![蟹粉燴豆腐怎麼做-蟹粉燴豆腐的做法]( "蟹粉燴豆腐怎麼做-蟹粉燴豆腐的做法")
- “又到國慶，這次還是和中秋一起雙節而至。8天的假期你們怎麼打算的？是回家和父母團聚還是出門遊玩？而不喜堵車之苦的我還是宅家做好吃的吧。大閘蟹的季節怎麼能錯過？買了一箱8只花了199元，蒸了幾個，拆了其中2只取肉做了這鍋蟹粉燴豆腐。金燦燦的特別有食慾”食材明細主料大閘蟹...
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![蟹粉燴海蔘如何做簡單又好吃]( "蟹粉燴海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蟹粉燴海蔘，裏邊的味道是特別足的，它裏邊還有些蟹粉，一直都是螃蟹的味道，而且它裏面還有海蔘，它的營養也特別的豐富。蟹粉和海蔘燴在一起之後，它的營養也是特別的高呢！而且海蔘是海里的食物，對人體特別的好。螃蟹...
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![蟹粉豆腐怎麼做-蟹粉豆腐的做法]( "蟹粉豆腐怎麼做-蟹粉豆腐的做法")
- “剔蟹肉真是個功夫活，兩隻蟹花了不少時間，還好做成菜還是很棒的，又鮮又嫩！”食材明細主料大閘蟹（2只）豆腐（1盒）輔料葱（適量）姜（1塊）白糖（少許）鹽（少許）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟹粉豆腐的做法步驟1、準備的原料。2、豆腐切塊，汆水，去豆腥味。3、葱，姜剁碎待用。4、螃蟹...
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![蟹黃醬燴豆腐怎麼做-蟹黃醬燴豆腐的做法]( "蟹黃醬燴豆腐怎麼做-蟹黃醬燴豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，做法也是多種多樣。我個人也是非常喜歡吃豆腐，而豆腐和蟹黃醬及鹹蛋黃的搭配，味道非常鮮美。我今天就用蟹黃醬和鹹蛋黃來做一個燴豆腐，為了營養更全面，我還搭配了茄子，山藥及油麪筋，每樣食材各有不同的風味和口感，又相互協調，是一道美味營養家常菜。”食材明細主料...
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![豆腐燴粉條怎麼做-豆腐燴粉條的做法]( "豆腐燴粉條怎麼做-豆腐燴粉條的做法")
- 食材明細主料豆腐（200g）粉條（80g）酸菜（1片）芹菜（1根）輔料蒜（兩瓣）幹辣椒（適量）葱花（少許）豆瓣醬（1匙）鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）香油（少許）醬油（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燴粉條的做法步驟1、豆腐切小塊。2、粉條泡發好。3、配菜:酸菜、芹菜、幹辣椒、蒜。4、起油鍋將蒜和幹辣...
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![意粉醬燴豆腐如何做簡單又好吃]( "意粉醬燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料老豆腐：1塊牛肉末：50洋葱末：少許輔料意粉醬：40生抽：10ml白葡萄酒：5ml橄欖油：適量白糖：少許具體步驟1.先將豆腐沖洗後切成5公分長、3公分寬、1公分厚的片,抹乾表面的水分。2.熱鍋放入橄欖油，油熱後放入豆腐片兩面煎...
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![蟹粉豆腐湯撈麪怎麼做-蟹粉豆腐湯撈麪的做法]( "蟹粉豆腐湯撈麪怎麼做-蟹粉豆腐湯撈麪的做法")
- “正是蟹美膏肥的季節。這兩天降温，空氣有點寒。中午蒸了兩隻大閘蟹，拆出蟹黃，蟹肉，做了鮮美的蟹粉豆腐湯撈麪，吃麪喝湯，滿滿的幸福和温暖😍”食材明細主料大閘蟹（2只）嫩豆腐（適量）螺絲椒（小半個）胡蘿蔔（三片）葱（適量）姜（適量）輔料玉米油（適量）白胡椒粉（適量）料酒（一點點）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一...
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![菌茹燴豆腐的做法 菌菇燴豆腐 菌茹燴豆腐怎麼做]( "菌茹燴豆腐的做法 菌菇燴豆腐 菌茹燴豆腐怎麼做")
- “豆腐是中國的傳統食品，味美而養生,營養極高。豆腐裏的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱，它的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。杏鮑菇是集食用、藥用、...
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![蟹粉豆腐的做法 鮮美嫩滑——蟹粉豆腐 蟹粉豆腐怎麼做]( "蟹粉豆腐的做法 鮮美嫩滑——蟹粉豆腐 蟹粉豆腐怎麼做")
- “十一月的大閘蟹非常肥美，但是每次給孩子吃他都嫌麻煩，所以經常拆出蟹粉來做蟹粉豆腐，大閘蟹的鮮美全融入到豆腐中去了，吃上一口都會回味無窮!”食材明細主料大閘蟹（適量）嫩豆腐（適量）輔料葱薑蒜（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹粉豆...
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![白菜豆腐燴粉條怎麼做-白菜豆腐燴粉條的做法]( "白菜豆腐燴粉條怎麼做-白菜豆腐燴粉條的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）豆腐（適量）粉絲（適量）燉肉（適量（熟））輔料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜豆腐燴粉條的做法步驟1、大白菜洗淨切成塊兒。2、豆腐適量，切成麻將塊兒大小備用。3、家裏還有前兩天做的肉肉，拿出來少許。4、細粉絲提前泡軟。5、鍋內...
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![海米蟹味菇燴粉絲的做法 海米蟹味菇燴粉絲白菜 海米蟹味菇燴粉絲怎麼做]( "海米蟹味菇燴粉絲的做法 海米蟹味菇燴粉絲白菜 海米蟹味菇燴粉絲怎麼做")
- “小時候，物質不豐富，家裏都是用海米放入不多的油裏面炸出香味，再加入白菜粉絲來燴，覺得很好吃，到現在都念念不忘。現在東西多了，又想回味小時的感覺，在原來的基礎上加些菌類進去大大以提升了菜的鮮味，好吃極了。”食材明細主料海米（25g）蟹味菇（150g）粉絲（70g）白菜（300g）輔料葱花（適量）薑絲...
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![蟹粉豆腐羹怎麼做-蟹粉豆腐羹的做法]( "蟹粉豆腐羹怎麼做-蟹粉豆腐羹的做法")
- “大閘蟹味道鮮美，和豆腐一起燒羹湯，鮮嫩無比。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）大閘蟹（3只）雞蛋（1只）輔料生粉（適量）胡椒粉（少許）鹽（適量）白糖（少許）葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟹粉豆腐羹的做法步驟1、準備的原料。2、大閘蟹清洗乾淨，蒸熟。3、剔出蟹肉蟹膏。4、豆腐切塊，汆水...
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![鮮美的蟹肉燴豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮美的蟹肉燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蟹肉燴豆腐是一道非常新鮮美味的菜，螃蟹體內的蛋白質含量很高，且肉質鬆軟，易消化，蟹肉非常的新鮮，加上豆腐的清香，是一道非常美味的菜，另外，豆腐裏蛋白質也很高，而且能美容養顏，益氣補血，易消化，和蟹肉搭配新鮮可口，非...
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![鯽魚粉皮豆腐燴怎麼做-鯽魚粉皮豆腐燴的做法]( "鯽魚粉皮豆腐燴怎麼做-鯽魚粉皮豆腐燴的做法")
- 食材明細主料鯽魚（400g）豆腐（300g）粉皮（100g）輔料青椒（適量）紅椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚粉皮豆腐燴的做法步驟1、所需食材：鯽魚、豆腐、粉皮、青椒、紅椒、大蒜2、熱鍋涼油，待油七層熱的時候放入姜...
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![蟹黃豆腐燴紅極參怎麼做-蟹黃豆腐燴紅極參的做法]( "蟹黃豆腐燴紅極參怎麼做-蟹黃豆腐燴紅極參的做法")
- “#禦寒美食#豆腐是我國素食菜餚的主要原料；其營養價值極高，富含多種微量元素和高達78%不飽和脂肪酸，為零膽固醇，素有“植物肉”之美稱。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化功能外，其豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症，齒、骨骼的生長髮育也頗為有益，還可增加血液中鐵的含...
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![蟹粉豆腐如何做簡單又好吃]( "蟹粉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大閘蟹（：2兩左右）豆腐：一盒輔料姜：5片鹽：適量糖：少許料酒：適量醋：少許香菜：少許水澱粉：適量高湯：半小碗具體步驟1.大閘蟹洗淨，蒸熟。拆出蟹肉。豆腐切成小塊，焯水。2.鍋內加入少許油，下薑片爆香後下蟹粉翻炒幾下後加入料...
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![蟹黃豆腐燴番茄怎麼做-蟹黃豆腐燴番茄的做法]( "蟹黃豆腐燴番茄怎麼做-蟹黃豆腐燴番茄的做法")
- “番茄：又名西紅柿、番李子、洋柿子；起源中心是南美洲的安第斯山地帶。在祕魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地，至今仍有大面積野生種的分佈。番茄屬分為有色番茄亞種和綠色番茄亞種。前者果實成熟時有多種顏色，後者果實成熟時為綠色。有“番柿”：“一名六月柿，莖似蒿。高四五尺，葉似艾...
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![蟹肉燴豆腐怎麼做-蟹肉燴豆腐的做法]( "蟹肉燴豆腐怎麼做-蟹肉燴豆腐的做法")
- “豆腐的一千種做法我都喜歡的不得了，這個是又一個創新菜，鮮美的蟹肉加上醇香的豆腐，有什麼比這更美味的呢？湯汁濃厚真的愛不釋口了！”食材明細主料豆腐（一塊）蟹肉（100克）肉末（適量）辣椒（一個）輔料蠔油（一勺）葱薑蒜（適量）澱粉（適量）老抽（適量）魚露（幾滴）料酒（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燴（工...
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![燴豆腐怎麼做-燴豆腐的做法]( "燴豆腐怎麼做-燴豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料芹菜（1根）澱粉（適量）洋葱（半顆）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燴豆腐的做法步驟1、豆腐上鍋煎至兩面金黃。2、鍋內留底油加入洋葱。3、加入芹菜。4、加鹽炒倒。5、加入煎好的豆腐。6、添入適量的清水咕嘟幾分鐘，讓鹽味浸入豆腐。然後裝盤。...
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![土豆泥燴螃蟹怎麼做-土豆泥燴螃蟹的做法]( "土豆泥燴螃蟹怎麼做-土豆泥燴螃蟹的做法")
- “這道菜的做法相當簡單，用料也少，但是確保留了食物最原始的新鮮味道。”食材明細主料螃蟹（4只）土豆（2個）韭菜（少許）輔料姜（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥燴螃蟹的做法步驟1、螃蟹用小刷子刷洗乾淨2、把螃蟹的大蓋子掀開，為了防止蟹鉗夾到手，等把它的蓋...
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![蟹菇番茄燴豆腐怎麼做-蟹菇番茄燴豆腐的做法]( "蟹菇番茄燴豆腐怎麼做-蟹菇番茄燴豆腐的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）番茄（適量）豆腐（適量）葱（適量）輔料味精（適量）胡椒（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹菇番茄燴豆腐的做法步驟1、食材備好待用.2、豆腐切大片,葱切粒,番茄,蟹菇洗淨.3、茄用開水稍燙,剝去外皮切大片.4、鍋中水開放鹽,放入豆腐煮...
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![美味蟹肉燴豆腐如何做簡單又好吃]( "美味蟹肉燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐營養豐富，口感滑嫩，味美，深受人們喜愛，豆腐含有優質的蛋白質也是鈣質很好的來源，豆腐的做法很多，做出來的料理各式各樣，這道美味蟹肉燴豆腐就是選用豆腐做為主要食材，在肉末豆腐的基礎上搭配了更為鮮香的蟹肉...
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![豌豆燴豆腐怎麼做-豌豆燴豆腐的做法]( "豌豆燴豆腐怎麼做-豌豆燴豆腐的做法")
- 食材明細主料豌豆（150克）嫩豆腐（1塊）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆燴豆腐的做法步驟1、原料：如圖2、豌豆洗淨，嫩豆腐瀝水切成小塊3、冷水煮至豌豆七成熟，撈出備用4、水煮沸，放入豆腐塊煮一分半鐘5、倒入焯水的豌豆，繼續煮兩分鐘6、調入鹽、花生油，再煮...
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![蟹粉遼參豆腐羹怎麼做-蟹粉遼參豆腐羹的做法]( "蟹粉遼參豆腐羹怎麼做-蟹粉遼參豆腐羹的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）蟹粉（適量）輔料豆腐（適量）葱（適量）姜（適量）調料雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹粉遼參豆腐羹的做法步驟1、遼參和豆腐改刀切成小丁，用鹽開水燙一下，葱姜切末。2、坐鍋上火倒入適量油，加入葱薑末，放入蟹粉、料...
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![美味的蟹肉燴豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的蟹肉燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘蟹肉燴豆腐是一道非常新鮮美味的菜，豆腐質地細緻，與蟹肉放在一起，味道絕佳，螃蟹的蛋白質含量很高，適當的吃一些對人體有好處，且肉質鬆軟，易消化，和豆腐一起非常的鮮美，豆腐裏蛋白質也很高，而且能美容養顏，益氣補血，易...
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味味甜
