- “翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素,也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材:紅棗、枸杞、瘦肉,搭配翅頭來煲湯,湯汁香濃,味道鮮美,小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭(3條)瘦肉(300克)紅棗(4顆)枸杞(適量)薑片(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單...
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- “花膠:即是深海魚的魚膘,富含膠原蛋白,有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參:富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份,其味甘涼,功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰:有滋陰潤肺、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘桂圓和紅棗一起吃可以滋潤心脾、養心開胃,如果同時喝桂圓紅棗茶可以促進脂肪分解,想減肥啊想養顏啊想要改善皮膚的人也是很適合這個桂圓紅棗茶的。而且在外面的飲品店一杯賣20塊的桂圓紅棗茶,其實在家裏也是...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘排骨紅棗蓮藕湯,選用排骨搭配紅棗、蓮藕和枸杞熬燉成美味營養的湯。排骨是一道大眾性美食食材,食材搭配豐富多樣,具有健脾補胃、補血益氣、增強體質的功效。紅棗也有活血補血的功效,枸杞更是保健佳品,常被用作...
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- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補,印尼的,晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩(一盞)輔料黃冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了,我的不用挑毛,很乾淨,是自己舅舅在印尼賣,説孕婦吃這...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:44分鐘主料鴨子:33輔料香菇:22姜:22鹽巴:22具體步驟1.鴨買回來泡血水2.鍋中放入適量水燒開放入鴨子放一點料酒掉下水,然後撈出3.準備一些香菜,姜,枸杞,花椒4.鍋中放入適量乾淨的水放入鴨子薑片和花椒燉5.燉鴨子時會出現...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗雪梨燕窩,是一道美容養生必選的美味甜品,紅棗補血,雪梨滋潤清甜,還有化痰止咳的功效,燕窩作為滋陰聖品,有助於女性健康,高蛋白容易吸收,使得肌膚紅潤,根據光澤和彈性,入口清甜潤肺,沁入心脾,脣齒留香,清新不膩,適合...
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- 食材明細主料鮑魚(6個)紅棗(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞瘦肉鮑魚湯的做法步驟1、準備好食材。2、鮑魚去掉內臟和殼,在表面切淺花刀。3、瘦肉切成小塊。4、紅棗清洗乾淨,所有的食材放入大碗中,加適量的水,放入電高壓鍋內...
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- “好氣色是可以調出來的哦,彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品,效果還不錯,每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋(1個)龍眼(6粒)黃芪(4片)輔料紅棗(6粒)當歸(3片)紅糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養顏補血紅棗湯的做法步驟...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料山西黑棗:1公斤紹興加飯酒:1公斤輔料冰糖:150蜂蜜:兩湯匙枸杞子:適量具體步驟1.將山西黑棗用水沖洗,擱在鍋內隔水蒸10分鐘,取出晾涼。2.紹興黃酒(女兒紅、花雕酒或者加飯酒)。3.將蒸熟的黑棗放入酒罈或者玻璃瓶內,...
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- “關於這道藥膳:烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力!注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應少食否則會引發氣血上行火氣大。蘑菇性陰寒可以中和雞...
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- “幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品,剛好家裏有存貨,我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧!這個湯可以抗疲勞,提高人體免疫力促進智力發育,更主要的是骨膠原蛋白滿滿的,食用後養顏功效大增,而且鮮味十足,好喝得不得了!”食材明細主料小幹鮑魚(4個)瘦肉(500g)瑤柱(60g)乾花膠(10...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:3小時這滋補杞子紅棗雞湯是一道特別滋補的湯品,尤其對咱們的女性朋友,更是一個滋補的上品,雞湯一般都是家人認為最補的,雞肉富含豐富的蛋白質,雞湯更是大家都喜歡的,加上滋補的枸杞和紅棗,更是滋補,慢火燉上,不時就會有...
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- “山藥是乾燥的氣候下,為身體補充津液的絕佳食材,滋陰潤肺,緩解咳嗽。淮山入湯,自身的粘液會被湯水吸收,經過長時間煲燉,淮山變得酥軟,入口即化。趁熱喝一碗下去,健脾補虛,養心潤燥。”食材明細主料鮮淮山(250克)枸杞(10克)蜜棗(2個)瘦肉(200克)輔料生薑(2片)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料枸杞:100豬肝:100瘦肉:200輔料鹽:適量紅棗:適量姜:適量油:適量具體步驟1.枸杞葉2.豬肝3.把它切成片後用一點澱粉抓一抓肉會鮮嫩點4.我加了點紅棗5.但因為不是老火湯我只它切成小粒了6.還是先把豬肝和瘦肉先...
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- “家裏好多美容養顏的食材,可是老媽只管賣,然後就沒有下文了……所以今天有時間,乾脆煮了一鍋美容滋補湯,讓自己美美的~”食材明細主料蓮子(適量)銀耳(適量)桃膠(適量)雪哈(適量)皂角米(適量)枸杞(適量)荸薺(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏美容滋補湯的做法步驟1、...
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- “紅棗與桂圓好像向來都是養血佳品。雖然並不喜歡他們煮後淡而無味,但還是忍不住想試試這湯。沒有一開始就往水裏加糖,因為桂圓和紅棗的甜味最後都會進入到湯裏,誰知道要加多少糖,才會是最適合自己的甜味呢?到終了,也木有加糖,1個半小時後,水位下降,紅棗與桂圓的糖分因而被濃縮,無...
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- 食材明細主料客家米酒(2000克)紅棗(1200克)枸杞(560克)輔料桂圓肉(240克)其他(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)養顏滋補藥酒的做法步驟1、客家泡藥米酒一瓶2、紅棗洗淨涼幹後左右剪個口子3、剪好的紅棗倒入少許酒過一遍4、枸杞用少許酒清洗一下5、桂圓肉也需要用酒清洗一下6、把紅棗...
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- “在北方乾燥的季節裏,我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯,犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳(100克)輔料紅棗(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳,去掉銀耳的根部。2、將紅棗和枸杞泡軟、洗淨。3、把泡發...
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- “秋季滋補女神的絕密武器,暖暖的滋補,滿滿的膠原蛋白,美美的顏值,姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳(半朵)桃膠(適量)雪燕(適量)皂角(適量)大棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美顏滋補甜湯的做法步驟1、先來個集體大合影,提前一夜把銀耳,蓮子...
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- “冬季來臨,風冷乾燥,氣温下降,人們的抵抗力下降,養生保健、增強體抗力尤為重要,俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,足見冬季養生滋補是多麼重要。今天我來為大家介紹一款美味羊肉滋補養身湯。這款羊肉湯的食材都是大家平時所使用的,方便易買。好湯慢煨,味道才鮮美。下邊我...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時花生薏米紅棗骨藕湯,是一道滋補養顏的美食,主要原料有花生,薏米,紅棗,排骨,蓮藕等,都是營養豐富的食材,紅棗綿軟甜蜜,具有滋補氣血的功效,薏米屬於粗糧,對身體也十分有益,這道花生薏米紅棗骨藕湯,食材豐富,味道鮮美,補氣...
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- 許多很多女性無論是在生活上還是工作上都面臨着很大的壓力,常常面容憔悴,無精打采,在壓力下想要調節身體情況,擁有好氣色和好皮膚,喝滋補養顏湯就是一個很好的選擇,一些貧血的人也可以通過這些湯來改善這一情況。下面就給大家介紹幾種滋補養顏湯。滋補養顏湯有哪些1.蓮子桂圓湯...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘這麼多年過去,你一定記不清喝了多少媽媽牌的老火靚湯,但我敢肯定,你為媽媽煲的湯一定不多。今天,就教大家做一道海帶枸杞排骨湯吧!排骨可以益氣潤燥,紅棗安神補脾胃,助降血脂。且做起來並不困難,滋補養顏湯,女...
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- 最近天氣比較乾燥,想要好好補補,所以嘗試了一下枸杞鴿子湯.枸杞鴿子湯.是一道很滋補的湯,鴿肉中所含的蛋白質最為豐富,而脂肪含量極低,同時鴿子肉極易消化,消化吸收率高達95%以上。吃飯喝湯就能讓自己美美噠~主料鴿子:1只輔料料酒:少許薑片:幾片枸杞:十幾顆鹽:適量木耳:適量詳細步驟:...
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