![豆漿燉大棒骨怎麼做-豆漿燉大棒骨的做法]( "豆漿燉大棒骨怎麼做-豆漿燉大棒骨的做法")
- “豬棒骨含有蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等膠原蛋白能夠增強人體制造血細胞的能力，促進人體新陳代謝的功能從而起到抗衰老的作用。以前姐姐傷了手骨，媽媽就天天燉大骨湯給她喝，姐姐説喝了也沒什麼用。媽媽説：不喝更沒用，老祖宗傳下來的話多少有...
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![玉米大骨豆漿煲怎麼做-玉米大骨豆漿煲的做法]( "玉米大骨豆漿煲怎麼做-玉米大骨豆漿煲的做法")
- “湯羹是人們日常生活中必不可少的一道菜餚，湯羹的種類更是數不勝數，不管是葷的還是素的，不管是清湯還是濃湯，都一樣受人們的喜愛。煮一鍋的Q彈飽滿的香米飯，若能配上一碗好湯，這頓飯必然是吃得十分滿足。在日常生活中，總覺得煲湯似乎是挺簡單的一件事兒。其實説簡單是很簡單，煲...
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![豬棒骨燉土豆海白菜條怎麼做-豬棒骨燉土豆海白菜條的做法]( "豬棒骨燉土豆海白菜條怎麼做-豬棒骨燉土豆海白菜條的做法")
- “土豆燉海帶是大連人的做法，我也是來大連後學會的，大連海菜盛產非常豐富，品種多。有海白菜，海帶，裙帶菜，眼毛菜，紫菜等都是海藻類。弄的我都眼暈，今天給大家奉上這款燉菜是用的海白菜，湯汁味道鮮美，土豆麪乎乎的，海白菜嚼着有韌勁，棒骨肉更不用提了小火慢燉的香。天氣逐漸涼了，多吃點...
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![棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法]( "棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法")
- “現在正式蘿蔔大量上市的季節，蘿蔔性平，滋潤，富含多種維生素，搭配棒骨燉出來不油膩且口感清爽”食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一根）輔料姜（一小塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨燉蘿蔔的做法步驟1、棒骨砍開（買的時候可以讓商家幫忙處理，以免自己用刀剁危險），浸泡兩小...
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![滋補大棒骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃]( "滋補大棒骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料棒骨：適量輔料花雕：適量姜塊：適量滾刀蘿蔔塊兒：適量具體步驟1.棒骨洗淨，浸泡半小時去血水後，入開水鍋內，焯一遍血水，瀝乾待用。2.鍋內入開水，繼而入棒骨，加花雕，姜塊，大火一直滾半個小時直至湯成乳白色，調中小火慢篤2－3...
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![燉棒骨怎麼做-燉棒骨的做法]( "燉棒骨怎麼做-燉棒骨的做法")
- 食材明細主料豬棒骨（1個）輔料陳皮（1塊）八角（適量）花椒（適量）肉桂（適量）肉蔻（適量）草果（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒（3個）薑片（適量）香葉（2片）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燉棒骨的做法步驟1、棒骨洗淨劈開2、冷水加入棒骨，煮開後將水倒掉3、洗淨放入電壓力鍋中，加熱水漫過棒骨4、香料洗...
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![棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做]( "棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做")
- “看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用，所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”食材明細主料棒骨（1個）海帶（100g）白蘿蔔（300g）輔料姜（5g）鹽（6g）黃酒（20g）大葱（30g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨海帶燉蘿蔔的做法步驟1、先把棒骨焯出血...
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![雞棒骨燉土豆怎麼做-雞棒骨燉土豆的做法]( "雞棒骨燉土豆怎麼做-雞棒骨燉土豆的做法")
- 食材明細主料雞棒骨（適量）土豆（1個）香菜（1顆）輔料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞棒骨燉土豆的做法步驟1、新鮮的雞棒骨，洗乾淨2、加料酒，用清水焯一下3、葱，蒜，八角備用4、鍋中加油，放白糖炒出糖色，放葱蒜八角，放棒骨5、炒成這個顏色，放耗油，...
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![好吃的大棒骨燉凍豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的大棒骨燉凍豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料南凍豆腐：250酸白菜：150豬棒骨：1000紅薯粉：若干輔料花椒：5鹽：5姜：10八角：3大葱：10具體步驟1.將嫩豆腐先控一下水分，然後切成4釐米見方的塊，擺在乾淨的板上，放到寒冷的地方凍透待用；2.酸菜沖洗乾淨，切成細絲；3.把豬骨頭洗...
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![棒骨燉豆角怎麼做-棒骨燉豆角的做法]( "棒骨燉豆角怎麼做-棒骨燉豆角的做法")
- “【棒骨燉豆角】是一道葷素搭配的家庭燉菜，味道鮮香，營養均衡；豆角軟糯，老少皆宜。由於棒骨和豆角的烹製時間不同，所以一定要先將棒骨煮熟，然後再烹製。如果沒有棒骨，用五花肉燉制也不錯。”食材明細主料豆角（500克）棒骨（500克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![白菜乾豆腐燉大骨棒的做法 ＃快手營養餐＃白菜乾豆腐燉大骨棒 白菜乾豆腐燉大骨棒怎麼做]( "白菜乾豆腐燉大骨棒的做法 ＃快手營養餐＃白菜乾豆腐燉大骨棒 白菜乾豆腐燉大骨棒怎麼做")
- “大骨棒燉好以後，什麼時候想吃，可以搭配任意蔬菜，很快。”食材明細主料白菜（適量）幹豆腐（適量）大骨棒（適量）輔料醋（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）白菜乾豆腐燉大骨棒的做法步驟1、大骨棒請店家斬為小塊兒，水燒開之後放入骨頭焯燙撈出。2、砂鍋中...
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![兩吃大棒骨的做法 兩吃大棒骨——醬大棒骨+小葱醬爆拆骨肉 兩吃大棒骨怎麼做]( "兩吃大棒骨的做法 兩吃大棒骨——醬大棒骨+小葱醬爆拆骨肉 兩吃大棒骨怎麼做")
- 食材明細主料豬大棒骨（適量）小葱（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）乾紅辣椒（適量）豆瓣醬（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）兩吃大棒骨的做法步驟1、主要原料。2、大棒骨放入開水鍋焯水（開水焯骨頭為了讓骨髓迅速凝結，避免骨髓流出）3、焯水後的大棒骨衝...
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![豆漿燉排骨的做法 豆漿燉排骨——味兒夠豐富 豆漿燉排骨怎麼做]( "豆漿燉排骨的做法 豆漿燉排骨——味兒夠豐富 豆漿燉排骨怎麼做")
- “豆漿粥吃過嗎？很好吃滴，豆漿排骨湯，吃過嗎？今天就來一份嘍，加點香菜，加點紫菜，真不錯哦。”食材明細主料豆漿（0.4升）排骨（250克）輔料香菜（適量）紫菜（適量）配料香葱（2根）胡椒粉（1匙）生抽（2匙）料酒（1匙）食用鹽（半匙）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆漿燉排骨的做法步驟1、清洗乾淨排骨，用胡椒粉...
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![棒骨燉豆角如何做簡單又好吃]( "棒骨燉豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘骨頭燉豆角也是一種非常有滋補價值的湯。對於那些大病初癒的患者用這道湯可以起到一定的，強身健體的功效，而且可以有效的提高人體的免疫力，預防疾病的產生，豆角中含有豐富的纖維素能夠促進人體胃腸道的蠕動。...
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![大棒骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃]( "大棒骨燉蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大棒骨：適量泡髮香菇：若干朵青蘿蔔：適量木耳：適量輔料料酒：適量草果：適量枸杞：適量薑片：適量葱段：適量大料：適量香葉：適量鹽：適量具體步驟1.將棒骨泡入涼水中浸泡6—12個小時，中間不段換水。2.泡好的棒骨温水下鍋，水開...
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![豆瓣醬滷大棒骨怎麼做-豆瓣醬滷大棒骨的做法]( "豆瓣醬滷大棒骨怎麼做-豆瓣醬滷大棒骨的做法")
- 食材明細主料大棒骨（750g）輔料葱（適量）姜（適量）調料八角（適量）香葉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）醬香（口味）滷（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豆瓣醬滷大棒骨的做法步驟1、新鮮大棒骨焯水備用。2、準備滷料包，葱姜，香葉。3、起鍋放油下葱姜煸香。4、下入大棒骨，翻炒。5、烹黃酒，...
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![清燉豬棒骨怎麼做-清燉豬棒骨的做法]( "清燉豬棒骨怎麼做-清燉豬棒骨的做法")
- “清燉豬棒骨是一道家常美食，主要材料為豬棒骨。其製作簡單，營養豐富，廣受大眾的喜愛。豬棒骨富含骨髓、骨膠原蛋白，是煲湯的最優質骨頭。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育。”食材明細主料豬棒骨（適量）輔料葱（適量）姜（適...
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![大棒骨燉冬瓜怎麼做-大棒骨燉冬瓜的做法]( "大棒骨燉冬瓜怎麼做-大棒骨燉冬瓜的做法")
- 食材明細主料大棒骨（適量）冬瓜（適量）輔料洋葱（適量）薑片（適量）開水（適量）調料料酒（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大棒骨燉冬瓜的做法步驟1、大棒骨洗淨冷水下鍋，放料酒.花椒焯水。2、洗淨浮沫。3、準備好，洋葱.薑片。4、大棒骨放入鍋內，倒入開水，放洋葱.薑片燉40...
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![醬大棒骨怎麼做-醬大棒骨的做法]( "醬大棒骨怎麼做-醬大棒骨的做法")
- “用醬驢肉的老湯做的，如果沒有老湯，調料要用，食鹽3克，黃豆醬2湯匙，老抽20克，生抽20克，白糖1湯匙，雞精2克，葱1棵，姜10克，滷肉料3克。”食材明細主料大棒骨（1根）醬驢肉的老湯（適量）老抽（5克）生抽（5克）雞精（1克）輔料食鹽（1克）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬大棒骨的做法步驟1、買的大棒骨，讓商...
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![棒骨燉酸菜怎麼做-棒骨燉酸菜的做法]( "棒骨燉酸菜怎麼做-棒骨燉酸菜的做法")
- 食材明細主料東北酸菜（2斤）豬大骨棒（2斤）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）雞精（適量）鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨燉酸菜的做法步驟1、食材：東北酸菜1000克、豬大骨棒1000克、葱花少許、薑片少許、八角2枚、花椒1小勺、雞精適量、鹽適量、白醋少許、植物油少許...
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![大骨棒燉榛蘑怎麼做-大骨棒燉榛蘑的做法]( "大骨棒燉榛蘑怎麼做-大骨棒燉榛蘑的做法")
- “(ˇˍˇ）想～一下班回家，不到10分鐘就吃到入味的大骨棒燉榛蘑嗎？我是這樣做的。”食材明細主料豬骨棒（1個）幹榛蘑（50克）輔料小米辣椒（2個）龍口粉絲（1小捆）配料葱（適量）姜（適量）大料（適量）桂皮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大骨棒燉榛蘑的做法步驟1、豬骨棒多次沖水洗淨、榛...
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![燉骨棒怎麼做-燉骨棒的做法]( "燉骨棒怎麼做-燉骨棒的做法")
- “自己燉豬骨棒，實現骨棒自由”食材明細主料豬鼓棒（1個）輔料郫縣豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）燉肉料包（適量）調料老抽（適量）姜（適量）大葱（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燉骨棒的做法步驟1、買好的鼓棒在市場，切成小段兒，冷水下鍋。2、骨棒焯水三分鐘，撈出來瀝乾水分。3、起鍋燒油，依次...
- 12197
![大骨棒燉酸菜怎麼做-大骨棒燉酸菜的做法]( "大骨棒燉酸菜怎麼做-大骨棒燉酸菜的做法")
- 食材明細主料棒骨（1個）酸菜（1袋）輔料葱（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）白醋（適量）十三香（適量）雞精（適量）八角（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大骨棒燉酸菜的做法步驟1、準備涼快棒骨，涼水下鍋，放料酒，煮出血沫，換清水煮大概30分鐘左右，老湯留做備用2、葱切斷，蒜拍扁，一個八角備用...
- 18277
![清燉棒子骨怎麼做-清燉棒子骨的做法]( "清燉棒子骨怎麼做-清燉棒子骨的做法")
- “湯鮮肉美。”食材明細主料棒子骨（1跟）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉棒子骨的做法步驟1、棒子骨一根，洗淨。2、焯水。涼水下鍋。水開後，煮兩分鐘，撈出。3、骨頭撈出，放電壓力鍋中。放上葱，姜，料酒，幾粒花椒，鹽。開水。電壓力鍋用豆/蹄筋那...
- 24745
![大棒骨燉黑玉米如何做簡單又好吃]( "大棒骨燉黑玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時棒骨是豬牛羊等動物的腿骨，營養豐富，美味的大棒骨湯加入切成段的黑玉米一起燉後，外觀呈黑色，雖然黑色可能誘惑不了你肚子裏的胃蟲，但是它能夠降血脂血糖、護肝，並且發黑的湯色並不影響它的味道。主料大棒骨：1000g...
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味味甜
