![牡蠣蛋花湯蓋面怎麼做-牡蠣蛋花湯蓋面的做法]( "牡蠣蛋花湯蓋面怎麼做-牡蠣蛋花湯蓋面的做法")
- 食材明細主料牡蠣肉（100克）雞湯（150克）清水（若干）雞蛋（1個）掛麪（50克）食鹽（1克）輔料香菜（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣蛋花湯蓋面的做法步驟1、燉雞2、取雞湯加清水3、放牡蠣肉4、放食鹽5、微開鍋6、雞蛋打散7、放上蛋液8、香菜紅椒切碎9、湯微開鍋放香菜辣椒10、煮好的...
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![牡蠣雞蛋湯怎麼做-牡蠣雞蛋湯的做法]( "牡蠣雞蛋湯怎麼做-牡蠣雞蛋湯的做法")
- “牡蠣有強肝解毒、淨化淤血、滋容養顏，正被稱作海里的牛奶。”食材明細主料牡蠣（200克）蛋液（半隻）輔料香菜（少許）薑絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣雞蛋湯的做法步驟1、牡蠣在市場連殼買的稱了之後請老闆幫忙開殼2、放一勺面...
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![皮蛋牡蠣粥怎麼做-皮蛋牡蠣粥的做法]( "皮蛋牡蠣粥怎麼做-皮蛋牡蠣粥的做法")
- 食材明細主料新鮮牡蠣（適量）皮蛋（適量）大米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋牡蠣粥的做法步驟1、大米洗淨，浸泡1小時。2、新鮮牡蠣去殼取肉，洗淨後加少量鹽，白酒和白胡椒粉拌勻。3、皮蛋切成碎粒。4、姜切絲，小葱切末。5...
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![原湯牡蠣的做法 原湯牡蠣：身居豪宅的白富美 原湯牡蠣怎麼做]( "原湯牡蠣的做法 原湯牡蠣：身居豪宅的白富美 原湯牡蠣怎麼做")
- “菜品搭配鵪鶉蛋點綴紅尖椒，白白胖胖中一絲紅意，裝入原殼內極具喜感。牡蠣肉入口清鮮，鵪鶉蛋吃進牡蠣原汁的鮮味，口感香鮮。”食材明細主料牡蠣（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料蒜末（適量）薑末（適量）紅尖椒（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）原湯牡蠣的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮備用2、牡...
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![牡蠣燉豆腐湯怎麼做-牡蠣燉豆腐湯的做法]( "牡蠣燉豆腐湯怎麼做-牡蠣燉豆腐湯的做法")
- “薈萃到豆腐中的湯料彷彿有了魔力，把牡蠣的鮮美滋味昇華到極致。鮮美滑嫩的牡蠣豆腐湯，豈止暖胃，更兼暖心。豆腐與牡蠣的鮮美融合在一起，濃厚醇香在口齒和味蕾間緩緩綻放之際，一勺濃郁美味的熱湯，一定對得起你飢腸轆轆的等待。越是咀嚼，越能感受到味覺的完美盛宴。”食材明細主...
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![蛋烤牡蠣怎麼做-蛋烤牡蠣的做法]( "蛋烤牡蠣怎麼做-蛋烤牡蠣的做法")
- “很特別的吃法，不過真的很鮮哦～牡蠣是補鋅的最好食材，給小孩子吃最好了。”食材明細主料牡蠣（半小碗）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋烤牡蠣的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋加鹽，少許的水，打散。3、烤盤刷油。4、隔篩網將雞蛋液倒入烤盤。5、放...
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![牡蠣煎蛋餅怎麼做-牡蠣煎蛋餅的做法]( "牡蠣煎蛋餅怎麼做-牡蠣煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）牡蠣（300克）秋葵（2根）輔料玉米油（1勺）鹽（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣煎蛋餅的做法步驟1、今天買了新鮮的牡蠣準備煎雞蛋餅吃，過幾天天氣熱了海水也熱了牡蠣就不好吃了，所以這幾天要好好折騰一下吧2、雞蛋打撒拌勻3、準備胡蘿蔔和秋葵備用4、胡...
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![牡蠣炒蛋的做法 【牡蠣炒蛋】 牡蠣炒蛋怎麼做]( "牡蠣炒蛋的做法 【牡蠣炒蛋】 牡蠣炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料海鮮之家微凍牡蠣（300克）韭黃（50克）料酒（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）輔料雞蛋（3個）生薑（幾片）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣炒蛋的做法步驟1、取微凍包裝牡蠣肉，直接焯水。在水裏加入料酒和生薑去腥。撈出充分控幹水分；2、雞蛋打散，葱和韭黃切成小段；3、把控幹...
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![牡蠣蘿蔔清湯怎麼做-牡蠣蘿蔔清湯的做法]( "牡蠣蘿蔔清湯怎麼做-牡蠣蘿蔔清湯的做法")
- “你常酗酒嗎？第二天醒來頭痛反胃?這個時候來碗解酒湯是很不錯的，牡蠣蘿蔔清湯是很好的一個解酒湯，霧白色的清湯，充滿海洋的気息，牡蠣的清香，再加上蘿蔔，喝上一碗會讓你舒服的呻吟呢，哈哈哈”食材明細主料牡蠣（150g）蘿蔔絲（200g）幹辣椒（2根）水（2000cc）輔料薑末（1茶匙）蒜末（1茶匙）葱末（1大匙）胡...
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![韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯怎麼做]( "韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯的做法 韓國牡蠣豆腐湯怎麼做")
- “牡蠣豆腐湯牡蠣豆腐湯是將牡蠣和豆腐放入蝦醬湯裏煮出來的清亮的湯。以前是和松子粥,鮑魚粥等粥類一起吃的食品。主材料牡蠣，因其是水產品中營養價值最高的食品，也被叫做‘海里的牛奶’。由朝鮮時代的地理書籍《東國輿地勝覽》（1481）記載的‘除江原道以外還有70個地方的土...
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![花菜牡蠣湯怎麼做-花菜牡蠣湯的做法]( "花菜牡蠣湯怎麼做-花菜牡蠣湯的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）牡蠣（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）地瓜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜牡蠣湯的做法步驟1、材料2、花菜切小朵，牡蠣撈水洗乾淨，葱和香菜切段3、鍋裏倒適量油，放入葱段爆香4、加適量清水5、牡蠣加鹽，雞粉，生抽，地瓜粉，少許水拌...
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![牡蠣絲瓜湯怎麼做-牡蠣絲瓜湯的做法]( "牡蠣絲瓜湯怎麼做-牡蠣絲瓜湯的做法")
- “絲瓜湯是一道營養豐富、口味鮮美的湯食。絲瓜還具有清熱解毒，美白肌膚等功效。”食材明細主料牡蠣肉（適量）絲瓜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花生油（適量）料酒（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣絲瓜湯的做法步驟1、新鮮的牡蠣肉大...
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![牡蠣湯怎麼做-牡蠣湯的做法]( "牡蠣湯怎麼做-牡蠣湯的做法")
- “海產食品----牡蠣被譽為海底牛奶的牡蠣,是我國沿海地區一種常見的經濟貝類,遼寧,山東俗稱為海蠣子,廣東俗稱之為蠔。蠔分為生蠔和幹蠔，新鮮的為生蠔，曬乾的為幹蠔。生蠔滋陰，肥美嫩滑，幹蠔滋陰補陽。適宜體質虛弱的兒童，陰虛煩熱失眠，心神不安者食用。也是一種不可多得的抗癌...
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![牡蠣煎蛋怎麼做-牡蠣煎蛋的做法]( "牡蠣煎蛋怎麼做-牡蠣煎蛋的做法")
- 食材明細主料牡蠣（100g）雞蛋（2個）輔料青紅辣椒（適量）蒜（1粒）調料白胡椒粉（適量）鹽（3g）白酒（5g）辣椒麪（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣煎蛋的做法步驟1、牡蠣多衝洗幾次，一定要去除貝殼渣渣。取100克牡蠣水開下鍋焯水1-2分鐘。2、撈出牡蠣，控去多餘水分。3、打入常温兩個雞蛋。4...
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![煎牡蠣的做法 煎牡蠣（海蠣子） 煎牡蠣怎麼做]( "煎牡蠣的做法 煎牡蠣（海蠣子） 煎牡蠣怎麼做")
- “煎海蠣子是我最喜歡的一道菜，沒有之一~好吃又好做，大家都來試一試，還是大補的一道菜哦~”食材明細主料牡蠣（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎牡蠣的做法步驟1、海蠣子買回來一定不要洗，但是要買剛剛從殼裏挖出來的，這樣才夠原滋原味。2、麪粉適量，海蠣子滾...
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![紫菜牡蠣湯怎麼做-紫菜牡蠣湯的做法]( "紫菜牡蠣湯怎麼做-紫菜牡蠣湯的做法")
- “傳統人工養蠔區稱蠣塘或蠔塘。石蠔附石而生，竹蠔則插竹海邊為浮田，亦稱蠔塘。備註：牡蠣，軟體動物，有兩個貝殼，一個小而平，另一個大而隆起，殼的表面凹凸不平。肉供食用，又能提製蠔油。肉，殼，油都可入藥，也叫蠔或海蠣子。”食材明細主料牡蠣（500克）輔料紫菜（適量）味精（適量）米醋（適量）鮮辣椒（1...
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![牡蠣滑蛋怎麼做-牡蠣滑蛋的做法]( "牡蠣滑蛋怎麼做-牡蠣滑蛋的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）雞蛋（3個）輔料葱（少許）鹽（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣滑蛋的做法步驟1、親戚郵寄來的牡蠣肉，解凍後沖洗幾次，瀝乾水分。2、打入三個雞蛋，加入鹽、葱薑末。吃的就是牡蠣的鮮味，調味料加的越少越好。3、攪勻。4、鍋裏注油燒熱，倒入牡蠣蛋...
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![冬瓜牡蠣湯怎麼做-冬瓜牡蠣湯的做法]( "冬瓜牡蠣湯怎麼做-冬瓜牡蠣湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣肉（100g）冬瓜（500g）輔料鹽（5g）料酒（3g）白胡椒（2g）香油（2g）雞精（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜牡蠣湯的做法步驟1、冬瓜切片2、牡蠣買來洗刷淨，鍋中放少量水，下入牡蠣，燒開2分鐘，牡蠣全部張口，取出牡蠣肉3、鍋中加熱水，下入冬瓜和牡蠣肉大火燒開，加鹽，雞精，白胡椒粉煮...
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![牡蠣豆腐湯怎麼做-牡蠣豆腐湯的做法]( "牡蠣豆腐湯怎麼做-牡蠣豆腐湯的做法")
- 食材明細主料牡蠣肉（300g）豆腐（400g）香菇（3個）輔料葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成方丁，香菇斜切成片。2、海蠣用原汁洗去殼渣。3、鍋中放少許油，加蒜片炒香。4、加入香菇片炒香。5、加入豆腐與水、鹽同燉。...
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![牡蠣養精湯怎麼做-牡蠣養精湯的做法]( "牡蠣養精湯怎麼做-牡蠣養精湯的做法")
- “之前推薦過幾款適合女士的備孕藥膳，但是，若想成功迎來健康的寶寶，男士的健康也是必不可少的。養成良好的生活習慣和飲食習慣，加上適當的食補，更相得益彰。小森的媽媽推薦一款適合男士飲用的養精湯，幫助提升精子質量。材料不多，做法簡單，味道鮮美，姐妹們可以燉給自己的先生試試噢...
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![木耳黃花牡蠣湯怎麼做-木耳黃花牡蠣湯的做法]( "木耳黃花牡蠣湯怎麼做-木耳黃花牡蠣湯的做法")
- “如果日常飲食太清淡、發酵的豆製品吃得很少，人體吸收的維生素B12特別容易缺乏。維生素B12缺乏的表現有感覺異常、疲勞、貧血。海鮮尤其是貝類富含維生素B12，再添加黑木耳、豆腐、黃花菜，一碗食材豐富，補鐵補血的營養湯羹就燒好了。喜歡的親們也可以試試”食材明細主料牡蠣（...
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![牡蠣時蔬面的做法 #禦寒美食#牡蠣時蔬面 牡蠣時蔬面怎麼做]( "牡蠣時蔬面的做法 #禦寒美食#牡蠣時蔬面 牡蠣時蔬面怎麼做")
- 食材明細主料麪條（100g）牡蠣（6只）菠菜（30g）蟹味菇（30g）雞蛋（1個）輔料鹽（1c匙）味精（0.2匙）一品鮮醬油（0.5匙）骨棒湯（500ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣時蔬面的做法步驟1、鍋中倒入適量清水和大骨棒湯燒開下入麪條大火開煮2、菠菜摘淨清洗乾淨在開水中焯一下立即放入冷水中沖涼瀝...
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![翡翠牡蠣湯怎麼做-翡翠牡蠣湯的做法]( "翡翠牡蠣湯怎麼做-翡翠牡蠣湯的做法")
- “此湯清淡鮮美，不宜趁熱喝，涼許口感好。”食材明細主料青蘿蔔（適量）牡蠣（適量）輔料薑汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠牡蠣湯的做法步驟1、蘿蔔去皮，牡蠣要新鮮的，剛從殼裏撬出來的那種。2、蘿蔔切細絲在開水裏焯一下，去味。牡蠣根據個人喜好可以在開水中輕輕焯...
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![肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做]( "肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做")
- “牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是減肥養顏和防治疾病的珍貴...
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![牡蠣蒸蛋怎麼做-牡蠣蒸蛋的做法]( "牡蠣蒸蛋怎麼做-牡蠣蒸蛋的做法")
- “這是一道給寶寶補鋅補鈣效果最好的食療之一下面就簡單説下牡蠣:營養價值1.牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。2.幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還...
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味味甜
