![幹筍肉片怎麼做-幹筍肉片的做法]( "幹筍肉片怎麼做-幹筍肉片的做法")
- 食材明細主料幹筍（適量）肉片（適量）輔料薑絲（適量）蒜頭（適量）青紅辣椒（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）幹筍肉片的做法步驟1、把幹筍用開水泡發，需要3小時，把其他都切好。2、把蒜和薑絲小火爆香3、再放入辣椒炒至五分熟4、然後在放入肉片5、把肉片炒至八分...
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![肉片炒筍怎麼做-肉片炒筍的做法]( "肉片炒筍怎麼做-肉片炒筍的做法")
- “這種筍不知道怎麼叫，看菜市場賣的好像都用水泡着的。看起來黑黑的，吃起來感覺也不這麼樣，反正我是不喜歡的，但是我老爸喜歡，所以他們偶爾也會買來炒。我覺得搭配五花肉炒出來會比較好吃，但家裏沒有，就用瘦肉來炒了。。。”食材明細主料瘦肉（100g）筍（100g）姜（幾片）蒜（2瓣）輔料料酒（適量）...
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![青筍肉片的做法 青筍肉片（夏天版） 青筍肉片怎麼做]( "青筍肉片的做法 青筍肉片（夏天版） 青筍肉片怎麼做")
- “青筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾促進排尿和乳汁的分泌，萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。”食材明細主料青筍（300g）五花肉（100g）水發木耳（20g）輔料紅椒（20g）蒜（10g）姜（1...
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![香乾肉片炒野山筍怎麼做-香乾肉片炒野山筍的做法]( "香乾肉片炒野山筍怎麼做-香乾肉片炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）香乾（1塊）肉片（60克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香乾肉片炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、香乾、肉片。2、將野山筍拆開包裝，放在案板上切成片，香乾也切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入肉片翻炒翻炒。4、接着，加適...
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![五花肉炒幹筍片怎麼做-五花肉炒幹筍片的做法]( "五花肉炒幹筍片怎麼做-五花肉炒幹筍片的做法")
- “朋友回老家過年，給我帶了些客家的特產，有菇類、腐竹、牛肉丸還有幹筍片。每逢過年過節，只要我們回家，都會帶些特產讓大家嚐嚐。大家分享下各自老家的特產，品嚐不同風味的食品，挺好的，不用出門，就能嚐到，過癮。這次先試一下他帶來的幹筍片，這玩意比較硬，我泡了幾天才泡軟。拿它來炒...
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![萵筍乾煸肉片怎麼做-萵筍乾煸肉片的做法]( "萵筍乾煸肉片怎麼做-萵筍乾煸肉片的做法")
- 食材明細主料萵筍（二根）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍乾煸肉片的做法步驟1、萵筍去皮洗淨切成片狀，準備葱花、薑片2、五花肉焯水洗淨切成薄片待用3、鍋放油加葱花、薑片煸香，放入五花肉小火煸香，倒一點...
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![梅乾菜肉片炒雷筍如何做簡單又好吃]( "梅乾菜肉片炒雷筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雷筍：175梅乾菜：35豬肉片：70輔料味精：適量鹽：適量料酒：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.食材：雷筍、肉片、梅乾菜（已清洗）2.將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3.放在案板上切成片，待用。4.將切好的雷筍下入清水鍋中焯...
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![青筍肉片怎麼做-青筍肉片的做法]( "青筍肉片怎麼做-青筍肉片的做法")
- “青筍肉片”食材明細主料青筍（1根）豬瘦肉（0.5kg）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）青筍肉片的做法步驟1、青筍去皮、洗淨、切片備用。2、瘦肉切片，加鹽、油、生抽、葱薑蒜拌勻，碼味大約15-20分鐘。3、熱鍋燒油，加入碼好味的肉片翻炒。4、肉片炒斷生後，加入青筍片...
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![冬筍肉片怎麼做-冬筍肉片的做法]( "冬筍肉片怎麼做-冬筍肉片的做法")
- “筍有很高的營養價值的。冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便祕和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品，對肥胖症...
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![鮮美筍乾燒肉片如何做簡單又好吃]( "鮮美筍乾燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘筍乾燒肉片是一道十分鮮美的快手家常菜，很適合全家庭食用，老少咸宜。筍乾含有豐富的蛋白質和纖維素，是一種生津開胃的保健食品。利用肥豬肉炸出的豬油十分香醇，筍乾吸收豬油後變得光潤香口，加上五香粉和辣椒的...
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![美味的萵筍乾肉片如何做簡單又好吃]( "美味的萵筍乾肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道萵筍乾肉片富有極大的營養價值。萵筍中所富含的維生素A、C和P等，含有相當豐富的鐵鹽、鈣鹽和磷鹽，兒童多吃對身體發育是大有益處的。其中含有的少量碘元素可以幫助孩子骨骼發育，健康成長喲~各位愛孩子的...
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![家常的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃]( "家常的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，營養價值很高，且有一定的保健作用，可增進食慾，非常有利於健康。筍乾燒肉片將純天然綠色食品的筍乾和肉片搭配，葷素搭配均衡，符合大家對平衡膳食的追求，而且營養全面，清熱解毒，是一道適合全...
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![梅乾菜肉片炒雷筍怎麼做-梅乾菜肉片炒雷筍的做法]( "梅乾菜肉片炒雷筍怎麼做-梅乾菜肉片炒雷筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（175克）肉片（70克）梅乾菜（35克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜肉片炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、肉片、梅乾菜（已清洗）2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片。4、切好的雷筍下入清水鍋中焯開5分鐘後...
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![對蝦乾炒筍片怎麼做-對蝦乾炒筍片的做法]( "對蝦乾炒筍片怎麼做-對蝦乾炒筍片的做法")
- “親愛的，我是不是很春天呀！美美的顏色令人心情愉悦！今來一款：對蝦乾炒筍片，棒棒的營養看得見！”食材明細主料青筍（適量）對蝦乾（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）對蝦乾炒筍片的做法步驟1、青筍去皮洗淨備用。2、對蝦乾和蒜備用。3、筍切片裝...
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![筍炒肉片怎麼做-筍炒肉片的做法]( "筍炒肉片怎麼做-筍炒肉片的做法")
- “春筍種類比較多，但是都是愛吃的筍類。筍的膳食纖維多，對減肥人可以多吃。筍的營養價值也多。筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道等功效。竹筍還具有降血脂、低糖、多纖維的特點。”食材明細主料豬肉（300克）筍（500克）輔料姜（2片）蒜（1個）辣椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![香乾萵筍片怎麼做-香乾萵筍片的做法]( "香乾萵筍片怎麼做-香乾萵筍片的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）萵筍（適量）輔料辣椒（適量）配料精鹽（適量）植物油（適量）味精（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾萵筍片的做法步驟1、香乾切長條，萵筍切片，辣椒切段。2、熱鍋燒油倒進香乾，調入精鹽炒勻。3、再調入老抽。4、炒片刻。5、再將炒好的香乾移鍋邊，放進萵...
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![春筍肉片怎麼做-春筍肉片的做法]( "春筍肉片怎麼做-春筍肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉（150）春筍（三顆）輔料姜（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春筍肉片的做法步驟1、春筍切滾刀，抄煮2分鐘2、五花肉切片3、熱鍋冷油放人生薑，五花肉炒至出油，放點料酒，生抽煸炒一下，放入抄好的春筍翻炒，再放一點水翻炒至...
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![幹辣椒肉末萵筍片怎麼做-幹辣椒肉末萵筍片的做法]( "幹辣椒肉末萵筍片怎麼做-幹辣椒肉末萵筍片的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）萵筍（適量）幹辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹辣椒肉末萵筍片的做法步驟1、備肉末和萵筍片，2、肉切成末，萵筍切片，切點碎辣椒，3、將辣椒炒香，4、放進肉末，5、放點鹽炒勻，6、放進萵筍片，7、翻炒幾下，8、放點鹽讓萵筍...
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![可口的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃]( "可口的筍乾燒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的筍乾燒肉片，選用的筍乾是新鮮竹筍經蒸煮、烘烤製成的，其色澤金黃，肉厚脆嫩，香氣濃郁。然而筍乾還可作為菜餚主料或配料，色美味鮮，脆嫩可口，其營養和藥用價值豐富，具有益氣和胃的功效，深受人們的喜愛。筍乾燒...
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![西蘭花冬筍豆乾炒肉片怎麼做-西蘭花冬筍豆乾炒肉片的做法]( "西蘭花冬筍豆乾炒肉片怎麼做-西蘭花冬筍豆乾炒肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）冬筍（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花冬筍豆乾炒肉片的做法步驟1、冬筍剝殼對半切開，冷水下鍋焯水3分鐘撈出。2、冬筍、豆乾、胡蘿蔔切片。3、西蘭花掰成小朵，放...
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![筍子肉片怎麼做-筍子肉片的做法]( "筍子肉片怎麼做-筍子肉片的做法")
- “筍子香脆，肉片滑嫩。”食材明細主料筍子（200g）肉片（100g）輔料薑片（2片）辣椒絲（2勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）筍子肉片的做法步驟1、油熱以後，放入薑片，蒜片炒香，再放入肉片滑炒。2、放入筍子翻炒。3、加入青椒絲增香調味。4、加入鹽調味即可。...
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![高筍肉片怎麼做-高筍肉片的做法]( "高筍肉片怎麼做-高筍肉片的做法")
- “高筍脆嫩，肉片鮮香。”食材明細主料高筍（200g）肉片（100g）輔料葱絲（2勺）青椒絲（3勺）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）薑絲（1勺）蒜絲（1勺）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）高筍肉片的做法步驟1、高筍切成片，大葱切成絲，姜和蒜也切好。2、油熱以後，放入裹了紅薯粉的肉片，讓肉片嫩滑。3、放入薑絲，...
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![萵筍乾炒肉片怎麼做-萵筍乾炒肉片的做法]( "萵筍乾炒肉片怎麼做-萵筍乾炒肉片的做法")
- “簡單美味、筋道，家常菜。”食材明細主料萵筍乾（一把）豬肉（一塊）輔料蒜（少許）香葱（兩棵）調料花生油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）老抽（少許）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍乾炒肉片的做法步驟1、萵筍乾備用。2、泡發一夜，淘洗乾淨，擠出多餘水分。3、豬肉洗乾淨，切片，備用。4、加...
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![鮮香萵筍乾肉片如何做簡單又好吃]( "鮮香萵筍乾肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘萵筍乾肉片是一款湖南家常菜。萵筍乾是以萵筍為原料的食材，曬乾後食用，別有一番風味。口感非常Q彈，很有嚼頭，和新鮮萵筍的嫩脆完全不同，既可以嘗試新的吃法，又可以在沒有萵筍的季節遲到它。萵筍乾肉片的做法很...
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![肉片炒萵筍片怎麼做-肉片炒萵筍片的做法]( "肉片炒萵筍片怎麼做-肉片炒萵筍片的做法")
- “據説萵筍是天然胰島素，最適合糖尿病人食用。我喜歡它是因為它特有的香味。”食材明細主料萵筍（1根）五花肉（100克）食用油（1湯匙）輔料花椒（小許）調料食鹽（1克）生抽（小許）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒萵筍片的做法步驟1、買萵筍的時候讓商家直接削皮了，回來洗淨即可。...
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味味甜
