玉米麪養生粥怎麼做-玉米麪養生粥的做法
- 主食
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“補血、養顏、潤腸、助消化,適合中老年人晚上吃!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
玉米麪養生粥的做法步驟
- 1、把玉米麪(粗玉米麪最好)用涼水調成糊,備用把紅薯(紫薯更好)去皮,切成片,備用紅棗洗乾淨,備用山藥去皮,切成丁,備用
- 2、把紅薯、山藥、紅棗,加入適量的水煮,至紅薯可以用筷子扎透,即可
3、最後放入調好的玉米麪,開幾分鐘就可以了
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