![南瓜燉雞的做法 蕭縣魏家南瓜🎃燉雞 南瓜燉雞怎麼做]( "南瓜燉雞的做法 蕭縣魏家南瓜🎃燉雞 南瓜燉雞怎麼做")
- 食材明細主料雞（1只）輔料南瓜（300g）調料八角（適量）花椒（適量）香葉（適量）桂皮（適量）鹽（5g）老抽（1勺）生薑（1塊）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉雞的做法步驟1、雞肉處理乾淨備用。2、南瓜🎃切塊備用。3、鍋裏油熱放入生薑八角花椒香葉桂皮爆香加入雞肉。4、炒至變色。5、加入老抽。6...
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![南瓜燉雞怎麼做-南瓜燉雞的做法]( "南瓜燉雞怎麼做-南瓜燉雞的做法")
- 食材明細主料草雞（一隻）輔料嫩南瓜（500克）木耳（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉雞的做法步驟1、草雞一隻，嫩南瓜500克，木耳少許，葱薑蒜適量。2、草雞斬塊綽水，南瓜去皮切塊。3、點火，做鍋。4、放雞塊翻炒。5、放料酒，生抽，老抽，糖煸炒。6、葱姜放進去加...
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![好吃的雞肉燉南瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的雞肉燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在現在的快節奏都市化生活中，越來越流行“一人食”這一概念了。很多朋友在忙碌的學習工作生活中不再有大把的空餘和家人朋友外食聚餐，但一人在家料理又總會因為燒得過多而浪費食物，燒得菜色太少又擔心營養不...
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![雞腿骨燉南瓜怎麼做-雞腿骨燉南瓜的做法]( "雞腿骨燉南瓜怎麼做-雞腿骨燉南瓜的做法")
- “前兩天做水煎包用的雞腿肉，骨頭就剩下了，今天買了南瓜，正好用來燉南瓜，現成的高湯，都不用加雞精了南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。...
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![咖喱雞肉南瓜燉如何做簡單又好吃]( "咖喱雞肉南瓜燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：適量南瓜：適量土豆：適量紫皮洋葱：適量輔料咖喱塊：適量鹽：適量椰子粉：適量具體步驟1.將所有食材切成小丁，椰子粉用開水衝調好，備用2.鍋裏熱油，講雞丁放進去翻炒，變色後依次加入南瓜丁、土豆丁和洋葱丁拌炒3.添...
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![土豆燉南瓜怎麼做-土豆燉南瓜的做法]( "土豆燉南瓜怎麼做-土豆燉南瓜的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）南瓜（1塊）輔料葱（適量）豬肉（少許）水（適量）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、土豆去皮切塊，南瓜洗淨切塊，肉切片，葱切碎。2、油熱下入肉片翻炒。3、加葱花炒香。4、下入土豆塊南瓜塊炒勻，加花椒粉、生...
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![美味雞肉燉南瓜如何做簡單又好吃]( "美味雞肉燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘燉菜，營養價值更高哦，因為燉的烹飪方法能很好的使食物的營養成分不流失。所以今天小編特別給大家帶來了雞肉燉南瓜的做法，趕緊收藏了吧。這道家常燉菜，是用雞肉和南瓜為原料的，南瓜是雞湯的口味更佳清新、鮮美，...
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![南瓜燉老雞怎麼做-南瓜燉老雞的做法]( "南瓜燉老雞怎麼做-南瓜燉老雞的做法")
- “南瓜是個集醫療、保健、美容於一身的食材。醫療可降低血糖、治高血壓、治哮喘、消除致癌物質等；保健可促進生長髮育、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病等；美容可解毒、治浮腫等，是個藥食同源的食材。它可以和絕大多數的食材搭配，用它配雞肉，可是渾然天成的美食。”食材明細...
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![土豆燉南瓜的做法 【山東】土豆燉南瓜 土豆燉南瓜怎麼做]( "土豆燉南瓜的做法 【山東】土豆燉南瓜 土豆燉南瓜怎麼做")
- “家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆（2個）南瓜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）醬油（1勺）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一會後加入一勺醬油...
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![家常南瓜燉小雞如何做簡單又好吃]( "家常南瓜燉小雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：2個南瓜：100輔料料酒：適量生抽：適量八角：適量葱：適量蒜：適量油：適量調味汁：適量老抽：適量糖：適量姜：適量花椒：適量具體步驟1.雞翅膀兩隻，斬成小塊。2.葱、姜、蒜切成小片，準備少量的花椒和八角。3.鍋燒熱，倒入少...
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![燉南瓜怎麼做-燉南瓜的做法]( "燉南瓜怎麼做-燉南瓜的做法")
- “這其實就是一道鄉野小菜，絲毫沒有什麼烹飪難度，看上去像食堂的亂燉，但是味道卻出奇的好。燉好的南瓜鹹中帶甜，口感鮮香軟糯，湯汁粘稠，拌米飯吃簡直太好吃了。做這道菜只需放鹽和香油調味即可，不建議放生抽和老抽，放了就看不到這黃燦燦的誘人顏色了。”食材明細主料老南瓜（500g）輔...
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![清燉南瓜怎麼做-清燉南瓜的做法]( "清燉南瓜怎麼做-清燉南瓜的做法")
- “清燉南瓜，一直都很喜歡，口感綿軟，甜度適中，低脂又健康”食材明細主料南瓜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉南瓜的做法步驟1、南瓜和葱備用。2、南瓜切塊備用。3、鍋中入油燒熱放入葱末炒香。4、放入南瓜翻炒。5、加適量水煮沸轉小火...
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![南瓜燉小雞怎麼做-南瓜燉小雞的做法]( "南瓜燉小雞怎麼做-南瓜燉小雞的做法")
- “南瓜燉小雞是我們當地人常吃和愛吃的一道菜。雞里加了南瓜可以吸去多餘的脂肪，使菜變得不再油膩，而南瓜也充滿了雞的香味。非常合理。而且這兩樣食材也很合。”食材明細主料小公雞（500克）嫩南瓜（100克）輔料青椒（適量）小乾紅辣椒（適量）花椒（適量）大茴（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料色拉...
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![南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法]( "南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料葱花（適量）葱段（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切塊。2、土豆去皮切塊，清水清洗下，燉出來不易發黑，顏色好看。3、起鍋燒熱，放入豬油。4、放入葱姜炒香。5、放入土豆南瓜，...
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![雞塊燉南瓜怎麼做-雞塊燉南瓜的做法]( "雞塊燉南瓜怎麼做-雞塊燉南瓜的做法")
- “小時候尤其愛吃這個菜，感覺南瓜比雞塊好吃。”食材明細主料雞腿（兩個）青圓南瓜（半個）輔料蒜籽（十粒）薑片（五片）乾紅辣椒（十個）配料料酒（一湯匙）生抽（一湯匙）老抽（一湯匙）鹽（一湯匙）十三香（一茶匙）味精（半茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞塊燉南瓜的做法步驟1、雞塊焯水過涼備用。2、青...
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![蝦皮燉南瓜怎麼做-蝦皮燉南瓜的做法]( "蝦皮燉南瓜怎麼做-蝦皮燉南瓜的做法")
- “因為這幾年疫情的原因，我有了儲存蔬菜的習慣，家裏邊的南瓜，一整個很大，一次吃不了，放着放着就壞了。所以我都把南瓜切成塊，上鍋蒸八分鐘左右，晾涼了，用保鮮袋分裝好，放入冰箱冷凍保存。這樣不僅保持了蔬菜的原汁原味，做的時候也特別方便，直接解凍後就是一次的量。這道蝦皮燉南瓜是...
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![南瓜怎麼燉好吃]( "南瓜怎麼燉好吃")
- 日常生活生活中，南瓜是深受廣大老百姓歡迎的一種瓜果蔬菜。南瓜可以做出很多美味的菜餚，比如説炒南瓜，南瓜粥，南瓜湯等等。那麼，南瓜怎麼燉好吃呢？下面小編就來為大家解答一下這個問題，各位感興趣的朋友快來看看吧！南瓜怎麼燉好吃1.香葱炒南瓜原料：南瓜1只，食鹽4克，蒜5克，小葱適量，橄...
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![南瓜燉土豆 南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法 家常菜]( "南瓜燉土豆 南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法 家常菜")
- “今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的營養價值就不介紹了。説説這道菜，口感綿軟，香甜可口，甜絲絲的南瓜＋鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜（約300克）土豆（約200克）輔料鹽（少許）大葱（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜、土豆、...
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![南瓜茸燉蛋的做法 【南瓜茸燉蛋】 南瓜茸燉蛋怎麼做]( "南瓜茸燉蛋的做法 【南瓜茸燉蛋】 南瓜茸燉蛋怎麼做")
- 食材明細主料南瓜茸（適量）雞蛋（2個）輔料椰漿（1/3罐）配料細砂糖（3湯匙）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜茸燉蛋的做法步驟1、將雞蛋和細砂糖充分拂勻。2、加入椰漿後，輕輕攪勻。3、將南瓜茸加到蛋液中，細緻地攪拌均勻4、將南瓜茸蛋液用篩濾過後，口感會更滑溜。5、把篩濾過的南瓜...
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![南瓜燉鹹蛋的做法 【南瓜燉鹹蛋】 南瓜燉鹹蛋怎麼做]( "南瓜燉鹹蛋的做法 【南瓜燉鹹蛋】 南瓜燉鹹蛋怎麼做")
- “這道菜偏清淡，熟透的南瓜軟糯可口，老少皆宜，南瓜綜合了鹹蛋的味道更是美味。”食材明細主料南瓜（500g）鹹蛋（2只）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（3瓣）蠔油（0.5勺）調和油（1勺）幹辣椒（4顆）八角（1顆）花椒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉鹹蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，備用。2、鹹蛋切塊備用...
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![南瓜燉什麼好吃]( "南瓜燉什麼好吃")
- 南瓜在我們的日常生活之中是十分常見的一種蔬菜了，南瓜裏面含有大量的糖類，對我們的身體會產生有利的影響的。很多的老年人都認為多吃南瓜的話，我們身體裏面的毒素或者是癌症細胞就會減少，所以很多的朋友就想要知道：南瓜燉什麼好吃？南瓜燉什麼好吃一、薏米南瓜湯材料南瓜150克，...
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![南瓜燉蟹怎麼做-南瓜燉蟹的做法]( "南瓜燉蟹怎麼做-南瓜燉蟹的做法")
- 食材明細主料南瓜（一個）螃蟹（兩個）輔料大料（兩顆）大蒜（一顆）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燉蟹的做法步驟1、準備好原料，蟹子洗淨去腮和南瓜切塊備用；2、把蟹子有肉的那一面沾上面粉，鍋內熱油，蟹肉那面衝下煎一下，盛出備用；3、鍋內放入少許油，倒入南瓜、大蒜，鹽和花椒麪適量，翻炒...
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![蘿蔔燉南瓜的做法 減肥利器——蘿蔔燉南瓜 蘿蔔燉南瓜怎麼做]( "蘿蔔燉南瓜的做法 減肥利器——蘿蔔燉南瓜 蘿蔔燉南瓜怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）南瓜（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉南瓜的做法步驟1、蘿蔔南瓜切片、蒜切末。油鍋爆香蒜末、生抽。2、放入蘿蔔片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水燉三五分鐘即可。5、皮最有營養，所以南瓜蘿蔔不用削皮，直接...
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![美味南瓜燉雞腿如何做簡單又好吃]( "美味南瓜燉雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜燉雞腿是一道以雞肉與南瓜為主要原材料製作而成的家常美食，製作過程較為簡單易上手，是一道具有香甜可口、營養豐富等特點的美食。甜糯的南瓜加入雞肉的鮮美香味，極具獨特味道。富含蛋白質、維生素以及膳...
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![牛腩燉南瓜怎麼做-牛腩燉南瓜的做法]( "牛腩燉南瓜怎麼做-牛腩燉南瓜的做法")
- “今天用牛腩來燉南瓜。這個季節的南瓜甘甜香糯，和牛肉熱熱乎乎的燉一鍋，在寒冷的天氣裏，為家人打一場暖暖的保胃戰。”食材明細主料牛腩（400g）南瓜（1個）輔料花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）番茄醬（適量）甜麪醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛...
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味味甜
