山藥小豆小米粥的做法 健脾山藥小豆小米粥 山藥小豆小米粥怎麼做

“健脾利濕的食材不少，作為食療的方法，不需要一次性都放進來，可以每次換着品種放一起，原則上就是要煮出來的粥既健脾又好喝。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥小豆小米粥的做法步驟

• 1、取小豆及芡實

• 2、淘洗乾淨

• 3、取小米

• 4、淘洗乾淨

• 5、山藥去皮洗淨，切小塊

• 6、所有食材放電壓力鍋內，加清水

• 7、選雜糧粥

• 8、煮好的粥

• 9、裝盤

• 10、成品