![苦蕎胡蘿蔔攤餅怎麼做-苦蕎胡蘿蔔攤餅的做法]( "苦蕎胡蘿蔔攤餅怎麼做-苦蕎胡蘿蔔攤餅的做法")
- “苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，據《本草綱目》記載：苦蕎味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢；在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載：可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、...
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![胡蘿蔔餅的做法 補維生素A的胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做]( "胡蘿蔔餅的做法 補維生素A的胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做")
- “胡蘿蔔的好處，大家都知道啦，維生素A的含量也是極高的，對偶們的小身體可是很好的噢。可是胡蘿蔔的那個味道，很多人都不愛吃，我也不例外。今天就把它弄成餅吧，跟香菇搭配在一起，還真好吃啊，看着也漂亮，金黃金黃的。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）香菇（6個）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料葱花（適量）鹽...
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![苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做-苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法]( "苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做-苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法")
- “夏天一到，很多人都喜歡吃苦瓜，因為苦瓜下火，具有清熱、排毒、補氣益精、治渴消暑等功效，在炎熱的夏季它就成為餐桌上必備食物”食材明細主料苦瓜（1根）蝦仁（8個）胡蘿蔔（1/3根）輔料料酒（半勺）食用油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法步...
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![蘿蔔蕎麥薄餅怎麼做-蘿蔔蕎麥薄餅的做法]( "蘿蔔蕎麥薄餅怎麼做-蘿蔔蕎麥薄餅的做法")
- “這款餅適合早餐，也算比較快手，20分鐘肯定能搞定。個人認為蕎麥和蘿蔔比較配，做餅，做面，這兩者都挺搭。”食材明細主料蕎麥粉（適量）麪粉（適量）蘿蔔（適量）香菜（適量（或香葱））輔料糖（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蕎麥薄餅的做法步驟1、蕎麥粉和麪粉以3：1的...
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![香乾胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法]( "香乾胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香，營養豐富，是一道美味快手下飯菜！”食材明細主料苦瓜（一根）胡蘿蔔（適量）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，洗淨分別切成薄片備用。2、熱鍋冷油，下胡蘿蔔片翻炒一分鐘。...
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![涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做-涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法]( "涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做-涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法")
- “夏季養生多吃苦。苦瓜與胡蘿蔔搭配涼拌，很健康的一道快手菜。”食材明細主料苦瓜（90g）胡蘿（卜50g）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜、胡蘿蔔洗乾淨。2、苦瓜去瓤切成條，胡蘿蔔切成條。3、煮鍋加水，再加...
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![苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法]( "苦蕎餅怎麼做-苦蕎餅的做法")
- “老公有高血壓，醫生説苦蕎食品可以降血壓，所以就想到烙苦蕎餅給他當早餐。”食材明細主料苦蕎（200克）自發粉（100克）輔料雞蛋（2個）白糖（適量）配料安琪酵母（4克）水（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦蕎餅的做法步驟1、苦蕎200克，自發粉100克，沒有稱可以以2:1比例。2、雞蛋3、將雞蛋...
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![香芹胡蘿蔔粒攤蛋怎麼做-香芹胡蘿蔔粒攤蛋的做法]( "香芹胡蘿蔔粒攤蛋怎麼做-香芹胡蘿蔔粒攤蛋的做法")
- 食材明細主料小嫩香芹（150g）輔料胡蘿蔔（半根）土雞蛋（3個）調料胡椒鹽（適量）橄欖油（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香芹胡蘿蔔粒攤蛋的做法步驟1、食材，小嫩香芹，土雞蛋，半根去皮胡蘿蔔。2、把香芹和胡蘿蔔多切碎，磕入雞蛋。3、加入胡椒粉攪勻。4、平底鍋不沾鍋放入橄欖...
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![雞肉蕎麪攤餅怎麼做-雞肉蕎麪攤餅的做法]( "雞肉蕎麪攤餅怎麼做-雞肉蕎麪攤餅的做法")
- “陝北特色。”食材明細主料土雞（1只）輔料蕎麪（300g）白麪（100g）雞蛋（1個）調料鹽（適量）葱姜（少許）花椒（適量）八角（2個）乾紅辣椒（2個）料酒（少量）生抽（適量）香葱（2顆）老抽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞肉蕎麪攤餅的做法步驟1、將土雞收拾乾淨，撩去絨毛，剁成塊，用清水浸濕2小時左右，沖洗乾淨。2...
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![香椿胡蘿蔔攤雞蛋怎麼做-香椿胡蘿蔔攤雞蛋的做法]( "香椿胡蘿蔔攤雞蛋怎麼做-香椿胡蘿蔔攤雞蛋的做法")
- “看到老狼最近發了很多關於香椿的菜譜我也學着做一下吧，以前從不覺得香椿有多麼的好吃，不知道為什麼今天的香椿吃起來特別的香，難道是老狼的方子太贊還是我添加了胡蘿蔔更加的香甜？嘿嘿，不管怎麼樣，味道真的太讚了！”食材明細主料香椿（一把）雞蛋（三個）胡蘿蔔（半根）輔料糖（一小勺）鹽（一小...
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![胡蘿蔔餅的做法 早餐胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做]( "胡蘿蔔餅的做法 早餐胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做")
- “平時家裏都會剩下些米飯，如果炒着吃我覺得太油膩，這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下，變成了寶貝愛吃的“披薩”！哈哈，我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果，健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞蛋（2-3個）香葱（一根）米飯（一大碗）輔料油（2g）鹽（適量）雞...
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![胡蘿蔔香腸麪餅的做法 #蘿蔔#胡蘿蔔香腸麪餅 胡蘿蔔香腸麪餅怎麼做]( "胡蘿蔔香腸麪餅的做法 #蘿蔔#胡蘿蔔香腸麪餅 胡蘿蔔香腸麪餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）胡蘿蔔（1根）小香腸（2根）雞蛋（1只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）酵母（3克）水（適量）葱香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香腸麪餅的做法步驟1、香腸切小粒，胡蘿蔔洗淨切碎2、麪粉中放入雞蛋丶糖丶鹽和酵母攪拌3、再放入適量的水攪拌均勻4、攪拌好的麪糊進行發酵5、...
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![胡蘿蔔餅乾的做法 【大連】胡蘿蔔餅乾 胡蘿蔔餅乾怎麼做]( "胡蘿蔔餅乾的做法 【大連】胡蘿蔔餅乾 胡蘿蔔餅乾怎麼做")
- “自從有了寶寶之後，家裏充滿了各種童趣。寶寶喜歡各種可愛的東西，所以，我們當媽媽的就應該跟上寶寶的節奏，讓自己的生活也充滿童趣！春節的時候，在家跟寶寶來一個手作童趣餅乾，也是極好噠！讓寶寶在很有趣的玩樂中長知識，製作的過程中給孩子講授怎樣做餅乾的常識，帶寶寶走進充滿歡樂...
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![胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-胡蘿蔔炒苦瓜的做法]( "胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做-胡蘿蔔炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、胡蘿蔔。2、將苦瓜和胡蘿蔔一道清洗清洗撈出。3、胡蘿蔔去皮放在案板上切成片，苦瓜對半切開去瓜瓤，再切成片。4、接着，將切好的胡蘿蔔和苦瓜一道下入...
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![胡蘿蔔木耳蕎麥麪怎麼做-胡蘿蔔木耳蕎麥麪的做法]( "胡蘿蔔木耳蕎麥麪怎麼做-胡蘿蔔木耳蕎麥麪的做法")
- “胡蘿蔔經過炒制，湯色金黃，鹹鮮減脂湯麪。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）蕎麥麪（適量）菠菜（適量）輔料山茶油（適量）葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳蕎麥麪的做法步驟1、黑木耳泡發。2、胡蘿蔔擦絲。3、蕎麥麪適量。4、鍋內適量油燒熱...
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![苦瓜胡蘿蔔怎麼做-苦瓜胡蘿蔔的做法]( "苦瓜胡蘿蔔怎麼做-苦瓜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料苦瓜（200g）胡蘿蔔（20g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜清洗乾淨，用淡鹽水浸泡十分鐘；胡蘿蔔洗淨，去皮2、苦瓜去瓤3、胡蘿蔔切小花4、幹鍋小火倒油，油熱，倒入胡蘿蔔，煸炒片刻5、倒入苦瓜6、加鹽，繼續煸炒，苦瓜變色，...
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![煎雞蛋胡蘿蔔蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋胡蘿蔔蕎麥麪的做法]( "煎雞蛋胡蘿蔔蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋胡蘿蔔蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（90克）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1只）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎雞蛋胡蘿蔔蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪2、胡蘿蔔、雞蛋3、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成絲待用。5、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。6、...
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![胡蘿蔔苦瓜汁的做法 苦一下涼一夏-胡蘿蔔苦瓜汁 胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做]( "胡蘿蔔苦瓜汁的做法 苦一下涼一夏-胡蘿蔔苦瓜汁 胡蘿蔔苦瓜汁怎麼做")
- “在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選，自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁，現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再添加點清涼的貌似不錯，可是什麼最好。苦瓜最好了，但是苦瓜有些苦。我加的少，小妞兒看到顏色漂亮好想喝...
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![胡蘿蔔煎餅的做法 “ 禦寒美食 ”胡蘿蔔煎餅 胡蘿蔔煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔煎餅的做法 “ 禦寒美食 ”胡蘿蔔煎餅 胡蘿蔔煎餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1/2個）雞蛋（1個）葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切絲，再橫着切斷2、葱切碎3、胡蘿蔔，葱，十三香，鹽，雞蛋，麪粉混合4、放水調成麪糊5、電餅檔預熱刷油，放入麪糊，攤開6、煎至兩面金...
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![苦瓜胡蘿蔔肉片怎麼做-苦瓜胡蘿蔔肉片的做法]( "苦瓜胡蘿蔔肉片怎麼做-苦瓜胡蘿蔔肉片的做法")
- “夏天老公經常會買苦瓜吃。其實以前他是不愛吃苦瓜的，聽我説了苦瓜具有降血壓、血脂、促進新陳代謝、清心明目、排毒養顏、抗癌等諸多功效。他慢慢吃着吃着就愛上苦瓜了。雖説現在不是苦瓜的季節，看在他喜歡的份上，偶爾吃吃也是可以的。”食材明細主料豬肉（220g）胡蘿蔔（2個）苦...
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![胡蘿蔔餅的做法 美味早餐——胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做]( "胡蘿蔔餅的做法 美味早餐——胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做")
- “今天的胡蘿蔔為了口感更細膩，將洋葱和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊，果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2、洋葱切碎。3、將胡蘿蔔塊和洋葱碎加水放入料理機中...
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![胡蘿蔔餅怎麼做-胡蘿蔔餅的做法]( "胡蘿蔔餅怎麼做-胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（3個）葱（半根）面（少許）花生（適量）輔料醬油（適量）雞精（適量）味精（適量）鹽（適量）油（適量）五香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、先把三個胡蘿蔔頓成顆粒，倒入盆子中………………………………2、打爛3個雞蛋，到入裝好的胡蘿蔔顆粒盆子中3、把先前準備好的葱...
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![苦瓜胡蘿蔔融蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法]( "苦瓜胡蘿蔔融蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半個）胡蘿蔔（半個）雞蛋（1個）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜胡蘿蔔融蛋的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入切片的苦瓜翻炒。2、待苦瓜變色後，放入胡蘿蔔絲同炒。3、放入適量食鹽。4、放入胡椒粉炒勻。5、打一個雞蛋。6...
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![苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “很健康也很美味的一道家常菜。操作簡單，低油低脂。”食材明細主料苦瓜（150g）雞蛋（120g）胡蘿蔔（50g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜去瓤洗乾淨切成厚片。2、胡蘿蔔洗乾淨切成片。3、苦瓜人鍋焯...
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![胡蘿蔔餅的做法 電餅鐺胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做]( "胡蘿蔔餅的做法 電餅鐺胡蘿蔔餅 胡蘿蔔餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔渣（適量）麪粉（適量）肉末（適量）薺菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、肉末放入生抽、鹽、油拌勻2、加入薺菜末3、加入雞蛋一起拌勻4、麪粉加入胡蘿蔔渣，揉勻5、加入肉末6、在電餅鐺中倒入油，抹勻7、把調好麪糊，倒入餅...
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味味甜
