![紅菜頭養血湯的做法 【如花美眷】紅菜頭養血湯 紅菜頭養血湯怎麼做]( "紅菜頭養血湯的做法 【如花美眷】紅菜頭養血湯 紅菜頭養血湯怎麼做")
- “紅菜頭養血，我以前也不相信。這次春節到親戚家，他家有位白血病患者，做了化放療後，白血球和血色素都偏低，碰巧吃了幾天紅菜頭後，再複檢時白血球和血色素都得到了提高，數值很正常了。告訴了其他的病友後，醫生也説都有效。真神奇啊，紅菜頭還是抗腫瘤的好食材。女人年紀大了，就有人老...
- 27269
![補血養顏—四紅湯如何做簡單又好吃]( "補血養顏—四紅湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子：30紅棗：30桂圓：30赤小豆：90輔料冰糖：30具體步驟1.食材準備：粥料堂—四紅湯。2.紅蓮子30克、紅棗30克、桂圓30克、赤小豆90克、冰糖30克。3.紅蓮子與赤小豆煮前浸泡2小時以上。4.鍋內放入適量水（建議水與...
- 32096
![補血紅湯怎麼做-補血紅湯的做法]( "補血紅湯怎麼做-補血紅湯的做法")
- “我是有輕微的貧血，這幾天都在喝這個紅湯。朋友們説我氣色好了很多，現在推薦給大家。紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。紅豆，即赤小豆...
- 25738
![養生紅菇補血湯如何做簡單又好吃]( "養生紅菇補血湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘養生紅菇補血湯是一道非常有名的藥膳。主要是以紅菇為主要食材搭配簡單配料熬製而成。紅菇營養價值極高，產量低經常都是有價無市，紅菇藥用效果高，尤其是補血功效顯著。養生紅菇補血湯製作簡單配料少，是一道大...
- 26542
![四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯 四紅湯怎麼做]( "四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯 四紅湯怎麼做")
- “今天是我們女同胞的節日，為了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏，還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小豆（80克）花生米（40克）紅棗（9枚）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四紅湯的做法步...
- 9468
![養血四物湯怎麼做-養血四物湯的做法]( "養血四物湯怎麼做-養血四物湯的做法")
- “四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍...
- 31433
![營養的鴨血菠菜湯如何做簡單又好吃]( "營養的鴨血菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海燕魚：半條鴨血：200菠菜段：100輔料薑片：適量枸杞子：少許葱段：少許鹽：少許海鮮粉：少量具體步驟1.沙鍋放油燒熱，下薑片、葱段爆香后里放水燒開2.海燕魚處理乾淨後放入沙鍋中煮15分鐘，撈去薑片和葱段3.鴨血洗淨切片，入...
- 23591
![營養豬血韭菜湯如何做簡單又好吃]( "營養豬血韭菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬血韭菜湯可以清肺健脾，對於長時間在廚房工作的人羣是大有裨益的。而且口感清甜順滑，輕輕嘗一口便脣齒留香，着實令人不忍停箸呢。風味獨特又美妙無比的豬血韭菜湯你怎麼能夠不心動呢？感覺不錯就可以參照以下...
- 11983
![紅菜湯的做法 鴻運當頭紅菜湯 紅菜湯怎麼做]( "紅菜湯的做法 鴻運當頭紅菜湯 紅菜湯怎麼做")
- “一般説的紅菜湯來源於烏克蘭，俄語叫Борщ。是一種以紅菜為主要材料，保留紅菜基本色彩和口感的湯。Борщ抑或英文Borsch其實在東歐有各種不同的做法和菜式。一般認為紅菜湯是起源於烏克蘭菜，係一種在東歐廣泛流行的湯式。除了在俄羅斯，烏克蘭和白俄羅斯外，紅菜湯也在羅...
- 11240
![五紅補氣養血湯怎麼做-五紅補氣養血湯的做法]( "五紅補氣養血湯怎麼做-五紅補氣養血湯的做法")
- “最近連續喝這湯，感覺特別舒服，特別滋潤，而且特別好喝。食材簡單，製作簡單，推薦給朋友們，尤其是女性朋友們要常喝，越喝越滋潤，早餐來一杯，堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅湯，它的全稱是五紅補氣養血湯，由紅棗、紅豆、紅衣花生米、紅糖和紅枸杞組成，具有補氣養血...
- 26700
![補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法]( "補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋，至紅豆軟爛，出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
- 6457
![養顏補血紅棗湯的做法 養顏補血紅棗湯【子璇家】 養顏補血紅棗湯怎麼做]( "養顏補血紅棗湯的做法 養顏補血紅棗湯【子璇家】 養顏補血紅棗湯怎麼做")
- “好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔料紅棗（6粒）當歸（3片）紅糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養顏補血紅棗湯的做法步驟...
- 23233
![補血養顏紅甜湯如何做簡單又好吃]( "補血養顏紅甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：10顆枸杞：1小把梨：半個或一個看大小紅茶：一杯茶的量檸檬片：2片輔料蜂蜜：2茶勺冰糖：5小塊具體步驟1.紅茶一杯濃茶的量2.棗要切開兩瓣，去棗殼。枸杞沖洗一下。檸檬切片，梨切塊備用3.把所有以上材料一同放入鍋中...
- 30198
![三紅湯的做法 養血三紅湯 三紅湯怎麼做]( "三紅湯的做法 養血三紅湯 三紅湯怎麼做")
- “所謂“三紅湯”，是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯，適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均為性平味甘，紅棗能補脾益氣，改善血虛萎黃，其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿、消腫，它含多種維生素和微量元素，尤富含鐵和維生素B12，有補血和促進血液循環功能。花生...
- 17390
![養血紅棗當歸排骨湯怎麼做-養血紅棗當歸排骨湯的做法]( "養血紅棗當歸排骨湯怎麼做-養血紅棗當歸排骨湯的做法")
- “當歸是藥膳中最常用的中藥之一，具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的作用，能主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等諸症。想要燉一鍋滋陰潤燥，調經養顏、補血護膚的紅棗當歸排骨湯，於是跑去買了一根兒排骨。沒想到賣排骨的師傅，服務周到，手腳麻利，還沒回過神兒來，便已經鐺鐺鐺...
- 32027
![紅蘿蔔紅棗豬橫俐湯（養顏補血）如何做簡單又好吃]( "紅蘿蔔紅棗豬橫俐湯（養顏補血）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬橫俐：1條紅蘿蔔：2只紅棗：8～10粒輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將豬橫俐洗乾淨，切片！用油，鹽撈勻醃製30分鐘左右！2.紅蘿蔔洗乾淨去皮切片，紅棗洗乾淨去核。放進煲中大火煲開，調小火慢熬40分鐘！3.四十分鐘後，將醃製...
- 26649
![花生紅棗養血湯如何做簡單又好吃]( "花生紅棗養血湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：50紅棗：80木耳：50紅糖：80輔料蜂蜜：適量具體步驟1.時間：10分鐘2.烹飪時間：45分鐘3.紅棗、花生、木耳洗淨，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入紅糖再煲片刻，即可食用。4.喝的時候，可以根據...
- 12285
![補血養顏 四紅湯 怎麼做-四紅湯 的做法 四紅湯]( "補血養顏 四紅湯 怎麼做-四紅湯 的做法 四紅湯")
- “很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就會好起來，比用什麼名貴的化粧品都有效果。紅豆：富含鐵元素，可使女人氣色紅潤。桂圓：含鐵量...
- 16143
![紅豆湯如何做簡單又好吃-補血養顏]( "紅豆湯如何做簡單又好吃-補血養顏")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200輔料白砂糖：適量清水：適量具體步驟1.紅豆洗淨備好2.倒入開水泡紅豆3.鍋內放水放入紅豆4.加入白砂糖5.煮好後過濾6.過濾後的紅豆湯倒入碗中即可烹飪技巧也可以過濾紅豆湯後再加白糖...
- 14823
![紅菜頭蔬果湯怎麼做-紅菜頭蔬果湯的做法]( "紅菜頭蔬果湯怎麼做-紅菜頭蔬果湯的做法")
- “買了紅菜頭做湯圓，還剩幾個，挑了2個小的做湯。甜甜酸酸，開胃又補血。”食材明細主料紅菜頭（2個(200)g）胡蘿蔔（2根）蘋果（1個）玉米（1根）番茄（3個）黑豆（20g）輔料鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅菜頭蔬果湯的做法步驟1、黑豆洗淨，泡2個小時。(也可以放紅豆或不放。)2、蔬果材料。...
- 15324
![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
- 10575
![營養紅薯魚頭湯如何做簡單又好吃]( "營養紅薯魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘以前的窮人家都把魚肉留給家人吃，自己並不怎麼吃，但是隨着生活越來越多，現在人們反而更加講究吃魚頭，主要是魚頭裏面的營養特別多，膠原蛋白也是很多的，這道紅薯魚頭湯裏面既有紅薯的香糯甜味，而且魚頭湯的乳白色...
- 9781
![四紅湯的做法 補氣養血，體貼自己的四紅湯 四紅湯怎麼做]( "四紅湯的做法 補氣養血，體貼自己的四紅湯 四紅湯怎麼做")
- “女生身體本來就容易缺乏血氣，再加上我是血虛體質，生理期過後喝一碗熱乎乎的四紅湯，又補氣養血調理身體，還能調理心情，在沒人體貼的時候，體貼體貼自己吧~”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）龍眼肉（適量）紅糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、紅豆提前浸泡一...
- 24915
![活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法]( "活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法")
- “酒釀活血，銀耳養顏，這個湯味道很好，尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳（適量）酒釀（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好，加水和冰糖。2、紅棗煮到銀耳軟糯粘稠。3、放入酒釀煮開即可。小竅門銀耳雖...
- 28608
![養血三紅粥的做法 【山東】養血三紅粥 養血三紅粥怎麼做]( "養血三紅粥的做法 【山東】養血三紅粥 養血三紅粥怎麼做")
- “所謂三紅粥，就是紅豆、花生和紅棗一起煮的粥，平時經常聽周邊的女性朋友説今天肚子又疼，就知道她們又到了生理期。我就推薦她們喝三紅粥，這種粥做法簡單，常喝可以補血。其實女性朋友真的沒必要非要等到生理期才想起來要補養，日常生活中就可以將身體温養舒服。因為紅棗味甘，性平...
- 5006
味味甜
