![小米豌豆粥怎麼做-小米豌豆粥的做法]( "小米豌豆粥怎麼做-小米豌豆粥的做法")
- “清香美味，健康營養粥。小米粥中蛋白質營養價值相對大米更豐富,且易消化，不會對胃部造成負擔。平時可單獨煮粥也可加入其它食物同煮。且小米粥內富含多種維生素，不僅有養胃健脾的作用，還有美容養顏的功效。豌豆開脾健胃，其中含有豐富的維生素C，經常食用可以提高人體免疫力和預...
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![香糯玉米豌豆粥怎麼做-香糯玉米豌豆粥的做法]( "香糯玉米豌豆粥怎麼做-香糯玉米豌豆粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）豌豆（適量）玉米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香糯玉米豌豆粥的做法步驟1、成品圖。2、適量玉米豌豆備用。3、適量糯米，洗乾淨。4、食材放入鍋中。5、加入適量清水。6、按煮粥鍵。7、煮好出鍋，香糯又美味。...
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![豌豆雞粥怎麼做-豌豆雞粥的做法]( "豌豆雞粥怎麼做-豌豆雞粥的做法")
- “過年時，雞腳和胸脯肉都醃製好了，等初四五就可以煲粥吃了，香香的豌豆！”食材明細主料豌豆（250克）雞肉（175克）大米（650克）輔料薑絲（2克）胡椒粉（1克）花生油（4匙）食鹽（4克）生抽（3克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆雞粥的做法步驟1、雞肉切好！2、大米豌豆洗乾淨！3、把大米豌豆洗乾淨倒入砂...
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![豌豆尖雞肉粥的做法 暖身養胃粥----【豌豆尖雞肉粥】 豌豆尖雞肉粥怎麼做]( "豌豆尖雞肉粥的做法 暖身養胃粥----【豌豆尖雞肉粥】 豌豆尖雞肉粥怎麼做")
- “心情故事哪天如果沒啥胃口，我最想吃的就是菜粥，清淡而不油膩的一碗粥，能讓人食慾大開，在所有菜粥裏面，最喜歡喝的就是豌豆尖雞肉粥，主料雖然簡單，半碗大米，一小把豌豆尖，一小塊雞肉，以胡椒粉，鹽，薑末，少許香油，少許香葱碎來調味，簡單的食材，熬出的那一鍋粥可以説既暖身又養胃，而且又不失...
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![蝦仁豌豆粥怎麼做-蝦仁豌豆粥的做法]( "蝦仁豌豆粥怎麼做-蝦仁豌豆粥的做法")
- “蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。二者放在一起煮粥，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料香米（適量）糯米（適量）輔料豌豆（適量）蝦仁（適量）薑絲（適量）配料雞精...
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![牛肉玉米豌豆粥怎麼做-牛肉玉米豌豆粥的做法]( "牛肉玉米豌豆粥怎麼做-牛肉玉米豌豆粥的做法")
- “為了讓不愛喝稀飯的童鞋喝口美美的粥，麻麻也是各種嘗試！今來一款：牛肉玉米豌豆粥，鮮鹹美味，兒子喝了一大碗，開心！家常做法，供大家參考。”食材明細主料糯米（適量）牛肉（適量）玉米（適量）豌豆（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）水（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉玉米豌豆粥...
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![營養小米豌豆飯怎麼做-營養小米豌豆飯的做法]( "營養小米豌豆飯怎麼做-營養小米豌豆飯的做法")
- 食材明細主料小米（一碗）大米（一碗）輔料豌豆（半碗）油（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養小米豌豆飯的做法步驟1、備好所需材料。2、大米先用清水泡30分鐘。3、泡好去倒去多餘的水，加入洗淨的小米。4、熱鍋温油先把豌豆煸炒三分鐘。5、並加入少加鹽拌均勻後把豌...
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![臘肉豌豆米飯小披薩怎麼做-臘肉豌豆米飯小披薩的做法]( "臘肉豌豆米飯小披薩怎麼做-臘肉豌豆米飯小披薩的做法")
- “一直以來，對付剩飯，不是炒着吃就是做泡飯或煮成粥。這次來款特別的，做成小披薩，烤着吃。”食材明細主料剩米飯（110g）豌豆（12g）臘瘦肉（20g）拉絲奶酪（12g）輔料番茄醬（2茶匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉豌豆米飯小披薩的做法步驟1、所有食材（臘瘦肉提前浸泡）2、把臘瘦肉切成小塊...
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![營養的蝦粉豌豆小米粥如何做簡單又好吃]( "營養的蝦粉豌豆小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘原味小米粥大家再熟悉不過了，每家每户都經常吃的，如果做成蝦粉豌豆小米粥，營養更加豐富。小米功效是健脾養胃，補氣補虛，特別適合孩子和老人喝。每天煮上一碗小米粥，外配上自己喜歡的小菜，這種平平淡淡，簡簡單單的...
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![山藥小豆小米粥的做法 健脾山藥小豆小米粥 山藥小豆小米粥怎麼做]( "山藥小豆小米粥的做法 健脾山藥小豆小米粥 山藥小豆小米粥怎麼做")
- “健脾利濕的食材不少，作為食療的方法，不需要一次性都放進來，可以每次換着品種放一起，原則上就是要煮出來的粥既健脾又好喝。”食材明細主料小米（半杯）赤小豆（半杯（赤小豆+芡實共半杯））山藥（1根）芡實（適量）輔料清水（食材的6倍）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥小豆小米粥的做法步驟1...
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![魷魚豌豆粥怎麼做-魷魚豌豆粥的做法]( "魷魚豌豆粥怎麼做-魷魚豌豆粥的做法")
- 食材明細主料豌豆（200克）魷魚（50克）瑤柱（5個）輔料薑絲（2克）花生油（4克）食鹽（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚豌豆粥的做法步驟1、紫淮山去皮洗乾淨，切好！2、大米和豌豆洗乾淨！3、把大米和豌豆倒入砂鍋裏，加適量水！4、把紫淮山也倒入砂鍋麪一起煮！5、魷魚和瑤柱浸泡好了，...
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![小米辣肉末炒豌豆怎麼做-小米辣肉末炒豌豆的做法]( "小米辣肉末炒豌豆怎麼做-小米辣肉末炒豌豆的做法")
- “立夏過後，各種瓜類、豆類蔬菜陸續上市，選用應季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季節瓜果蔬菜，豌豆、蠶豆、毛豆、豌豆苗、莧菜、苦瓜、青瓜等都是立夏後吃瓜果蔬菜不錯的選擇。”食材明細主料小米辣（適量）豌豆（250g）豬肉（適量）輔料生粉（1勺）蒜頭（1個）鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿...
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![小米豌豆羹怎麼做-小米豌豆羹的做法]( "小米豌豆羹怎麼做-小米豌豆羹的做法")
- “大三伏天，早餐別總喝粥，老人孩子都沒胃口，試試這款豌豆羹，淡綠的色彩，看着就有食慾，都是粗纖維，補脾益氣還清腸刮油。”食材明細主料小米（80g）豌豆（80g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米豌豆羹的做法步驟1、準備食材，買回來的新鮮豌豆去皮，一次吃不完可以凍在冰箱...
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![糯米小丸子炒玉米豌豆怎麼做-糯米小丸子炒玉米豌豆的做法]( "糯米小丸子炒玉米豌豆怎麼做-糯米小丸子炒玉米豌豆的做法")
- “鹹口的糯米小丸子也很好吃”食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）糯米小丸子（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米小丸子炒玉米豌豆的做法步驟1、速凍玉米，豌豆，糯米小丸子化凍焯水撈出控水備用2、鍋燒熱入油燒熱下入所有配料翻炒3、加入蠔油，鹽翻炒均勻...
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![豌豆小米糊怎麼做-豌豆小米糊的做法]( "豌豆小米糊怎麼做-豌豆小米糊的做法")
- “香甜，光滑細膩的豌豆小米糊，漂亮又好喝😋😍”食材明細主料熟豌豆（2把）小米（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆小米糊的做法步驟1、煮熟的鮮豌豆2把。2、小米2把。3、大米一把。4、大小米，豌豆放入破壁機。5、600毫升清水，選米糊按啟動鍵開始。6...
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![綠豆小米粥的做法 早餐----綠豆小米粥 綠豆小米粥怎麼做]( "綠豆小米粥的做法 早餐----綠豆小米粥 綠豆小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（適量）綠豆（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆小米粥的做法步驟1、小米、綠豆、大米各適量，洗淨。2、冷水進鍋，大火煮開後轉中火。注意要攪拌哦。3、煮至綠豆開裂即可。4、煮粥的時候，可以蒸東西，很方便的，底層放水和雞蛋一個。5、上層可以放番...
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![豌豆玉米粥怎麼做-豌豆玉米粥的做法]( "豌豆玉米粥怎麼做-豌豆玉米粥的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）白果（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆玉米粥的做法步驟1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗後放入鍋中先煮20分鐘。3、放入豌豆、玉米、白果繼續煮至粘稠。4、早餐。...
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![鮮蝦豌豆粥怎麼做-鮮蝦豌豆粥的做法]( "鮮蝦豌豆粥怎麼做-鮮蝦豌豆粥的做法")
- 食材明細主料鮮米（100g）蝦（6只）豌豆（50g）輔料清水（700g）姜（3g）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦豌豆粥的做法步驟1、鮮米放入砂鍋中2、加入清水，燒開轉小火3、蝦去蝦鬚蝦線4、10分鐘後加入豌豆5、20分鐘後加入蝦，薑片和鹽，繼續煲10分鐘左右即可小竅門如果不是鮮米要增加水量...
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![海苔玉米豌豆粥怎麼做-海苔玉米豌豆粥的做法]( "海苔玉米豌豆粥怎麼做-海苔玉米豌豆粥的做法")
- “午餐早餐來一份都不錯，健康美味”食材明細主料米飯（一碗）玉米（適量）大海苔（一片）青菜（適量）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海苔玉米豌豆粥的做法步驟1、準備一碗米飯倒入煮鍋中，加入適量水燒開，煮2分鐘，加入青菜。2、加入玉米，豌豆大火煮10分鐘，整個過程需要用勺...
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![小米辣肉丁炒豌豆怎麼做-小米辣肉丁炒豌豆的做法]( "小米辣肉丁炒豌豆怎麼做-小米辣肉丁炒豌豆的做法")
- “豌豆翠綠，小米辣紅豔，下飯神器。”食材明細主料豌豆（適量）紅菜椒（半個）肉丁（適量）小米辣（4個）輔料蠔油（2勺）油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步驟1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、鹽和油拌勻醃入味，小米辣切粒，紅菜椒切粒，蒜頭切末。2、先把豌豆...
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![豌豆麥片粥怎麼做-豌豆麥片粥的做法]( "豌豆麥片粥怎麼做-豌豆麥片粥的做法")
- “昨天的早飯吃得很狼狽——一杯白開水吐司。每當沒早飯吃的時候就想有個豆漿機，可以喝豆漿、米糊、粥。現在只能每天提前把第二天的早飯做好放冰箱，第二天一早熱了喝。冰箱裏有老公中午吃剩的米飯，剛好拿來做粥。其實我家平時都是吃小米粥的，大米粥是我第一次做，很隨意的做了...
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![豌豆豬骨粥怎麼做-豌豆豬骨粥的做法]( "豌豆豬骨粥怎麼做-豌豆豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豬骨（500g）豌豆（150g）大米（100g）輔料香菇（2朵）蒜（3瓣）蝦仁（10g）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）清水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豌豆豬骨粥的做法步驟1、豬骨用鹽醃製入味。2、大米淘洗乾淨。3、豌豆，香菇，蝦仁，蒜米。4、豬骨放入砂鍋，加入適量的清水煮開。...
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![豌豆大米粥怎麼做-豌豆大米粥的做法]( "豌豆大米粥怎麼做-豌豆大米粥的做法")
- “簡單清香，健康營養粥！”食材明細主料大米（80g）豌豆（兩把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆大米粥的做法步驟1、自家種的豌豆。2、新鮮豌豆剝開,取粒,備用。3、大米淘洗乾淨，備用。4、將大米和豌豆一同放入鍋中,加適量的水，開始熬煮半個小時。5、煮至粘稠狀...
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![豌豆臘肉糯米粥怎麼做-豌豆臘肉糯米粥的做法]( "豌豆臘肉糯米粥怎麼做-豌豆臘肉糯米粥的做法")
- “用臘肉來煮豌豆糯米飯好像是農家飯之經典。不過，並不太想煮飯。想要用臘肉來煮一道鹹粥。不如，就把這經典之飯做成早餐粥食吧。飯與粥的區別，好像只在於用水多少。水少成飯，水多則成粥。煮粥最是簡單，把所有食材扔進電飯煲就好。等到電飯煲鳴叫，加些許鹽調味，再撒點葱花，讓葱的...
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![豌豆瘦肉粥怎麼做-豌豆瘦肉粥的做法]( "豌豆瘦肉粥怎麼做-豌豆瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆瘦肉粥的做法步驟1、大米糯米清洗備用。2、砂鍋水煮沸倒入大米。3、準備豌豆胡蘿蔔鮮肉。4、等大米煮開花了倒入瘦肉豌豆胡蘿蔔丁。5、煮沸加入鹽食用...
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味味甜
