- 粥是很多人作為早餐的首先選擇。早餐作為一日三餐中最重要的一餐,很多人往往都是最重視的。很多人對於早餐的選擇都會選擇喝粥。不僅美味而且營養易消化。正是因為大家對於喝粥的需求量越來越大,所以很多人開起了粥鋪,很多人看到了可觀的利潤,可以加盟投資自創業粥店。今天給...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒藕丁是最簡單最精美的一道小菜,簡單易做,極其適合懶癌人士動手操作,一根藕半個辣椒就可以讓你吃道清脆爽口的炒藕丁了,藕裏蛋白質與糖分含量多,脂肪低,多食用還能有效的清熱解毒,香辣又帶着點清甜,賣相看着也...
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- “1:準媽媽和小朋友的首選;吃出美味吃出健康!”食材明細主料魚(2條)輔料胡蘿蔔(0.5個)薑片(2塊)小葱(2段)鹽(0.5勺)白醋(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清燉魚湯的做法步驟1、原材料;魚清洗乾淨,魚身每側斜切兩刀(經驗告訴我,選用小一點的魚湯汁更濃)2、炒鍋微熱,用薑片在鍋底拭擦一遍...
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- 如今現在是不是很多人都有這種感覺,只要口乾了就會感覺到自己的嘴巴特別的臭,這是什麼原因呢,是因為自己平時飲食的不健康吃太多火大的東西,如何可以清火清腸清口臭呢,下面我們就來介紹關於這類問題的一些食物吧。清火清腸清口臭去口臭食療粥荔枝粥幹荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘魚肉是高蛋白食物,富含膠原蛋白,做法多種多樣,而武昌魚確是一種難得的美味,美味多肉。也可當作是一種藥類食物,滋味鮮美,營養豐富,煮熟之後,容易吸收。也可用來燉湯和燜制,清蒸鯧魚的做法非常簡單,但是建議小朋友少...
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- “【清炒山藥】以最簡單的加工炒出乾脆清香的家常美味”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(適量)蒜片(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒山藥的做法步驟1、山藥、胡蘿蔔清洗乾淨,山藥去皮與胡蘿蔔一起切象眼片2、切好的山藥、胡蘿蔔鍋中焯...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘清炒筧菜是家裏常吃的一道菜。有紅色莧菜,也有綠色莧菜。紅色莧菜有補血養顏的作用,筧菜邊洗邊揉,揉成全部變色,一定要揉,不然炒出來很硬不柔軟綠色莧菜有大量的粗纖維和蛋白質。我今天要推薦的是綠色的莧菜,做...
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- “新的一年祝美天紅紅火火,很久沒來美天了發日誌了,但每天都有過來簽到的。現在做菜的時間越來越少了,因為每天都像在打戰似的,都沒有時間做飯,只能每天叫快餐渡過。”食材明細主料鱸魚(2小條)輔料薑絲(適量)葱絲(適量)紅椒絲(適量)配料米酒(一小匙)鹽(一小匙)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒麥菜是我非常喜歡的一道素菜,時間急迫的時候往往都是用它來就急。麥菜下鍋翻炒幾下就可以起鍋,不宜炒的太久,會丟失裏面的營養成分。往裏面撒幾顆鹽,一道美味的清炒麥菜就出鍋了。麥菜裏的維生素非常多,就...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘清湯粉絲口味獨特,香氣撲鼻。它的做法簡單,製作時間也非常的短暫,非常適合上班人士做。夏天食用非常的好哦。這道食物口感非常的棒,飯前喝一碗這個湯很開胃,老人和小孩子都非常適合食用哦。口味可以根據自己口...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料清明菜:100輔料紅糖:適量糯米粉:適量冬瓜糖:適量具體步驟清明菜摘取嫩芽部分,徹底清洗乾淨。燒開水,將乾淨的清明菜焯一下,立即取出,不要濾水直接用攪拌機攪碎(也可以用刀切,儘量切得碎些)。將適量糯米粉慢慢放...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料雞:一隻輔料香菜:適量油:適量鹽:適量葱:適量姜:適量八角:適量料灑:適量具體步驟1.將生雞清理乾淨。斬成差不多的塊。沸水中焯一回,去除血沫,葱切段,薑切片。香菜洗淨切段。炒鍋上火放清水,加八角、葱段、薑片。再...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清香清炒竹筍是一道非常有營養的美味佳餚了。作為一道大眾食物,這道美食的製作方法大家都是耳熟能詳的了。而且這道美食製作時間短,方法也簡單,吃起來非常的有口感,讓人食慾滿滿。裏面的營養價值能補充人體的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜(嫩的):300肉碎:100輔料元西、葱、鹽、糖、蠔油:適量具體步驟1.絲瓜削皮洗淨橫面切成一節手指長。2.絲瓜放入碟中加少量鹽與生油,鍋中開火大火蒸5分鐘,途中開蓋一次。(不能太熟的,太熟會變形及變成水瓜了(...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料草魚:適量輔料胡蘿蔔:適量具體步驟買魚的時候就讓人家片成魚片,回來用水沖洗乾淨以後用鹽和料酒醃15分鐘。胡蘿蔔切片、薑切片分兩份,葱切段。接半鍋水,胡蘿蔔放進鍋裏煮。魚醃好後再用水沖洗一遍。鍋裏熱...
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- 雞肉不僅其肉質鮮嫩可口、而且蛋白質含量很高,營養價值豐富。因此很多人非常喜歡吃雞肉。雞腿最為雞肉中的一種,其做法有很多種,今天,小編我就來為大家好好的介紹一下幾種最常見的雞腿的做法,喜歡吃雞腿的小夥伴們一定不能錯過這道清蒸雞腿哦。一、清蒸雞腿的做法介紹1.首先準...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清炒菜蕊是一道非常簡單製作的家常菜,菜蕊在濕熱的天氣裏食用能夠有效的清熱解毒,除了油鹽不放任何調料,是一道非常清淡得菜餚,特別是一素食主義者以及正在處於減肥的相關人士,菜蕊本身含有的維生素成分極高,還...
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- “再過幾天就到端午了,一提到端午,很多離家在外的人,就會特想念家鄉的粽子。我也不例外,所以每年的端午回不了家,就自己包些粽子,以此來緩解思鄉的情緒。北方粽子多是紅棗或者蜜棗的粽子,不像南方的粽子有很多種,清水粽,鮮肉的,蛋黃肉粽,豆沙,鹼水粽,排骨粽,臘腸粽。前兩年每年都要包排...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘花蛤清湯,這是一道十分美味清甜的海鮮清湯。完全就是花蛤的原汁原味,要的就是海鮮的味道,海的味道,由於沒有添加其他的輔料,只有薑絲去除海鮮的腥味。而且這個湯十分有營養,花蛤的肉也很鮮嫩。做法也十分簡單,很...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家一道非常家常的一道面,那就是清湯麪了。這道菜學會了就可以闖南走北了哦。清湯麪很簡單但卻很好吃很温暖。想要做好清湯麪,非常的簡單,只要你有心,就能做出美味的清湯麪。下面跟着小編一起來...
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- “我和老公都是地地道道的北方人,基本每天都要吃上一頓麪條,貌似只有麪條才能吃飽。尤其是晚上,能夠吃上一碗,湯湯水水的麪條那才夠舒服。實在不愛做的時候,會以方便麪來代替。大家都知道,經常吃方便麪有損身體健康。後來發現了史雲生調味料和上湯,從此拋去方便麪,走向健康的生活...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:55分鐘主料鯉魚:500輔料葱:適量姜:適量蒜:適量香菇:適量棗:適量精鹽:適量醋:適量醬油:適量料酒:適量食用油:適量具體步驟將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。鍋內放少許油,油燒熱後,用葱花熗鍋。然後加入適量水,將魚放入鍋內...
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- “萵苣的營養價值很高,一般人羣都可以食用,其含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益,萵筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。不同於一般蔬...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料玫瑰花:5杭菊:5檸檬片:3山楂:5陳皮:3輔料冰糖:適量水:適量具體步驟準備好所用到的原料將除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮塵砂鍋里加滿水,先放入杭菊再放入檸檬片,加入山楂加入陳皮,中火煮三分鐘左右這時候加入...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油麥菜:500輔料油:適量鹽:適量蒜蓉:適量具體步驟1.油麥菜一斤2.洗淨折段3.放入開水鍋中4.焯水至轉色後將油麥菜瀝乾5.煮熱油鍋放入蒜蓉6.倒入瀝乾水的油麥菜煸炒,再加入鹽油炒均即可烹飪技巧買回的菜都要...
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