![繽紛春捲的做法 美味食光 | 孩子挑食怎麼辦？繽紛春捲來解圍！ 繽紛春捲怎麼做]( "繽紛春捲的做法 美味食光 | 孩子挑食怎麼辦？繽紛春捲來解圍！ 繽紛春捲怎麼做")
- “小朋友在一日三餐裏，遇到不喜歡的水果蔬菜，都選擇無視、拒絕，這可愁壞了我們的媽媽們。龍蝦哥哥跟紫焓在這周帶給大家的第二道食光裏，可謂是自信滿滿，絕對能解決這個世紀難題。究竟是怎麼解決的呢？今天就讓小Yummy手把手教你，一起回顧美味食光第二期：繽紛春捲。”食材明細主料...
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![五彩繽紛怎麼做-五彩繽紛的做法]( "五彩繽紛怎麼做-五彩繽紛的做法")
- “用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫，搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆（一碗）輔料紫甘藍（3片葉子）胡蘿蔔（|個）涼薯（2塊）玉米（半個）小葱（I個）調料油（少許）鹽（半小勺）生抽（半勺）雞精（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![繽紛撈起的做法 經濟版——繽紛撈起 繽紛撈起怎麼做]( "繽紛撈起的做法 經濟版——繽紛撈起 繽紛撈起怎麼做")
- “撈起是廣東的經典菜式，多數在開工大吉的時候吃，寓意工作風生水起。雖然材料沒有外面的豐富和名貴，但是勝在色彩繽紛，簡單易做，經濟實惠！”食材明細主料即食撈麪（一包）蝦（6只）雞蛋（一顆）火腿（一片）玉米（半根）青瓜（少量）輔料蒜頭（一顆）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛撈起的做法步驟1、...
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![繽紛彩蛋怎麼做-繽紛彩蛋的做法]( "繽紛彩蛋怎麼做-繽紛彩蛋的做法")
- “好看又好吃，做法簡單。”食材明細主料鹹鴨蛋（4個）糯米（適量）輔料豌豆（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）十三香（適量）香油（少量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛彩蛋的做法步驟1、鹹鴨蛋輕輕地在頂端敲碎，慢慢的剝開，倒出蛋白，留蛋黃。2、邊沿用剪刀剪整齊。3、糯米浸...
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![繽紛春日餅乾怎麼做-繽紛春日餅乾的做法]( "繽紛春日餅乾怎麼做-繽紛春日餅乾的做法")
- “春天的腳步越來越近，告別冬日迎接春日是我們最快樂的日。用清新的色彩製作出美味的小餅乾，無疑是春日最好的事情。”食材明細主料低筋麪粉（240g）雞蛋（50g）糖粉（118g）黃油（135g）輔料紫薯粉（少許）抹茶粉（少許）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛春日餅乾的做法步驟1、黃油稱重。2、...
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![繽紛小花捲怎麼做-繽紛小花捲的做法]( "繽紛小花捲怎麼做-繽紛小花捲的做法")
- 食材明細主料白麪（1塊）輔料葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛小花捲的做法步驟1、把麪糰擀成薄餅，用刷子刷上油！撒上切好的葱花和香腸！再撒上少量鹽。最後把卷成一個長條！2、切成小塊翻卷成為小花捲！3、放進蒸鍋，大火蒸十分鐘就可以了！4、味道真是棒棒的！...
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![繽紛水晶卷怎麼做-繽紛水晶卷的做法]( "繽紛水晶卷怎麼做-繽紛水晶卷的做法")
- “年菜餐桌，除了大魚大肉，不可缺少的，就是一份精緻的小涼菜。時代在變化，人們對於魚和肉的喜好，遠沒有了過去的那個狂熱。特別是“三高”老人，肥胖人士，精緻的小菜，更適合他們的體質。今天的這道小菜，是我跟大廚學來的，自己略做了少許改動。餅皮部分是用綠豆澱粉做的，做法類似涼皮做...
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![繽紛千張卷的做法 節後減肥食譜——繽紛千張卷 繽紛千張卷怎麼做]( "繽紛千張卷的做法 節後減肥食譜——繽紛千張卷 繽紛千張卷怎麼做")
- “千張它富含植物蛋白質、鈣質等營養素，是代替肉禽類最佳的營養補充。也是我們節後減肥不錯的食譜”食材明細主料千張（3張）青瓜（適量）火腿（1根）胡蘿蔔（適量）大葱（適量）輔料蠔油（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）繽紛千張卷的做法步驟1、準備好材料2、切成小片3、青瓜、紅蘿蔔...
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![繽紛春餅福袋的做法 繽紛春餅福袋有點可愛，春餅皮這樣做，不破皮，勁道又好吃 繽紛春餅福袋怎麼做]( "繽紛春餅福袋的做法 繽紛春餅福袋有點可愛，春餅皮這樣做，不破皮，勁道又好吃 繽紛春餅福袋怎麼做")
- “上次試做的繽紛春餅福袋的筆記，點贊量好高呀，有朋友還來問這怎麼做的。春餅皮這樣做，成功率提高了很多，而且小福袋也好可愛。自己做的春餅皮又香又勁道，很好吃呀！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）中筋麪粉（600g）開水（150g）涼水（50g）鹽（6g）京醬素肉絲（適量）輔料香菜（適量）植物油（適量）玉...
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![繽紛芋圓怎麼做-繽紛芋圓的做法]( "繽紛芋圓怎麼做-繽紛芋圓的做法")
- 食材明細主料木薯澱粉（200g）芋頭（1個）胡蘿蔔（半根）小芒果（1個）櫻桃番茄（幾個）輔料黑芝麻（適量）糖（一勺半）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）繽紛芋圓的做法步驟1、所以食材2、首先煮芋頭，其實我只用了一個哦3、煮熟的芋頭搗爛4、加入木薯粉揉成光滑的麪糰5、木薯不加澱粉含量高的東西進...
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![繽紛炒飯怎麼做-繽紛炒飯的做法]( "繽紛炒飯怎麼做-繽紛炒飯的做法")
- “剩下的米飯怎麼吃呢？炒着吃。”食材明細主料米飯（1碗）輔料青豆（適量）廣味香腸（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛炒飯的做法步驟1、中午悶的米飯剩下一碗。2、備好食材。3、胡蘿蔔切丁，雞蛋炒熟備用，青豆焯水，香腸切丁。4、鍋中熱油下入...
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![繽紛玉米怎麼做-繽紛玉米的做法]( "繽紛玉米怎麼做-繽紛玉米的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）蒜薹（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛玉米的做法步驟1、蒜薹切粒。2、葱切段，火腿腸切粒。3、熱鍋冷油爆香葱，放入蒜薹和玉米。4、翻炒至蒜薹全部變翠綠，放少許水，蠔油和火腿腸。5、湯收盡關火。6、盛出。...
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![輕炒春意繽紛彩蔬怎麼做-輕炒春意繽紛彩蔬的做法]( "輕炒春意繽紛彩蔬怎麼做-輕炒春意繽紛彩蔬的做法")
- “又到一年吃春餅的季節，搭配春餅的炒菜很多，比如韭黃炒肉絲、白菜肉絲等等，春天的到來寓意着迎來的新的一年，萬物都開始復甦了，今年家裏開始轉向素食，家裏偏食素的居多，所以今年就用這道繽紛彩蔬來搭配着春餅吃，黑、白、紅、綠四色的蔬菜搭配菌菇，營養又豐富，顏色好看，又會讓我們食...
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![繽紛卷邊披薩怎麼做-繽紛卷邊披薩的做法]( "繽紛卷邊披薩怎麼做-繽紛卷邊披薩的做法")
- “這次得到長帝烤箱的試用機會，很難得也很激動啊~這裏要特別感謝美食天下對我美食之路的大力支持(*^__^*)”食材明細主料高筋麪粉（150g）蝦（適量）香腸（適量）輔料温水（90g）青椒（適量）黃椒（適量）紅椒（適量）培根（適量）口蘑（適量）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）配料酵母（2g）白糖（5g）鹽（1g）黃油（20g）鹹甜（口味）烤（工藝）...
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![繽紛豆腐怎麼做-繽紛豆腐的做法]( "繽紛豆腐怎麼做-繽紛豆腐的做法")
- “你的視線會被繽紛的色彩吸引，你的味蕾會被豐富的滋味感化，你發現，你不僅僅是在吃一道用豆腐做的菜餚，還是一段美麗的邂逅……”食材明細主料豆腐（2塊）輔料雞蛋（1個）洋葱（5∕1個）青碗豆（30粒）火腿腸（1只）麪粉（適量）配料水澱粉（適量）番茄汁（1湯匙）大蒜（1瓣）生薑（1小塊）剁辣椒（2湯匙）香葱（2根）雞精（適量...
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![繽紛時蔬的做法 家宴“繽紛時蔬” 繽紛時蔬怎麼做]( "繽紛時蔬的做法 家宴“繽紛時蔬” 繽紛時蔬怎麼做")
- “世界是多元素繽紛斑斕的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩繽紛的時蔬點綴您的餐桌，在寒冷的各季扮靚您的生活。”食材明細主料紫甘藍（適量）心裏美蘿蔔（適量）青筍（適量）胡蘿蔔（適量）黃彩椒（適量）草莓（1個）輔料橄欖油（適量）花椒油（適量）香油（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）繽紛...
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![繽紛雞蛋豬肉卷怎麼做-繽紛雞蛋豬肉卷的做法]( "繽紛雞蛋豬肉卷怎麼做-繽紛雞蛋豬肉卷的做法")
- “簡單的宴客好菜。”食材明細主料豬肉餡（300克）雞蛋（4個）輔料胡蘿蔔（1根）葱末（適量）薑末（適量）油（適量）鹽（1茶匙）料酒（1湯匙）植物油（1湯匙）香油（1湯匙）澱粉（60克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛雞蛋豬肉卷的做法步驟1、將豬肉餡放入料酒，醃半小時去腥2、將胡蘿蔔先切絲再切成丁末，葱姜分...
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![繽紛時蔬丁的做法 春天的味道--【繽紛時蔬丁】 繽紛時蔬丁怎麼做]( "繽紛時蔬丁的做法 春天的味道--【繽紛時蔬丁】 繽紛時蔬丁怎麼做")
- “飲食，是生命中重要的一件事，吃喝二字，從早到晚，從生到死，這是一場最精彩的味覺旅程，雖然各地的風俗不一樣，其中歷經的飲食細節不一樣，但是從古到今，入春嚐鮮，按季搭飲是每年的必修功課，散去寒冬滿室的濃油重味，引來漸暖春風，繽紛清爽的飲食格外的悦目醒胃！”食材明細主料裏脊肉（300可...
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![五彩繽紛的做法 春意盎然～五彩繽紛 五彩繽紛怎麼做]( "五彩繽紛的做法 春意盎然～五彩繽紛 五彩繽紛怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）火腿腸（適量）香菇幹（適量）西蘭花（適量）娃娃萊（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩繽紛的做法步驟1、分別把娃娃菜、紫甘藍、胡蘿蔔、火腿腸切片，西蘭花焯水備用。木耳和香菇幹泡發備用。䓤姜蒜切...
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![果繽紛鱸魚卷怎麼做-果繽紛鱸魚卷的做法]( "果繽紛鱸魚卷怎麼做-果繽紛鱸魚卷的做法")
- “看了老楊的廚房做的這道魚,被它的色彩和酸甜的口感所吸引,決定一試.”食材明細主料鱸魚（500g）輔料獼猴桃（一個）火龍果（半個）聖女果（8顆）杏鮑菇（一個）橙子（適量）配料料酒（適量）鹽（一小勺）白糖（一湯勺）白醋（適量）水澱粉（適量）幹澱粉（適量）植物油（250g）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果繽紛鱸魚卷...
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![繽紛多福怎麼做-繽紛多福的做法]( "繽紛多福怎麼做-繽紛多福的做法")
- 食材明細主料自制豆花（適量）鵝肝醬（1盒）輔料彩椒（適量）紫甘藍（少許）西蘭花（2朵）胡蘿蔔（少許）乳瓜（1根）鹹鮮（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）繽紛多福的做法步驟1、鵝肝醬2、拉開易拉環，取出鵝肝醬，從中間片開，將其中一片用刀抹平3、抹平後放入盤中間4、自制好的豆花5、用刀輕輕的片下一個方...
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![繽紛魚丸怎麼做-繽紛魚丸的做法]( "繽紛魚丸怎麼做-繽紛魚丸的做法")
- 食材明細主料自制魚丸（適量）玉米粒（適量）豆乾（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛魚丸的做法步驟1、準備原料。2、蒜薹，胡蘿蔔，豆乾切粒。3、熱鍋冷油放入葱，放入胡蘿蔔，蒜薹，玉米和豆乾。4、稍翻炒放入少許水和少量鹽燜一會。5、湯快...
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![繽紛蔬菜粥的做法 【繽紛蔬菜粥】 繽紛蔬菜粥怎麼做]( "繽紛蔬菜粥的做法 【繽紛蔬菜粥】 繽紛蔬菜粥怎麼做")
- “冬日的早餐時喝碗甘甜的粥，暖暖的，讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話，一來不夠營養，二來也了無新意，孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等，這次我煮了一鍋色彩鮮豔的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的時候，最好選擇品質較甘甜的蔬菜，不要選擇會...
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![繽紛吐司怎麼做-繽紛吐司的做法]( "繽紛吐司怎麼做-繽紛吐司的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）草莓（適量）吐司（適量）黃瓜（適量）雞蛋（1個）午餐肉（適量）輔料沙拉醬（適量）砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛吐司的做法步驟1、吐司沾上蛋液煎熟，擠上沙拉醬，草莓切片擺好2、香蕉切片擺3、午餐肉黃瓜切片擺4、哈哈擺5、再來個沙拉蔬菜6、擺好，撒糖...
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![繽紛芋丸怎麼做-繽紛芋丸的做法]( "繽紛芋丸怎麼做-繽紛芋丸的做法")
- 食材明細主料土豆澱粉（180克）熟紫薯（60克）熟南瓜（65克）白糖（3湯匙（隨意））水（900ml）輔料開水（80ml（下白麪用））甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）繽紛芋丸的做法步驟1、取出50克澱粉加入適量滾燙水和成白色麪糰。2、再稱出70克澱粉加入65克熟南瓜，揉透成黃色麪糰。（不用另加水，南瓜水份剛好）3、...
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味味甜
