![白鴿燉魚鰾怎麼做-白鴿燉魚鰾的做法]( "白鴿燉魚鰾怎麼做-白鴿燉魚鰾的做法")
- 食材明細主料鰻魚花膠（1條(約50克)）白鴿（1只）豬骨頭（200克）輔料北芪（適量）枸杞（適量）黨蔘（適量）玉竹（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）芹菜（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白鴿燉魚鰾的做法步驟1、鰻魚花膠先切塊，用清水浸泡2小時左右，最後用温水燙一下，將裏面一層膜去掉。洗淨。2、將白鴿洗...
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![瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法]( "瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法")
- “瑪卡滋陰補腎，改善睡眠，促進新陳代謝，消除更年期障礙等等，對男女都好…”食材明細主料紅棗（四顆）桂圓（十個）杞子（少許）瘦肉（適量）鴿子（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡燉白鴿的做法步驟1、鴿子宰殺乾淨，瑪卡三塊，豬腱肉洗淨切大塊備用…2、，紅棗四顆，桂圓十...
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![魚鰾白菜湯怎麼做-魚鰾白菜湯的做法]( "魚鰾白菜湯怎麼做-魚鰾白菜湯的做法")
- “百搭的大白菜，做法也很多。我一般是將白菜尾部用來做湯。同是白菜湯，由於搭配的食材不同，可以款款不重樣。這款白菜湯搭配的是魚鰾，很鮮美又營養豐富的一款。”食材明細主料大白菜（200g）魚鰾（100g）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通...
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![鮮肉釀魚鰾怎麼做-鮮肉釀魚鰾的做法]( "鮮肉釀魚鰾怎麼做-鮮肉釀魚鰾的做法")
- “這是一道"出得廳堂入得廚房"的菜式.營養加美味.吃完嘴巴粘粘的,真贊!還可加入少量紅蘿蔔.招待親友必備!力薦^^”食材明細主料魚鰾（一條）鮮肉（150克）輔料葱條（適量）粟粉（5克）配料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉釀魚鰾的做法步驟1、先把魚鰾切成塊狀.再清...
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![燒魚鰾怎麼做-燒魚鰾的做法]( "燒魚鰾怎麼做-燒魚鰾的做法")
- “魚鰾也叫魚肚或者魚泡，就是魚肚子裏面的充滿氣體的那個白泡泡，以前沒有在家裏燒過，但每次吃燒烤都會點幾份，很喜歡它那極特別的口感和味道。魚鰾口感脆韌，烤好後極其的香。主要是這個東西不是很容易買到，要論營養，它還是很棒的，大量的膠原蛋白及海量的維生素羣，屬於滋補佳品。我...
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![家常鯉魚 家常燉鯉魚怎麼做-家常燉鯉魚的做法 燉鯉魚]( "家常鯉魚 家常燉鯉魚怎麼做-家常燉鯉魚的做法 燉鯉魚")
- “最簡單的鯉魚吃法，酸甜口（喜歡吃辣可以在爆香佐料環節放點幹辣椒），因為本人不喜歡吃魚只喜歡喝湯，所以加了點豆腐，和娃娃菜！魚湯泡飯，管飽！魚頭魚尾都切掉不用-_-||（沒人吃）賣相不好，湊合着看吧😄。”食材明細主料鯉魚（2斤）輔料豆腐（3兩）娃娃菜（半顆）葱（一根）姜（一塊）蒜（6瓣）啤酒（一罐）白糖（1勺）醋（1...
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![家常燉帶魚的做法 家常燉帶魚（刀魚） 家常燉帶魚怎麼做]( "家常燉帶魚的做法 家常燉帶魚（刀魚） 家常燉帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（（刀魚）兩條）輔料料酒（兩匙）生抽（兩匙）蠔油（一匙）鹽（兩匙）葱（適量）姜（適量）醋（一匙）水（四匙）澱粉（適量）白糖（三匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燉帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨，剪段。放葱姜料酒醃製。2、帶魚雙面粘幹澱粉。熱鍋涼油下平底鍋雙面煎成金黃色。3、醬油耗油醋...
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![爆炒魚鰾怎麼做-爆炒魚鰾的做法]( "爆炒魚鰾怎麼做-爆炒魚鰾的做法")
- “上一回説到了做魚鰾，菜的名字叫做“香辣魚膘”，這個菜如果單從字面上來説呢，香辣是有的，但骨子卻是一個實實在在的葱爆菜，因為過程裏用到了葱油。葱油菜，您知道它的味道是很醇厚的，一般還不好接受。這一回還是拿魚鰾來説事，上一回那個香辣魚膘過程過於繁瑣，今天就來個簡單一些的...
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![魚鰾燜白菜怎麼做-魚鰾燜白菜的做法]( "魚鰾燜白菜怎麼做-魚鰾燜白菜的做法")
- “魚鰾知識簡介魚鰾素有海洋人蔘之稱。在我國食用魚鰾有悠久的歷史,到唐代魚鰾成為貢品。俗稱魚泡，其主要成分高級膠原蛋白，並富含中碘酸、不飽和脂肪酸、黏多糖並含有多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。《本草新編》載：魚鰾有補精益血之功。”食材明細主料魚鰾（半...
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![魚鰾羹怎麼做-魚鰾羹的做法]( "魚鰾羹怎麼做-魚鰾羹的做法")
- “馬來西亞朋友送的魚鰾，質量非常好。第一次見這樣加工好，可以批量保存，慢慢分次享用的魚鰾。魚鰾煮羹非常鮮美。搭配了西蘭花、紫菜、雞蛋，此羹的營養更加豐富，口感也更佳。非常健康的一款羹品。”食材明細主料魚鰾（150g）西蘭花（100g）雞蛋（100g）輔料紫菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹...
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![燉白鰱魚的做法 簡單家常燉白鰱魚 燉白鰱魚怎麼做]( "燉白鰱魚的做法 簡單家常燉白鰱魚 燉白鰱魚怎麼做")
- “吃魚對於我們的身體來説是特別好的。有句話説兩條腿的比四條腿的好。沒有腿的比兩條腿的好。就是魚沒有腿是最好的。特別的愛吃魚。爸爸給燉的魚，特別好吃。把這個簡單的又好吃家常燉魚分享給大家。”食材明細主料白鰱魚（一條）輔料大葱（一根）姜（適量）配料醬油（適量）醋（適量）白糖（一...
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![家常乳鴿怎麼做-家常乳鴿的做法]( "家常乳鴿怎麼做-家常乳鴿的做法")
- 食材明細主料乳鴿（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）荊芥（適量）桂皮（適量）八角（適量）姜（適量）葱葉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常乳鴿的做法步驟1、乳鴿飛水。2、材料如下。3、葱葉。4、乳鴿炸香。5、撈出來備用。6、放入鍋裏。7、放入乳鴿。8、放入適量生抽老...
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![白玉菇燉鴿子怎麼做-白玉菇燉鴿子的做法]( "白玉菇燉鴿子怎麼做-白玉菇燉鴿子的做法")
- “每天一隻鴿子，老公説讓我吃一百天。愁人！”食材明細主料鴿子（1只）白玉菇（250克）輔料葱（小許）純淨水（1000克）姜（適量）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白玉菇燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨，冷水下鍋焯水。2、開鍋後冷水洗淨浮末。3、葱姜切塊。4、鴿子，葱姜放砂鍋裏，放...
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![靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法]( "靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法")
- “白鴿湯有很好的滋補作用，能滋陰壯陽；鴿蛋具有補肝腎、益精氣，豐肌膚諸；常吃能養顏美容哦。”食材明細主料白鴿（1個）鴿蛋（8個）靈芝（100克）輔料黨蔘（1支）枸杞子（50克）川弓（適量）當歸（適量）白芷（適量）黃芪（適量）玉竹（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法...
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![海馬燉田七白鴿怎麼做-海馬燉田七白鴿的做法]( "海馬燉田七白鴿怎麼做-海馬燉田七白鴿的做法")
- “活血壯骨，補腎補腰”食材明細主料海馬（4g）輔料田七（少量）白鴿（一隻）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海馬燉田七白鴿的做法步驟1、海馬泡12個小時以上2、泡軟後剪小和其他材料一起燉3、燉一個半到兩個小時...
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![紅燒魚鰾蓋白菜怎麼做-紅燒魚鰾蓋白菜的做法]( "紅燒魚鰾蓋白菜怎麼做-紅燒魚鰾蓋白菜的做法")
- 食材明細主料鮮魚鰾（250克）白菜（500克）薑片（三片）蒜頭（一瓣）醬油（適量）豆醬（兩湯匙）輔料味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒魚鰾蓋白菜的做法步驟1、鮮魚鰾清洗乾淨，切成小塊。白菜洗乾淨，撕成小塊2、炒鍋燒熱，放入白菜炒熟。就照平時正常炒白菜那樣的3、炒好的白菜盛出來4、...
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![鮑魚燉鴿子怎麼做-鮑魚燉鴿子的做法]( "鮑魚燉鴿子怎麼做-鮑魚燉鴿子的做法")
- “鮑魚的功效：1、鮑魚可以提升人體免疫力，鮑魚中含有一種叫鮑靈素的物質，它能夠提高人的免疫力，鮑魚中還含有大量的維生素，尤其是維生素A，能夠增加皮膚的防禦力，還能對視力起到保護作用，對生長髮育起到很好的作用。2、鮑魚還可以起到延緩衰老的作用，因為鮑魚中含有豐富的蛋白質和...
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![王鴿燉白菜心怎麼做-王鴿燉白菜心的做法]( "王鴿燉白菜心怎麼做-王鴿燉白菜心的做法")
- “這種黃色菜心，味好甘甜多汁，煮一下就軟爛，特別好吃。買了8棵，一棵2~3斤，給了我姐兩個大點的，我留了一棵小的，其餘的都給媽媽啦。老太太吃着好吃，還讓我去買，買白菜不成問題，主要是我去哪兒找人家菜農呀。”食材明細主料白菜心（1份）王鴿及湯汁（適量）輔料葱葉香菜末（小許）調料食鹽（半克）鹹...
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![冬瓜魚鰾湯怎麼做-冬瓜魚鰾湯的做法]( "冬瓜魚鰾湯怎麼做-冬瓜魚鰾湯的做法")
- “上好的馬來西亞魚鰾，發好後吃了多次。這次換個吃法，用來做湯。搭配了既利好又喜歡的冬瓜，臨出鍋，有撒了些胡蘿蔔碎。調味品只加了鹽與胡椒粉。雖然看着很普通，實則是一款美味又健康的好湯。”食材明細主料冬瓜（300g）魚鰾（100g）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）鹹鮮（口...
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![家常烤鴿怎麼做-家常烤鴿的做法]( "家常烤鴿怎麼做-家常烤鴿的做法")
- ““飛禽莫如鴿”，鴿子肉具有很高的營養價值，含有多種營養成分，鴿子蛋有養生健脾胃的功效。鴿子全身都是寶。做烤鴿，要提前一晚醃製鴿子，最少也要8小時，才好入味。”食材明細主料鴿子（2只）姜（適量）輔料醃肉料（1包）調料蜂蜜（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常烤鴿的做法步驟1、...
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![魚鰾蒸蛋羹怎麼做-魚鰾蒸蛋羹的做法]( "魚鰾蒸蛋羹怎麼做-魚鰾蒸蛋羹的做法")
- “從小就喜歡雞蛋羹鮮美的味道，嫩滑的口感，吃到現在也不厭。小時候的雞蛋羹，不加其他食材，只是單純的用雞蛋蒸。現在吃雞蛋羹要常吃常新。蒸雞蛋羹時加上些許的魚鰾，既增加雞蛋羹的營養，味道、口感也更好。”食材明細主料雞蛋（180g）魚鰾（100g）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味...
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![家常燉鮁魚的做法 家常燉鮁魚（美味） 家常燉鮁魚怎麼做]( "家常燉鮁魚的做法 家常燉鮁魚（美味） 家常燉鮁魚怎麼做")
- “自己經常做的一款美味燉鮁魚·味道超足~超鮮！我介紹的很詳細哦···”食材明細主料鮁魚（1000克）輔料五花肉（100克）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）花椒（適量）八角（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）醋（適量）蘑菇（適量）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常燉鮁魚的做法步驟...
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![家常燉魚怎麼做-家常燉魚的做法]( "家常燉魚怎麼做-家常燉魚的做法")
- 食材明細主料三道鱗（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燉魚的做法步驟1、葱薑蒜幹辣椒花椒加油炒香，放熟醬，魚洗好直接燉。2、燉到沒有湯直接澆汁。3、感覺很有食慾。...
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![魚鰾燒大白菜怎麼做-魚鰾燒大白菜的做法]( "魚鰾燒大白菜怎麼做-魚鰾燒大白菜的做法")
- “鮮美的魚鰾，搭配大白菜一起燒製，成品味道很鮮美。營養健康的一道美味。”食材明細主料魚鰾（200g）大白菜（300g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚鰾燒大白菜的做法步驟1、大白菜洗乾淨切成塊。2、魚鰾切成塊加鹽...
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![奶白的魚鰾燉雜魚如何做簡單又好吃]( "奶白的魚鰾燉雜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡吃魚的朋友看過來啦，教你如何燉出美味奶白的魚鰾燉雜魚。魚鰾吃起來嫩嫩的，有嚼勁，魚肉鮮嫩鮮嫩的，一起燉出來的湯非常濃厚，鮮美鮮美的，而且魚湯是非常有營養的喲，魚富有蛋白質，對身體棒棒的。吃貨們，流口水了...
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味味甜
