![肉末燒南瓜怎麼做-肉末燒南瓜的做法]( "肉末燒南瓜怎麼做-肉末燒南瓜的做法")
- “肉末炒南瓜是我家經常做的一道菜，幾乎每週都會做一次，這道菜所需要的材料也不多，除了南瓜和少量的肥瘦肉末，配料也只需要幾片薑片和兩、三棵小葱，肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥，這樣我們炒肉末時可以炒出一部分的油脂來，豬油的味道是很香的，可以去腥可以提鮮，南瓜本來味道...
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![肉末茄子燒南瓜怎麼做-肉末茄子燒南瓜的做法]( "肉末茄子燒南瓜怎麼做-肉末茄子燒南瓜的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）茄子（適量）日本南瓜（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末茄子燒南瓜的做法步驟1、茄子去蒂洗淨。2、撕成小塊，加鹽搓軟擠去水分。3、日本南瓜切片。4、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10...
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![紅燒肉末冬瓜怎麼做-紅燒肉末冬瓜的做法]( "紅燒肉末冬瓜怎麼做-紅燒肉末冬瓜的做法")
- “冬瓜富含蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。本款紅燒肉末冬瓜，色澤紅亮，滋味鮮美，肉香瓜軟，誘人食慾。”食材明細主料冬瓜（500克）肉末（200克）輔料香菇（5朵）葱（1根）姜（1小塊）蒜（3瓣）醬油（1勺）蠔油（2小勺）料酒（2小勺）生粉（5小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒肉末冬瓜的...
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![肉末炒南瓜怎麼做-肉末炒南瓜的做法]( "肉末炒南瓜怎麼做-肉末炒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料肉末（適量）調料鹽（適量）蒜末（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒南瓜的做法步驟1、剩下的雲吞餡的肉碎備用。2、南瓜去皮切薄片。3、蒜頭拍扁剁碎。4、熱鍋下油炒香蒜末。5、放入南瓜翻炒均勻。6、少許鹽調味。7、加入肉末打散。8...
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![肉末蓋南瓜的做法 肉末蓋南瓜 肉末蓋南瓜怎麼做]( "肉末蓋南瓜的做法 肉末蓋南瓜 肉末蓋南瓜怎麼做")
- “一道鹹香下飯又營養美味的家常菜😋”食材明細主料肉末（300g）南瓜（200g）輔料三色甜椒（1/4個）調料蒜頭（2個）葱頭（2個）素蠔油（1勺）老抽（1勺）糖（5g）玉米粉（1勺）水（80ml）香油（隨意）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蓋南瓜的做法步驟1、材料準備好。2、南瓜去皮切塊。3、上鍋大火蒸8分鐘。4、...
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![肉末焗南瓜的做法 #年味兒#金磚蜜冠肉末焗南瓜 肉末焗南瓜怎麼做]( "肉末焗南瓜的做法 #年味兒#金磚蜜冠肉末焗南瓜 肉末焗南瓜怎麼做")
- “蜜冠南瓜是南瓜品種之一，果肉橙紅，肉厚腔小，含糖高，粉質度好，它具有排毒養顏，強身健體，因為它含有豐富果膠所以也有健脾和胃之功效！”食材明細主料南瓜（500克）肉末（100克）老薑（適量）香葱（一顆）輔料鹽（適量）葵花油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末焗南瓜的做法步驟1、準備所需食...
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![肉末炒南瓜葉怎麼做-肉末炒南瓜葉的做法]( "肉末炒南瓜葉怎麼做-肉末炒南瓜葉的做法")
- “南瓜藤上有些絨毛感覺吃到口裏太糙，會不太好吃，其實只要處理好，這南瓜藤的味道還真不錯。先摘下南瓜的嫩也，再將脆嫩的南瓜藤輕輕一掰就能輕鬆折斷，如果不容易斷的，就是比較老的部分，可以不要；折斷的莖要將外面那層絨毛絲剝乾淨，口感才好而嫩。再將它們一起焯水，撈出來輕揉一下，這...
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![肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做]( "肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）南瓜（300克）輔料葱（適量）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末南瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗淨切成小塊。3、葱切成葱花。4、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，爆香葱花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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![肉末炒南瓜的做法 女兒的最愛----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎麼做]( "肉末炒南瓜的做法 女兒的最愛----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎麼做")
- “雖然簡單，但這道菜真的好營養哦。在切南瓜條的時候，女兒就在問：“媽媽，是做給寶寶吃的嗎？”我説：“當然啦，寶寶愛吃甜甜的南瓜嘛”。軟軟甜甜的南瓜，ＱＱ的黑木耳，滑滑的粉條，哈哈，寶寶中午吃了滿滿一小碗米飯啦”食材明細主料南瓜（300克）豬肉（100克）輔料水發黑木耳（20克）粉條（適量）配料鹽（適量...
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![肉末燒東瓜怎麼做-肉末燒東瓜的做法]( "肉末燒東瓜怎麼做-肉末燒東瓜的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100克）東瓜（250克）輔料葱（一根）紅尖椒（5個）醬油（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒東瓜的做法步驟1、肉切成末，生薑切末，小紅尖椒切碎，葱切成葱花2、油燒熱放點鹽3、放肉未燒香4、放尖椒和生薑炒一會兒5、放醬油調色6、放一小碗水，煮成汁7、放東瓜炒熟8、...
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![肉末燒冬瓜 怎麼做-肉末燒冬瓜 的做法]( "肉末燒冬瓜 怎麼做-肉末燒冬瓜 的做法")
- “人們喜食冬瓜，是因為它獨特的營養價值。冬瓜中的維生素C的含量高，為一般蔬果所望塵莫及。冬瓜不含脂肪，熱能少，食之能將體內脂肪轉化為熱能，還能減少脂肪在體內的堆積，是一種非常好的減肥食品。中醫學認為，冬瓜性味甘平，有清熱養胃，盪滌腸內穢物的功效。冬瓜仁清肺化痰，祛毒排膿...
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![肉末南瓜絲怎麼做-肉末南瓜絲的做法]( "肉末南瓜絲怎麼做-肉末南瓜絲的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（適量）肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末南瓜絲的做法步驟1、南瓜去皮，切絲2、瘦肉剁碎3、起鍋放油下入肉末加鹽翻炒4、下入南瓜絲。翻炒一會5、加入適量的鹽翻炒。6、加入少量水燜煮一會。7、一會就熟了。8、成品。...
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![肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法]( "肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）肉末（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜去瓤洗淨2、切成小塊放入盤子，上鍋蒸熟3、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻4、姜蒜切片、香菜洗淨5、鍋中...
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![肉末燒苦瓜怎麼做-肉末燒苦瓜的做法]( "肉末燒苦瓜怎麼做-肉末燒苦瓜的做法")
- 食材明細主料瘦肉末（50g）苦瓜（2根）輔料鹽（少許）生粉（少許）蠔油（少許）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒苦瓜的做法步驟1、苦瓜去瓤洗淨切片2、倒入開水焯一下控乾淨水，再用涼水漂一下3、肉末加入生粉、蠔油拌勻4、炒鍋油燒熱，下入肉末煸炒斷生5、倒入苦瓜6、翻炒均勻7、加入蠔...
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![南瓜肉末蒸飯怎麼做-南瓜肉末蒸飯的做法]( "南瓜肉末蒸飯怎麼做-南瓜肉末蒸飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（3個）大米（80克）豬肉（80克）胡蘿蔔（20克）芹菜（適量）輔料生抽（6克）鹽（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜肉末蒸飯的做法步驟1、材料準備好。2、九陽大米倒入碗裏。3、泡三個小時。4、豬肉剁好。5、南瓜清洗乾淨挖掉中間心。6、泡好的九陽大米。7、中入南瓜裏。8...
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![肉末燒冬瓜怎麼做-肉末燒冬瓜的做法]( "肉末燒冬瓜怎麼做-肉末燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉末（適量）輔料香菜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鬆鮮鮮（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）肉末燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切成塊狀。2、肉末備用。3、熱鍋入油，放入肉末煸炒至變色。4、放入冬瓜翻炒片刻，加入適量清水，鹽大火燒開煮十分鐘。5...
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![肉末炒南瓜藤怎麼做-肉末炒南瓜藤的做法]( "肉末炒南瓜藤怎麼做-肉末炒南瓜藤的做法")
- “人的一生，朋友眾多，然而，能為你花心思的有多少？你生命中，除開父母，是否有這麼一個人？在Ta沒錢的時候，Ta願意為你花時間；在Ta有錢的時候，Ta願意為你花錢。這個人，不管是時間還是金錢，只要你需要，Ta都願意為你花心思，而Ta為你做的這一切都沒要你回報。如果有，恭喜你，你非常幸運，請好好珍惜...
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![肉末南瓜怎麼做-肉末南瓜的做法]( "肉末南瓜怎麼做-肉末南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（小半個）肉末（適量）輔料玉米油（8毫升）生抽（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末南瓜的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大火煸炒均勻。2、倒入南瓜塊大火繼續煸炒。3、加入適量水。4、加入一小勺鹽，生抽，燜1分鐘出鍋。5、盛盤。6、完...
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![南瓜皮肉末水餃的做法 肉末水餃（南瓜餃子皮） 南瓜皮肉末水餃怎麼做]( "南瓜皮肉末水餃的做法 肉末水餃（南瓜餃子皮） 南瓜皮肉末水餃怎麼做")
- “用南瓜做餃子皮超級鮮甜。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）羊肚菌（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜皮肉末水餃的做法步驟1、準備餡，提前泡發羊肚菌。2、所有餡加鹽攪碎。3、南瓜蒸熟。4、蒸熟的南瓜和粉放入麪包機和麪，醒20...
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![南瓜絲炒肉末怎麼做-南瓜絲炒肉末的做法]( "南瓜絲炒肉末怎麼做-南瓜絲炒肉末的做法")
- “材料：老南瓜1斤，鹽，味精，調和油，肉末，陳醋。方法：1、南瓜切絲，肉剁成肉末，切1個紅辣椒丁配色，2、鍋裏放進調和油燒熱，倒進紅辣椒丁和肉末翻炒。3、加鹽炒，直至把肉末炒熟，4、倒進切好的南瓜絲，5、加鹽翻炒，再調點陳醋翻炒。6、待南瓜炒熟時，調入葉精即成。”食材明細主料老南瓜（1斤）肉末（...
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![香菇肉末燒南瓜怎麼做-香菇肉末燒南瓜的做法]( "香菇肉末燒南瓜怎麼做-香菇肉末燒南瓜的做法")
- 食材明細主料香菇肉末（適量）南瓜（一個）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末燒南瓜的做法步驟1、成品圖來一張。2、準備材料，香菇肉末是剩下的。3、大火燒至六成熟倒入玉米油，倒入南瓜快速翻炒均勻。4、加入香菇肉末，加入適量水，大火燒3分鐘...
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![肉末燜南瓜怎麼做-肉末燜南瓜的做法]( "肉末燜南瓜怎麼做-肉末燜南瓜的做法")
- “有幾隻貝貝南瓜，買了好久，因為不夠甜，遲遲沒有消耗掉。我第一次買的時候那個花好甜好甜的，從此我就孜孜不倦的買，再也沒買到那麼甜的了，甚至網購。”食材明細主料貝貝南瓜（一顆）肉末（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![絲瓜燒肉末怎麼做-絲瓜燒肉末的做法]( "絲瓜燒肉末怎麼做-絲瓜燒肉末的做法")
- “絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、通經活絡的作用。夏天應多食絲瓜。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（1個）五花肉（200克）青椒（各1個）姜蒜末（適量）紅椒（適量）輔料食用油（100ml）食用鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜燒肉末的做法步驟1、準備食材：絲瓜，姜蒜末，五...
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![南瓜肉末蒸餃怎麼做-南瓜肉末蒸餃的做法]( "南瓜肉末蒸餃怎麼做-南瓜肉末蒸餃的做法")
- “南瓜瓜肉末蒸餃以麪粉、南瓜、豬肉為主要原料製成，具有口感清香的特點。南瓜蒸餃餃皮爽滑，餡料飽滿，香甜不膩，味道清香可口，值得為家人一做！南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖...
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![肉末南瓜蒸蛋怎麼做-肉末南瓜蒸蛋的做法]( "肉末南瓜蒸蛋怎麼做-肉末南瓜蒸蛋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）南瓜（適量）鴨蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末南瓜蒸蛋的做法步驟1、瘦肉剁成末，加薑末、鹽、料酒、生抽、蠔油、水澱粉拌勻。2、南瓜切成細丁。葱白切末。3、葱白、南瓜末和肉...
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味味甜
