差非常巨大，所以平常人家都喜歡選擇黃芪作為日常保健的藥材質疑。但是需要注意的是，黃芪並不適合天天服用，並且也不是所有人都是可以喝的。

濕熱體質能喝黃芪水嗎？答案是不能。而且服用黃芪的季節也有要求，春天就不利於服用黃芪，因為春天是萬物生長的季節，在中醫裏就是生髮的季節，我們人體不適合在春季服用黃芪。而且女性在生理期期間，也是不適宜服用黃芪的。感冒的時候，也不可以服用黃芪。