![快手涼拌牛肉怎麼做-快手涼拌牛肉的做法]( "快手涼拌牛肉怎麼做-快手涼拌牛肉的做法")
- “沒有老滷怎麼涼拌牛肉，很簡單-----水煮。”食材明細主料腱子牛肉（一塊）輔料八角（1個）小葱（1條）姜（幾片）辣椒紅油（幾勺）香菜（1條）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌牛肉的做法步驟1、牛肉洗乾淨後放入鍋中煮8分鐘，撈出清水洗淨。2、從新起一鍋冷水，牛肉冷水下鍋，鍋中加入薑片、...
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![快手涼拌茄子的做法 一廚作琺琅鑄鐵鍋之快手涼拌茄子 快手涼拌茄子怎麼做]( "快手涼拌茄子的做法 一廚作琺琅鑄鐵鍋之快手涼拌茄子 快手涼拌茄子怎麼做")
- “如果你是一個懂得養生的媽媽、妻子或者是女兒，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。如果你也厭倦了平日裏的大魚大肉，你的拿手菜早已被朋友、家人品嚐過多次，別急，來試試這道簡單到無法再簡單的營養餐，只要你依樣烹調，就一定能得到家人和朋友的讚不絕口。”食材明細主料茄子（2...
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![涼拌手捶肉怎麼做-涼拌手捶肉的做法]( "涼拌手捶肉怎麼做-涼拌手捶肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）輔料蒜末（適量）葱花（適量）香菜（適量）調料陳醋（適量）花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）熱油（適量）芝麻油（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼拌手捶肉的做法步驟1、瘦肉洗淨切片。2、將瘦肉片沾上一層玉米澱粉，用擀麪杖敲打薄。3、香葱香菜洗淨...
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![涼拌手撕滷牛肉怎麼做-涼拌手撕滷牛肉的做法]( "涼拌手撕滷牛肉怎麼做-涼拌手撕滷牛肉的做法")
- “我和老公是大學同學，在大三那年，學校部分專業要選優秀的學生去別的大學繼續完成學業（當年去的是武漢大學），他以優秀的成績被選中了。三天以後他放棄了，我好奇的問他：為什麼放棄如此好的機會？他告訴我：因為這裏有我......讓我好感動的，現在想起來也是一樣的感動！很謝謝老公，我們不懈...
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![涼拌牛肉怎麼做好吃]( "涼拌牛肉怎麼做好吃")
- 牛肉富含高蛋白、高脂肪、高熱量，鈣、鐵、磷等營養素，其具有補氣補血、強身健骨的功效。我們平時會把牛肉炒着吃，還可以煎牛排，不過，還有一種吃法也很可口，就是涼拌牛肉。説到涼拌牛肉，裏面必須加入香菜，那滋味真不錯！下面就看看涼拌牛肉具體做法吧！一、涼拌牛肉怎麼做好吃主要食材...
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![快手涼拌萵筍怎麼做-快手涼拌萵筍的做法]( "快手涼拌萵筍怎麼做-快手涼拌萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）輔料紅椒（一個）蒜葉（適量）蒜子（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）熟白芝麻（一勺）陳醋（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌萵筍的做法步驟1、準備食材：萵筍切絲，下開水焯熟，紅椒切碎也過一遍開水燙下，蒜葉和蒜子切碎。2、食材全部放入碗裏。3、淋上麻...
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![涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜（快手拌菜） 涼拌菠菜怎麼做]( "涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜（快手拌菜） 涼拌菠菜怎麼做")
- “天氣漸漸熱了，涼拌菜又開始成了熱寵，這道涼拌菠菜做法簡單，味道清淡爽口。很適合上班族。”食材明細主料菠菜（半斤）枸杞子（8顆）輔料蒸魚豉油（適量）醋（少許）蠔油（少許）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜的做法步驟1、先用沸水汆燙菠菜，變色即可。撈出控幹。2、切兩刀，...
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![快手涼拌萵苣如何做簡單又好吃]( "快手涼拌萵苣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：1根黑木耳：8個輔料生抽：適量大蒜子：適量醋：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.萵苣切絲，黑木耳提前泡發洗淨切絲2.鍋中燒開水倒入黑木耳焯一下撈出瀝乾水3.繼續焯萵苣，瀝乾水4.油熱倒入大蒜子煸香5.將大蒜子油一起...
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![快手涼拌小菜怎麼做-快手涼拌小菜的做法]( "快手涼拌小菜怎麼做-快手涼拌小菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）辣椒（適量）黑木耳（適量）小葱（適量）香菜（適量）腐竹（適量）子姜（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）麻油（適量）即食豆豉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手涼拌小菜的做法步驟1、洋葱切絲2、子薑切片3、辣椒切絲4、小葱香菜切段5、腐竹泡發後煮軟6、黑木耳煮熟備用7、...
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![涼拌牛肉的做法 清爽開胃涼拌菜：涼拌牛肉 涼拌牛肉怎麼做]( "涼拌牛肉的做法 清爽開胃涼拌菜：涼拌牛肉 涼拌牛肉怎麼做")
- “這是一道佐酒和下飯都相宜的簡單家常涼菜，每次要聚餐或者宴客時不知做什麼好的時候，就拿這道菜出來。雖然做法簡單，煮肉，調味，攪拌，就可以了。但味道卻有極大的吸引力~牛肉的鮮美，花生的香脆，香菜的點綴，以及調料的豐富口味揉合在一起，讓人忍不住一直吃一直吃~~”食材明細主料牛...
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![家常快手拌麪之牛肉醬拌麪如何做簡單又好吃]( "家常快手拌麪之牛肉醬拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麪條：適量牛肉：適量輔料蠔油：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量水：適量油：適量具體步驟1.燒水，這個時候可以準備材料工作。2.備材料，蒜姜牛肉切成沫沫。3.水開後下麪條，煮到自己喜歡的軟硬程度撈出。4.撈出的麪條放入涼...
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![快手牛肉醬拌麪怎麼做-快手牛肉醬拌麪的做法]( "快手牛肉醬拌麪怎麼做-快手牛肉醬拌麪的做法")
- “聽説阿寬家出了即食牛肉醬，作為一名真正的吃貨，又怎麼能錯過嚐鮮時期，果斷入手。日漫風的設計包裝，非常符合年輕人的審美潮流。打開瓶蓋，驚呆了，牛肉是不要錢嗎？老闆太實惠了，大塊大塊的牛肉清晰可見，幾乎看不見湯，料也太太太足了。用它做了一道快手拌麪，好吃爆了！”食材明細主料阿...
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![快手拌出洋葱牛肉麪如何做簡單又好吃]( "快手拌出洋葱牛肉麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮麪條：500熟牛肉：30輔料洋葱：1/2個西紅柿：1個鹽：1茶匙糖：1茶匙生抽：1湯匙具體步驟1.熟牛肉切小塊、西紅柿切塊、洋葱切寬絲後改刀成塊2.鍋熱油，加入西紅柿炒至起沙，調入鹽、糖和生抽後繼續翻炒3.加入洋葱和熟牛...
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![快手拌涼皮怎麼做-快手拌涼皮的做法]( "快手拌涼皮怎麼做-快手拌涼皮的做法")
- “這天氣熱的讓人不想吃飯，那就來個涼皮吧😄。”食材明細主料涼皮（3張（兩人份））青瓜（1根）輔料生抽（2勺）陳醋（3勺）細砂糖（1匙）香油（少許）下飯醬（適量（辣椒油））酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手拌涼皮的做法步驟1、涼皮切條。2、青瓜刷絲備用。3、取一小碗，倒入生抽。4、陳醋。5、香油。6...
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![涼拌牛肉怎麼做-涼拌牛肉的做法]( "涼拌牛肉怎麼做-涼拌牛肉的做法")
- “含蛋白質低脂肪的一道減脂餐。”食材明細主料牛肉（300g）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）輔料香菜（50g）小米辣（5個）調料鹽（適量）紅薯粉（1勺）薑絲（1勺）辣椒油（2勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌牛肉的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔刮掉皮洗淨。2、黃瓜切成片。3、胡蘿蔔切成片，放入鹽和黃...
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![涼拌手撕牛肉怎麼做-涼拌手撕牛肉的做法]( "涼拌手撕牛肉怎麼做-涼拌手撕牛肉的做法")
- “涼菜是夏天菜系必不可少的。涼菜由於各種調類的搭配，使菜的口感變得豐富好吃。”食材明細主料牛肉（一塊）輔料泡椒（2個）小葱（一根）生薑（半塊）大蒜（2瓣）香菜（2根）花椒（5顆）8角（2個）香葉（2片）調料芝麻油（一匙）油辣子（一匙）生抽（一匙）醬油（少許）雞精（少許）花椒油（少許）藤椒油（少許）白糖（少許）五香粉（一匙）醋（少許）...
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![快手涼拌菜如何做簡單又好吃]( "快手涼拌菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：半棵花生：一小碗胡蘿蔔：半根輔料具體步驟1.鍋中注水，大火燒開，芹菜和胡蘿蔔切段在水中燙一下，取出用涼水衝一下。備用2.還是這鍋水，放入花生米，放入葱姜，花椒大料，煮6--7分鐘即可。3.撈出花生米，趁熱，拌上鹽...
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![快手滷牛肉怎麼做-快手滷牛肉的做法]( "快手滷牛肉怎麼做-快手滷牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（一塊）輔料料包（一小包）原味（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）快手滷牛肉的做法步驟1、牛肉一塊。2、料包一小包。3、大火燒開水。4、將牛肉放入斷生。清洗乾淨。5、另起鍋，放入料包和水，燒開。6、把所有的東西放入高壓鍋。7、加入料酒、醬油。上氣後，小火燉30分鐘...
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![涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 快手涼菜——涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “抓緊夏天的尾巴，品嚐清爽的涼菜。涼拌粉絲——在沒有胃口的夏天可是我家出鏡率最高的小菜之一。十分鐘不到就可品嚐，美味其實很簡單。哈哈，你值得擁有。”食材明細主料粉絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、用涼...
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![涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “清爽解膩，減肥小食！懶人快手菜！”食材明細主料藕（一根）輔料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕，切片，焯水後瀝乾水份備用。2、調汁，蒜切碎後拌入適量的鹽，蠔油，糖，醋，淋在準備好的藕片上，拌勻，就可以吃了。3、再來張成品！小竅...
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![涼拌豆腐的做法 快手涼菜-涼拌豆腐 涼拌豆腐怎麼做]( "涼拌豆腐的做法 快手涼菜-涼拌豆腐 涼拌豆腐怎麼做")
- 食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料丘比日式沙拉（2勺）秋葵（1個）聖女果（2個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐的做法步驟1、一塊嫩豆腐。2、四角剪口。3、倒扣在盤子上（這樣容易脱模）。4、秋葵切片，焯水擺盤。5、將大塊的聖女果切一刀（1/3處）。6、小塊的聖女果切一個三角形出來，就變...
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![涼拌滷牛肉的做法 豪華版“涼拌滷牛肉” 涼拌滷牛肉怎麼做]( "涼拌滷牛肉的做法 豪華版“涼拌滷牛肉” 涼拌滷牛肉怎麼做")
- “我們平時烹飪食物時，除了要能做出美味的菜餚，還得能做出精美的擺盤，一盤色香味形俱佳的美食，是不是更讓人在食用時感到滿足，因為它給人們帶來味覺與視覺的精緻享受！今天和朋友們分享我前幾天做的滷牛肉，動動腦筋給它一個漂亮的裝飾，馬上有一種美的視覺享受！”食材明細主料牛腱（適...
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![涼拌手撕滷牛肉如何做簡單又好吃]( "涼拌手撕滷牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌手撕滷牛肉這到美食味道好極了我吃了第一遍還想吃第二遍，這道涼拌手撕滷牛肉主要材料就是牛肉了，牛肉富含了很多人體每天必須的營養素，牛肉還可以強健我們的筋骨不脾胃和益氣，所以對人體營養價值非常大。...
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![快手牛肉麪怎麼做-快手牛肉麪的做法]( "快手牛肉麪怎麼做-快手牛肉麪的做法")
- “對於忙碌的上班族，要想在最短的時間吃到一碗營養豐富的牛肉麪並不難，可以藉助萬能的調料，比如説用牛肉粉。保證讓你10分鐘吃到一碗熱乎乎，冒着熱氣的牛肉麪。”食材明細主料麪條（200克）醬牛肉（100克）輔料牛肉粉（1茶匙）油菜（適量）葱（1段）姜（少許）老抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
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![涼拌火腿的做法 “快手素菜”涼拌火腿 涼拌火腿怎麼做]( "涼拌火腿的做法 “快手素菜”涼拌火腿 涼拌火腿怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一根）火腿（一半）大蒜（一頭）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火腿的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、火腿一半。3、火腿和黃瓜切絲。4、裝入盤中.5、大蒜打成蒜泥，加所備調料，到入盤中。6、拌均勻，沒味可口，簡單方便。...
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味味甜
