養生黑米粥怎麼做-養生黑米粥的做法
- 粥
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食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
養生黑米粥的做法步驟
1、將黑米、糯米、黑豆、花生、薏米、飯豆、紅豆、綠豆、小米、銀耳浸泡一晚。
2、紅棗洗淨,去核。
3、食材放入鍋中,加入適量水(個人認為稠點好吃哦)
4、熬煮一個小時加入冰糖,再熬煮半個小時左右即可。
小竅門
1、熬粥的鍋可以是煮鍋或砂鍋。
2、熬煮的食材可以看家裏的食材放,還可放玉米渣、黑芝麻、眉豆等等。
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