![養顏雪燕羹怎麼做-養顏雪燕羹的做法]( "養顏雪燕羹怎麼做-養顏雪燕羹的做法")
- “養顏雪燕羹讓皮膚水嫩Q彈……雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，含有豐富的植物膠質，是適合人體吸收的綠色營養劑。泡發後晶瑩剔透，其形似燕窩，被稱為“植物中的燕窩”。”食材明細主料雪燕（5克）桃膠（10克）皂角米（10克）輔料玫瑰黑糖（適量）冰糖（適量）芒果（適量）火龍果（適量）純牛奶（適量）甜味（口味）燉...
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![養顏的銀耳雪梨羹如何做簡單又好吃]( "養顏的銀耳雪梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雪梨：100銀耳：100輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發下2.去蒂，洗淨3.銀耳放水開燉4.雪梨洗淨去皮，切小塊5.雪梨放入一起燉，放點冰糖6.銀耳雪梨羹做好了烹飪技巧銀耳要用冷水泡發開...
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![紫薯雪燕羹怎麼做-紫薯雪燕羹的做法]( "紫薯雪燕羹怎麼做-紫薯雪燕羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）蓮子（10顆）雪燕（2小塊）牛奶（200ml）皂角米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯雪燕羹的做法步驟1、雪燕提前一天泡發洗淨去除雜質備用2、皂角米提前一天泡發3、蓮子泡發4、紫薯切小塊與泡發好的蓮子，皂角米。加入牛奶放入電飯鍋，（用小碗隔水蒸）5...
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![養顏的雪梨銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養顏的雪梨銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：1個輔料銀耳：2朵蓮子：適量枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前泡發2.蓮子、枸杞放入燉盅內3.雪梨去皮切成小塊放入燉盅內4.加入適量的清水和冰糖5.電燉盅調到自動檔，即可烹飪技巧這是一款非常簡單方...
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![蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做]( "蓮子桃膠銀耳養顏羹的做法 雪蓮子桃膠銀耳養顏羹 蓮子桃膠銀耳養顏羹怎麼做")
- “女人要面若桃花，人見人愛。養顏補充膠質不一定要高大上的燕窩，平民食材也有一樣的效果。雪蓮子又稱皂角米有豐富的膠質煮熟後晶瑩剔透，桃膠桃樹分泌的膠質，銀耳不用説了大家都知道的，這三樣加在一起煮的甜品是養顏的法寶哦。”食材明細主料雪蓮子（10克）桃膠（10克）銀耳（10克）冰糖（適...
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![桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹，富含慢慢的膠原蛋白！美容養顏的聖品！ 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做]( "桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹，富含慢慢的膠原蛋白！美容養顏的聖品！ 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做")
- “不長膘的美顏甜品，護膚品要用，內服我覺得也不能少，此甜品不僅好吃，堅持喝對對皮膚會有大大的改善”食材明細主料桃膠（5顆）雪燕（1顆）皂角米（15顆）銀耳（5g）輔料枸杞（10顆）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法步驟1、先將桃膠雪燕皂角米用清水泡20個小時，我用的都是好的食...
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![養顏雪梨百合燕窩羹如何做簡單又好吃]( "養顏雪梨百合燕窩羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘隨着社會的進步，人們的物質生活條件也逐漸好了起來，從前王公貴族才能吃到的燕窩現在已經成為了大眾的消費品。養顏雪梨百合燕窩羹是一道日常的養顏羹，準備工序簡單，製作方便，在家中即可自制。雪梨還有潤肺平咳...
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![牛奶雪燕羹怎麼做-牛奶雪燕羹的做法]( "牛奶雪燕羹怎麼做-牛奶雪燕羹的做法")
- “拉絲的雪燕，軟糯的皂角米（雪蓮子）配上絲滑的牛奶~簡直是美容養顏佳品而且簡單易做哦~”食材明細主料牛奶（250ml）雪燕（2塊）皂角米（適量）輔料煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶雪燕羹的做法步驟1、雪燕，皂角米提前一晚上泡發2、早上起來，已經泡發好的雪燕皂角米3、皂角...
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![養顏銀耳蓮子雪梨羹如何做簡單又好吃]( "養顏銀耳蓮子雪梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：3顆蓮子：10個雪梨：1個輔料枸杞：7個冰糖：適量具體步驟1.銀耳用熱水泡開，然後切成小塊，儘量小點，這樣好煮。2.雪梨去皮，切小塊。3.蓮子用水洗淨。4.冰糖根據自己口味適量添加。枸杞不宜過多。5.用小鍋坐上水...
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![養顏雪蓮子桃膠羹如何做簡單又好吃]( "養顏雪蓮子桃膠羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時雪蓮子桃膠羹，要説這道美食啊！那可有得説了，應該説這道美食不容易吃的到；百度了一下，雪蓮子，雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶，是北方的獨特植物品，口味鮮美富含膠原蛋白，蛋白質、藻角質、氨基酸，祛痰、抗菌活血...
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![滋養桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃]( "滋養桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘在春夏變換之際，滋養身體是最好的實機，桃膠雪燕養顏糖水更是首選，主材料均是養顏養心、清肝明目、活血益氣的良好食材，組合搭配使得藥效更為顯著，美容養顏，養身健腦，無論是老人小孩，還是上班族，都可以進行適...
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![養顏之清燉燕窩羹如何做簡單又好吃]( "養顏之清燉燕窩羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相信有很多的女性朋友平時都會買一些保養品為自己養顏滋潤自己，而燕窩是絕大多數人的選擇。燕窩是怎麼來的呢？為什麼它會有滋補養顏的功效呢？燕窩之所以被稱為燕窩，是因為燕窩是由同屬燕類用唾液等凝結而成的...
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![雞蛋雪燕羹怎麼做-雞蛋雪燕羹的做法]( "雞蛋雪燕羹怎麼做-雞蛋雪燕羹的做法")
- “雪燕具有：保護肝臟功能；改善2型糖尿病，防止肥胖，高血壓，高血脂等疾病；提高機體免疫力，防止便祕；提高免疫力，預防與治療呼吸道感染，使皮膚豐滿緊實有彈性，補充肌膚水分；促進兒童大腦發育等功效。”食材明細主料雪燕（3g）雞蛋（1個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞...
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![養顏羹怎麼做-養顏羹的做法]( "養顏羹怎麼做-養顏羹的做法")
- “女人想要氣色好，常喝一碗“養顏羹”，物美價廉，美味又營養。”食材明細主料南瓜（1/4個）小米（適量）銀耳（1/4塊）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料老冰糖（1塊）調料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏羹的做法步驟1、準備食材。2、銀耳和紅棗提前浸泡3個小時。3、泡好的銀耳和紅棗撒上...
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![阿膠燕窩羹的做法 都市女性養顏必備——阿膠燕窩羹 阿膠燕窩羹怎麼做]( "阿膠燕窩羹的做法 都市女性養顏必備——阿膠燕窩羹 阿膠燕窩羹怎麼做")
- “阿膠燕窩羹，阿膠歷來就是宮廷御用的女性滋補調養的聖藥，滋陰補血養顏，而燕窩中豐富的水溶性蛋白質，可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起着很大的作用。”食材明細主料燕窩條（2-3g）阿膠塊（打粉）（5-6g）枸杞（9g）桂圓肉（4g）冰糖（適量）蓮子（6g）百合幹（9片）水（適量）甜...
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![桃膠雪燕羹怎麼做-桃膠雪燕羹的做法]( "桃膠雪燕羹怎麼做-桃膠雪燕羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皂角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皂角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反覆清洗乾淨。2、桃膠、皂角米加入適量清水，小火燉30分鐘後，在放入雪燕，燉10分鐘，在放入冰糖...
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![養顏的桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃]( "養顏的桃膠雪燕養顏糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時愛美是每個人的天性，有人會選擇整容，打玻尿酸等。人之髮膚，受之父母，愛美要取之有道。美是可以吃出來的，桃膠雪燕養顏糖水即可養顏，讓你皮膚水靈白嫩從內由外散發光彩，又是夏天消暑解渴，休閒放鬆必不可失的“神器”...
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![養顏的雪燕燉土雞蛋如何做簡單又好吃]( "養顏的雪燕燉土雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪燕燉土雞蛋含有多種珍貴營養，其中的雪燕具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，以及增強兒童大腦開發，抑制癌症之生長及轉移，且調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。因此如果我們經常使用可...
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![養顏瘦身羹的做法 懶人的養顏瘦身羹 養顏瘦身羹怎麼做]( "養顏瘦身羹的做法 懶人的養顏瘦身羹 養顏瘦身羹怎麼做")
- “瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美的女神們記得要常常補充；奇亞籽我就不多説了（大自然的減...
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![雪燕銀耳羹怎麼做-雪燕銀耳羹的做法]( "雪燕銀耳羹怎麼做-雪燕銀耳羹的做法")
- 食材明細主料雪燕（5克）銀耳（一朵）大棗（5個）皂角米（5克）輔料銀耳（一朵）枸杞（10克）冰糖（6顆）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪燕銀耳羹的做法步驟1、大棗枸杞洗淨，去核2、雪燕提前一天浸泡，挑出雜質3、銀耳浸泡兩小時，撕小朵4、砂鍋放入清水和銀耳煮半個小時5、加入大棗繼續煮出膠6、轉到...
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![燕窩雪梨羹怎麼做-燕窩雪梨羹的做法]( "燕窩雪梨羹怎麼做-燕窩雪梨羹的做法")
- “現在的天氣清肺才是利器，白色入肺，平時要多吃些銀耳，雪梨，百合......當然也不能少了能大養補陰，補而能清的燕窩了！”食材明細主料燕窩（1盞）銀耳（1朵）蓮子（幾顆）雪梨（1顆）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩雪梨羹的做法步驟1、燕窩泡發4小時左右，挑...
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![養顏雪燕燉梨如何做簡單又好吃]( "養顏雪燕燉梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天教大家做一道滋補養顏的美容佳品，以前在家時媽媽就經常做這道菜説是對自己的皮膚非常的有幫助，也難怪我媽的皮膚到了四十歲也十分的光滑細嫩。去街上採購了新鮮的雪梨拿回家中，放之前朋友送的雪燕用來一...
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![雪燕蘆薈羹怎麼做-雪燕蘆薈羹的做法]( "雪燕蘆薈羹怎麼做-雪燕蘆薈羹的做法")
- 食材明細主料可食用蘆薈（1片大葉）雪燕（1顆）皂角米（15顆）枸杞（適量）輔料桂花糖（適量）原味（口味）未知（難度）雪燕蘆薈羹的做法步驟1、提前泡好雪燕和皂角米泡1夜。2、鍋裏煮開後放入這些材料。3、出鍋，我是材料多了，就一起煮了，只是想喝蘆薈湯的，就水煮蘆薈就可以了，加點冰糖煮就OK了，不需要放這...
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![養顏雪耳蓮子羹怎麼做-養顏雪耳蓮子羹的做法]( "養顏雪耳蓮子羹怎麼做-養顏雪耳蓮子羹的做法")
- “終於空下來寫個日誌了，最近一直沒時間因為忙着搬家的事情，從3月中旬一直到現在才空下來；搬家啊真不簡單啊，連自己的生日也沒時間做個蛋糕呢。。今天終於可以做個甜湯慰勞一下自己了，這道養顏又美容的雪耳蓮子羹做起來還真簡單。。”食材明細主料紅棗（2顆（去核））蓮子（20顆）枸杞（10顆...
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![雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法]( "雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法")
- “美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好的雪燕。3、所有的食材去掉雜質洗淨，銀耳用剪刀剪成碎...
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味味甜
