![鮮茹炒五花肉怎麼做-鮮茹炒五花肉的做法]( "鮮茹炒五花肉怎麼做-鮮茹炒五花肉的做法")
- “小時候在老家，每到秋天，就可以到山上採摘各種蘑菇了，有可以食用的，也有毒蘑菇。大人認識，我們小孩子只知道採摘後往籃子裏放，等回家後，由大人再仔細辨別，我們跟着學習。後來工作了，沒有暑假了，也不能常回去了。現在想吃蘑菇也只能到超市買人工種植的，那鮮味自然是少了許多。跟老家...
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![鮮筍燉五花肉怎麼做-鮮筍燉五花肉的做法]( "鮮筍燉五花肉怎麼做-鮮筍燉五花肉的做法")
- “這個世界的嫩筍是很好吃的，簡單的和五花肉配配。用非常簡單的調味品來進行烹飪，非常的好，美味好吃。”食材明細主料帶皮五花肉（一塊）新鮮筍子（半斤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（一匙）紅油豆瓣醬（半匙）黃豆醬（半匙）老抽（少許）醬油（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍燉五花...
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![香菇炒五花肉的做法 香菇炒五花肉#五花肉# 香菇炒五花肉怎麼做]( "香菇炒五花肉的做法 香菇炒五花肉#五花肉# 香菇炒五花肉怎麼做")
- “香菇是常見的食用菌，是世界第二大食用菌，其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症；延緩衰老，香菇...
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![醋肉炒杏鮑茹的做法 私家版——醋肉炒杏鮑茹 醋肉炒杏鮑茹怎麼做]( "醋肉炒杏鮑茹的做法 私家版——醋肉炒杏鮑茹 醋肉炒杏鮑茹怎麼做")
- 食材明細主料豬瘦肉（適量）杏鮑茹（1個）輔料蒜（1根）姜（2片）配料鹽（適量）雞粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋肉炒杏鮑茹的做法步驟1、豬瘦肉適量。杏鮑茹1個。大蒜1根。姜2片。2、肉中加入鹽、雞粉、老抽、少許地瓜粉拌勻。醃上10分鐘。3、杏鮑茹用手撕成條。4、姜切絲。蒜切...
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![五花肉炒鮮海帶怎麼做-五花肉炒鮮海帶的做法]( "五花肉炒鮮海帶怎麼做-五花肉炒鮮海帶的做法")
- “冬天春節前後一個多月是吃新鮮海帶的大好時節，海帶鮮嫩，還含有豐富的膳食纖維，對於改善便祕、調節血管、降脂、降膽固醇、降壓也有一定的作用。”食材明細主料新鮮海帶（280g）五花肉（80g）葱（適量）幹辣椒（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![五花肉炒海鮮菇怎麼做-五花肉炒海鮮菇的做法]( "五花肉炒海鮮菇怎麼做-五花肉炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）海鮮菇（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒海鮮菇的做法步驟1、五花肉一小塊。2、切成薄片。3、海鮮菇洗乾淨，較大的掰開兩半。4、熱鍋下一點油，下五花肉小火慢炒出油。5、放入海鮮菇。6、加入醬油，耗油。7、出鍋。...
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![五花肉炒槐花怎麼做-五花肉炒槐花的做法]( "五花肉炒槐花怎麼做-五花肉炒槐花的做法")
- “槐花入肝經，可涼血止血，清肝瀉火，用於吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈；入大腸經，用於便血，痔血，血痢，崩漏。藥理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛細血管的正常張力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛細血管恢復正常彈性。槲皮素可以擴張冠狀血管，改善心肌循環，增強心的收縮...
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![素炒海鮮茹怎麼做-素炒海鮮茹的做法]( "素炒海鮮茹怎麼做-素炒海鮮茹的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（200克）面藕（100克）黑米條（適量）輔料青辣椒（一個）調料鹽（少許）紅油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒海鮮茹的做法步驟1、海鮮菇洗淨備用。2、切成小段備用。3、辣椒切成絲備用。4、放在盤子裏備用。5、黑米條泡發後切粗絲。6、面藕泡發切半。7、鍋裏放...
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![五花肉炒鮮蘑怎麼做-五花肉炒鮮蘑的做法]( "五花肉炒鮮蘑怎麼做-五花肉炒鮮蘑的做法")
- “新鮮的小蘑菇，嫩滑的五花肉，自種的小青椒，鹹鮮口味，潤滑口感，快將這道小炒菜搬上自家的餐桌吧。”食材明細主料五花肉（50克）鮮蘑（80克）輔料青椒（15克）葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）生抽（4克）料酒（4克）蠔油（10克）鹽（0.5克）食用油（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒鮮蘑的做法步驟1、原料：五花肉...
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![鮮濃菌茹湯怎麼做-鮮濃菌茹湯的做法]( "鮮濃菌茹湯怎麼做-鮮濃菌茹湯的做法")
- “2012的冬天感覺比往年異常冷，又是雪的，又是雨的，風嗚嗚的吹呀，好像這個冬天只適合窩在家裏發呆哪也不適合去，而且在家裏的活動量少，一天只吃兩頓飯就飽飽的，冰箱裏有前些日子吃火鍋剩的雞湯和各種菌類，把它們混搭起來做個湯，鮮濃、營養，非常好喝，很適合這麼冷的天……”食材明細主...
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![五花肉炒黃花怎麼做-五花肉炒黃花的做法]( "五花肉炒黃花怎麼做-五花肉炒黃花的做法")
- “黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，黃花菜還能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高...
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![炒五花肉的做法 香死人的—自家炒五花肉 炒五花肉怎麼做]( "炒五花肉的做法 香死人的—自家炒五花肉 炒五花肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒五花肉的做法步驟1、五花肉煮8成熟，切塊備用2、熱鍋冷油，少量油3、加入五花肉，炒散4、加入少量鹽，生抽，繼續炒5、最後加一兩滴老抽，調色，加入雞精，起鍋，非常的香啊！！...
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![鹹鮮五花肉怎麼做-鹹鮮五花肉的做法]( "鹹鮮五花肉怎麼做-鹹鮮五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500克）輔料青瓜片（適量）配料鹽（適量）雞精粉（1小匙）醬油（少許）薑片（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鮮五花肉的做法步驟1、五花肉處理乾淨，薑切片。2、鍋中燒開水，放下薑片，料酒和五花肉煮至用牙籤能輕易插入而沒血水流出即可。3、撈出五花肉待涼，切...
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![五花肉炒花菜怎麼做-五花肉炒花菜的做法]( "五花肉炒花菜怎麼做-五花肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（400g）五花肉（180g）番茄（1個）輔料芹菜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用鹽水泡15分鐘，再清洗乾淨。3、番茄去皮切塊。4、五花肉入鍋炒。5、煸出油脂，放入蒜末炒出香氣。6...
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![五花肉燜鮮香菇怎麼做-五花肉燜鮮香菇的做法]( "五花肉燜鮮香菇怎麼做-五花肉燜鮮香菇的做法")
- “寶寶喜歡吃香菇，老公喜歡吃五花肉，兩者合在一起燜，絕配！”食材明細主料五花肉（500克）新鮮香菇（500克）輔料橄欖油（適量）食鹽（適量）魚露（適量）海天生抽（適量）海天老抽（適量）海天蠔油（適量）客家黃酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燜鮮香菇的做法步驟1、把香菇一個個洗乾淨，然後切...
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![五花肉炒雙花怎麼做-五花肉炒雙花的做法]( "五花肉炒雙花怎麼做-五花肉炒雙花的做法")
- “可愛的花菜和西蘭花，不僅營養豐富，而且是防癌蔬菜之一。”食材明細主料五花肉片（40克）花菜（40克）西蘭花（40克）輔料葱（6克）姜（2克）蒜（2瓣）蠔油（4克）生抽（4克）花椒粉（1克）料酒（4克）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒雙花的做法步驟1、原料：五花肉片、花菜、西蘭花、葱、...
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![鮮蝦五花肉芥藍炒飯怎麼做-鮮蝦五花肉芥藍炒飯的做法]( "鮮蝦五花肉芥藍炒飯怎麼做-鮮蝦五花肉芥藍炒飯的做法")
- 食材明細主料大米（4杯）芥藍（500g）鮮蝦（500g）五花肉（500g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦五花肉芥藍炒飯的做法步驟1、提前煲好的米飯晾涼2、芥藍洗淨將根部和葉子部份切小後分開放3、五花肉去皮切薄片4、鮮蝦剝去頭，抽出蝦線5、熱鍋將五花肉下鍋煸炒出肥油6、把...
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![新鮮春筍炒五花肉怎麼做-新鮮春筍炒五花肉的做法]( "新鮮春筍炒五花肉怎麼做-新鮮春筍炒五花肉的做法")
- “現在正是春筍出產,我們鄉下很多春筍,今天也成為我餐桌的小菜,很下飯喲.新鮮春筍一定要卓水,用水泡兩到三天,這樣口感才好.”食材明細主料新鮮春筍（適量）輔料五花肉（適量）配料蒜頭（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）新鮮春筍炒五花肉的做法步驟1、卓過水而且已浸泡了三天...
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![五花肉炒菜花怎麼做-五花肉炒菜花的做法]( "五花肉炒菜花怎麼做-五花肉炒菜花的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）菜花（適量）輔料蒜苗（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒菜花的做法步驟1、五花肉切片。2、蒜苗和幹辣椒切段。3、白菜花洗淨。4、飛水斷生。5、鍋子燒熱放入肉片。6、放入花椒和辣椒。7、放入菜花。8、放入...
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![涼茹炒肉怎麼做-涼茹炒肉的做法]( "涼茹炒肉怎麼做-涼茹炒肉的做法")
- “食材：涼茹1個，五花肉300克，辣椒3個，調料：精鹽，油小量，生抽，味精。方法：1、五花肉切片，涼茹切片，辣椒切圈。2、鍋裏放油燒熱，下入切好的五花肉炒香，3、加鹽翻炒，炒至出油，倒進辣椒。4、再辣椒上加點鹽翻炒，再混合。5、再加進切好的涼茹，加鹽翻炒，再混合。6、待涼茹炒熟時，調入生抽炒勻。7、...
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![鮮竹筍燒五花肉怎麼做-鮮竹筍燒五花肉的做法]( "鮮竹筍燒五花肉怎麼做-鮮竹筍燒五花肉的做法")
- “春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。”食材明細主料五花肉（適量）鮮竹筍（適量）輔料醬油...
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![花菜炒五花肉怎麼做-花菜炒五花肉的做法]( "花菜炒五花肉怎麼做-花菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料花菜（半顆）五花肉（150g）輔料食鹽（適量）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒五花肉的做法步驟1、花菜掰大朵，用小蘇打水浸泡，洗淨後改刀切小朵。2、炒鍋燒熱，放入五花肉煸炒至焦黃。3、將五花肉撥到一邊，用五花肉炒出的油來炒花菜。4、沿着鍋邊倒入半碗開水，...
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![鮮筍五花肉怎麼做-鮮筍五花肉的做法]( "鮮筍五花肉怎麼做-鮮筍五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）冬筍（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）桂皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮筍五花肉的做法步驟1、冬筍剝去外殼2、切塊焯水撈出3、五花肉切小塊4、冷水下鍋焯水5、鍋中放少許油，下入姜蒜、八角、桂皮...
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![五花鮮肉棕怎麼做-五花鮮肉棕的做法]( "五花鮮肉棕怎麼做-五花鮮肉棕的做法")
- “糯米是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，為温補強壯品。”食材明細主料粽葉（1包...
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![花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎麼做]( "花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎麼做")
- “菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，有清熱解渴、利尿通便之功效。”食材明細主料花菜（100g）五花肉...
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味味甜
