![香乾蛋皮炒綠豆芽怎麼做-香乾蛋皮炒綠豆芽的做法]( "香乾蛋皮炒綠豆芽怎麼做-香乾蛋皮炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料蛋皮（2張）香乾（110克）綠豆芽（300克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾蛋皮炒綠豆芽的做法步驟1、食材：蛋皮。2、香乾、綠豆芽（已清洗）。3、將蛋皮放在案板上切開。4、將香乾拆開包裝放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的香乾和綠豆芽翻炒...
- 21883
![豆腐乾炒綠豆芽怎麼做-豆腐乾炒綠豆芽的做法]( "豆腐乾炒綠豆芽怎麼做-豆腐乾炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素等。能減肥，能增強體力和免疫力，能延緩衰老，能刺激胃腸道加快對食物的消化，含有豐富的維生素A，可有效改善視力。豆腐乾炒豆芽營養豐富。”食材明細主料綠豆芽（200克）豆腐乾（100克）青椒（1個）大葱（1段）輔料油（少許）...
- 19730
![綠豆芽炒五香豆乾怎麼做-綠豆芽炒五香豆乾的做法]( "綠豆芽炒五香豆乾怎麼做-綠豆芽炒五香豆乾的做法")
- “健康營養，美味可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）五香豆乾（四塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒五香豆乾的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、五香豆乾，備用。3、切條。4、蒜切片，備用。5、鍋燒熱...
- 13265
![綠豆芽炒豆腐皮怎麼做-綠豆芽炒豆腐皮的做法]( "綠豆芽炒豆腐皮怎麼做-綠豆芽炒豆腐皮的做法")
- “清淡可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐皮（一張）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切細條，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。3、蒜切片，紅辣椒...
- 9900
![綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（500克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲，葱姜切成末裝入盤待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱薑末。4、放入幹豆腐...
- 31996
![韭菜脆皮腸炒綠豆芽怎麼做-韭菜脆皮腸炒綠豆芽的做法]( "韭菜脆皮腸炒綠豆芽怎麼做-韭菜脆皮腸炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料脆皮腸（2根）韭菜（40克）綠豆芽（255克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜脆皮腸炒綠豆芽的做法步驟1、材料：脆皮腸、韭菜（已清洗切段）、綠豆芽（已清洗）2、將脆皮腸放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的脆皮腸和清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至綠...
- 21542
![蛋皮拌綠豆芽的做法 “雞蛋”蛋皮拌綠豆芽 蛋皮拌綠豆芽怎麼做]( "蛋皮拌綠豆芽的做法 “雞蛋”蛋皮拌綠豆芽 蛋皮拌綠豆芽怎麼做")
- “綠豆芽低卡且消暑，是很好的瘦身食物。搭配雞蛋，再放點芝麻醬，營養就全了。”食材明細主料綠豆芽（250g）烏雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）調料芝麻醬（半匙）大蒜（幾瓣）食鹽（1.5g）雞精（1g）生抽（8g）醋（5g）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮拌綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、鍋燒開水。3、放豆...
- 5170
![雞蛋炒綠豆芽怎麼做-雞蛋炒綠豆芽的做法]( "雞蛋炒綠豆芽怎麼做-雞蛋炒綠豆芽的做法")
- “我先介紹一下綠豆芽的營養價值：綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很...
- 30667
![香乾榨菜絲炒綠豆芽怎麼做-香乾榨菜絲炒綠豆芽的做法]( "香乾榨菜絲炒綠豆芽怎麼做-香乾榨菜絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）榨菜絲（80克）香乾（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾榨菜絲炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、榨菜絲、香乾（已切）2、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽翻炒一下。3、接着，合入榨菜絲和香乾翻炒翻炒至綠豆芽斷生。4、然後，加適量...
- 23614
![綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做-綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法]( "綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做-綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）豆皮（適量）油麥菜（適量）輔料乾紅辣椒（適量）八角（適量）葱花（適量）配料味精（適量）鹽（適量）醬油（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法步驟1、準備好綠豆芽、油麥菜、豆皮適量，洗淨切好待用。還有葱花、乾紅辣椒、八角。2、油熱後先放入紅辣...
- 20817
![綠豆芽炒幹豆腐的做法 【東北】綠豆芽炒幹豆腐 綠豆芽炒幹豆腐怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐的做法 【東北】綠豆芽炒幹豆腐 綠豆芽炒幹豆腐怎麼做")
- “特別愛吃豆芽，但被各種傳言嚇到，不敢買。。。自從學會自己生綠豆芽，7天生一次炒一次幾乎不斷。。。綠豆清熱解毒很好的。。。各種豆製品真是營養豐富!”食材明細主料綠豆芽（400克）幹豆腐（300克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）花椒麪（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
- 31398
![黑木耳雞蛋幹炒豆芽 的做法 黑木耳雞蛋幹炒綠豆芽 黑木耳雞蛋幹炒豆芽 怎麼做]( "黑木耳雞蛋幹炒豆芽 的做法 黑木耳雞蛋幹炒綠豆芽 黑木耳雞蛋幹炒豆芽 怎麼做")
- “家常菜~~~~~~黑木耳雞蛋幹炒綠豆芽”食材明細主料雞蛋幹（120克）黑木耳（5克）綠豆芽（320克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋幹炒豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、黑木耳（已泡發清洗切絲）、綠豆芽（已清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝，放在案板上切成絲，待用。3、...
- 13191
![綠豆芽炒幹豆腐怎麼做-綠豆芽炒幹豆腐的做法]( "綠豆芽炒幹豆腐怎麼做-綠豆芽炒幹豆腐的做法")
- “捲餅絕配！”食材明細主料幹豆腐（三張）綠豆芽（適量）輔料大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切條。2、綠豆芽洗淨，去掉豆皮。3、熱鍋冷油，放入葱花，炒出香味。4、放入幹豆腐，繼續煸炒。5、幹豆腐炒香，放入綠豆芽，煸炒。6、放入五香粉，蠔油，鹽...
- 23789
![雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法]( "雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法")
- “傳統小吃，口感筋道、清香味美。”食材明細主料薄餅（4個）輔料綠豆芽（200g）韭菜（100g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋綠豆芽炒餅的做法步驟1、自家烙的薄餅，綿軟筋道。2、切成細絲。3、綠豆芽洗淨，瀝乾水分。4、韭菜切成...
- 27709
![肉絲皺皮椒炒綠豆芽怎麼做-肉絲皺皮椒炒綠豆芽的做法]( "肉絲皺皮椒炒綠豆芽怎麼做-肉絲皺皮椒炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料肉絲（120克）皺皮椒（210克）綠豆芽（290克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲皺皮椒炒綠豆芽的做法步驟1、食材：肉絲、皺皮椒（已去蒂去籽清洗）、綠豆芽（已清洗）。2、將皺皮椒放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒至微...
- 19991
![香葱炒綠豆芽怎麼做-香葱炒綠豆芽的做法]( "香葱炒綠豆芽怎麼做-香葱炒綠豆芽的做法")
- “簡單美味，健康營養，清香可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）輔料香葱（一把）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱炒綠豆芽的做法步驟1、自制綠豆芽。2、淘洗乾淨，控水，備用。3、擇好的香葱，洗淨，切小段，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入香葱炒出香味，再倒入綠...
- 26193
![雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做-雞蛋幹炒綠豆芽的做法]( "雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做-雞蛋幹炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）綠豆芽（300克）輔料白醋（1勺）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、綠豆芽（已清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和切好的雞蛋幹翻炒翻炒至綠豆芽斷生。4、然後，加1...
- 21232
![綠豆芽拌豆皮怎麼做-綠豆芽拌豆皮的做法]( "綠豆芽拌豆皮怎麼做-綠豆芽拌豆皮的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）豆皮（適量）輔料洋葱（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料蒜末（適量）辣椒油（一勺）芝麻醬（一勺）花椒油（一勺）芝麻油（適量）生抽（1勺）蘋果醋（2勺）鹽（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽拌豆皮的做法步驟1、準備好食材。2、配菜準備好。3、蒜末準備好。4、鍋內加水燒開，下...
- 14534
![萵筍乾炒綠豆芽怎麼做-萵筍乾炒綠豆芽的做法]( "萵筍乾炒綠豆芽怎麼做-萵筍乾炒綠豆芽的做法")
- “香脆可口，快手菜。”食材明細主料萵筍乾（一把）綠豆芽（一把）輔料紅辣椒（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍乾炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍乾，備用。2、清水泡一夜，淘洗乾淨，撈出，擠出多餘水分。3、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。4、淘洗乾淨，控...
- 9683
![西瓜皮炒綠豆芽怎麼做-西瓜皮炒綠豆芽的做法]( "西瓜皮炒綠豆芽怎麼做-西瓜皮炒綠豆芽的做法")
- “家裏經常會買些西瓜來吃，瓜皮一般都會被順手扔掉，如果用瓜皮來做菜，不僅味道鮮美，更能環保，還能為您的飯桌上增添一道特別的菜餚，經濟又實惠。”食材明細主料西瓜皮（1塊）綠豆芽（180克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜皮炒綠豆芽的做法步驟1、食材：西瓜皮...
- 18803
![香乾炒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "香乾炒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：250香乾：3塊輔料葱油鹽雞粉糖：適量具體步驟1.豆芽機發好的豆芽2.將發好的豆芽取出洗淨3.剪去根鬚，瀝乾水分待用4.起鍋倒油，油熱後放入切條香豆乾煸炒後放少許的水煮一下5.然後倒入豆芽翻炒均勻6.加適...
- 24857
![綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法]( "綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）醬油（3克）米醋（5克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒乾絲的做法步驟1、將綠豆芽摘去根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，裝入盤中待用。3、將綠豆芽在滾水中焯一下。4、撈出，...
- 21397
![綠豆芽蛋炒飯怎麼做-綠豆芽蛋炒飯的做法]( "綠豆芽蛋炒飯怎麼做-綠豆芽蛋炒飯的做法")
- “炒飯，永遠堅持我的選擇——有什麼炒什麼，呵呵……”食材明細主料綠豆芽（適量）剩飯（一碗）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）醬油（適量）調和油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽蛋炒飯的做法步驟1、綠豆芽，雞蛋一個，剩飯一碗搗散準備。2、鍋裏熱油，小火炒散雞蛋。熟即剷出裝盤備用。3...
- 22862
![綠豆芽炒雞蛋怎麼做-綠豆芽炒雞蛋的做法]( "綠豆芽炒雞蛋怎麼做-綠豆芽炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞蛋的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散。3、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，翻炒...
- 11971
![綠豆芽炒香乾怎麼做-綠豆芽炒香乾的做法]( "綠豆芽炒香乾怎麼做-綠豆芽炒香乾的做法")
- “綠豆芽、香乾配上韭菜，只需經過簡單的炒制，清爽又不失美味的家常菜就做得了，快速又方便”食材明細主料綠豆芽（342g）香乾（2塊）輔料韭菜（1把）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒香乾的做法步驟1、韭菜、豆芽擇洗乾淨控水2、香乾切條、韭菜切段3、炒鍋倒油燒熱放葱花炒出香...
- 25431
味味甜
