![味道不錯的無油彩椒魷魚卷如何做簡單又好吃]( "味道不錯的無油彩椒魷魚卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：一隻輔料紅椒：半個青椒：半個具體步驟1.魷魚去除內臟，洗淨。2.去頭，把身體切開3.撕去身體和頭上的黑膜4.內部切花刀，分成6釐米長5釐米寬的塊5.頭和鬚子切塊6.所有材料準備好，青紅椒切成菱形塊，蒜切片，姜切...
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![葱油彩椒蒸鱸魚如何做簡單又好吃]( "葱油彩椒蒸鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：一條紅彩椒：一個大葱：一顆小葱：一顆姜：一大塊輔料料酒：2湯匙鹽：1茶匙蒸魚豉油：2湯匙具體步驟1.鱸魚去鱗、鰓、內臟後洗淨。在魚身兩側每隔2公分斜切一道，接近魚骨；2.在魚身及刀口處抹鹽，撒上料酒、薑片醃製15分...
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![無油彩椒魷魚卷怎麼做-無油彩椒魷魚卷的做法]( "無油彩椒魷魚卷怎麼做-無油彩椒魷魚卷的做法")
- “今天做的這道彩椒魷魚卷是一種無油煙困擾的做法。所有的原材料一古腦兒放進鍋中，蓋緊鍋蓋，燜上5分鐘，出來後，香氣撲鼻。魷魚卷肉嫩鮮美，彩椒也熟中帶着脆感。最重要的是一滴油沒放，依然很有滋味。”食材明細主料魷魚（一個）青椒（半個）紅椒（半個）輔料姜（一小塊）大蒜（4瓣）生抽（20克）蠔油（10克...
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![蠔油彩丁怎麼做-蠔油彩丁的做法]( "蠔油彩丁怎麼做-蠔油彩丁的做法")
- 食材明細主料甜紅椒（適量）甜黃椒（適量）洋葱（適量）輔料茭白（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油彩丁的做法步驟1、甜紅椒、甜黃椒、洋葱、香菇、茭白、葱切丁備用。2、將耗油、涼拌醬油、紹酒、白糖、鹽、雞精、香油和成湯汁備用。3、炒鍋熱油，加入葱花爆香4、先加入...
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![蠔油彩色炒飯怎麼做-蠔油彩色炒飯的做法]( "蠔油彩色炒飯怎麼做-蠔油彩色炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（0.5個）香菇（6朵）玉米（適量）豌豆（適量）輔料蠔油（1大勺）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油彩色炒飯的做法步驟1、食材：雞蛋、米飯，香菇、胡蘿蔔、玉米粒，豌豆用水焯燙一下。2、鍋入油燒熱、放胡蘿蔔丁翻炒1分鐘。3、放香菇丁翻炒片刻。4、放...
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![蠔油三彩絲怎麼做-蠔油三彩絲的做法]( "蠔油三彩絲怎麼做-蠔油三彩絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）紫包菜（適量）涼薯（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油三彩絲的做法步驟1、紫包菜，紅蘿蔔，涼薯。2、備好的包菜，紅蘿蔔，涼薯全切絲。3、切好的絲裝碗裏，撒少許鹽。4、再分別淋上醋，香油，蠔油，辣椒油。5、拌...
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![蠔油五彩雞丁怎麼做-蠔油五彩雞丁的做法]( "蠔油五彩雞丁怎麼做-蠔油五彩雞丁的做法")
- “雞肉是很容易被人體吸收的肉類，肉質細嫩，營養豐富，身體虛弱的人很適合吃，通常也是減肥期間的首選肉類食材。整隻雞一般都用來燉煮煲湯，也或者剁成塊炒了吃，但是收拾起來，內臟什麼的很麻煩，現在市場上有分割雞出售，比較適合像我這樣不敢剁小雞的人，每一個部位都分門別類，雞爪子、雞...
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![醬油泡彩椒怎麼做-醬油泡彩椒的做法]( "醬油泡彩椒怎麼做-醬油泡彩椒的做法")
- “曬皺的彩椒，拿醬油泡入味，吃的時候脆脆的，很開胃哦。”食材明細主料彩椒（適量）調料醬油（適量）白酒（一點點）中辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醬油泡彩椒的做法步驟1、彩椒剪掉蒂，不剪也可以。洗乾淨拿出去曬，曬到皮皺。2、曬得皮皺皺的，用乾淨的瓶子裝好，倒入醬油。有白酒的話加一點點...
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![彩蔬醬油蛋炒飯怎麼做-彩蔬醬油蛋炒飯的做法]( "彩蔬醬油蛋炒飯怎麼做-彩蔬醬油蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（1個）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）食用油（適量）醬油（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬醬油蛋炒飯的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔、青椒切丁，葱蒜切末。2、雞蛋打入碗中加少許鹽攪散。3、鍋內倒入少許食用油燒熱，倒入蛋液滑炒...
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![五彩葱油豆皮的做法 簡單素菜--【五彩葱油豆皮】 五彩葱油豆皮怎麼做]( "五彩葱油豆皮的做法 簡單素菜--【五彩葱油豆皮】 五彩葱油豆皮怎麼做")
- “辣椒的紅，大葱的白，尖椒的綠，豆皮的黃、胡蘿蔔的橘，構成簡單的五彩葱油拌豆皮，又一道簡單易上手的快捷素菜。也許大多數人和我一樣，白天忙於工作，晚上回家都希望做些簡單清爽的晚餐，肉食不易消化，還是素菜營養健康，好吃與否只有試過才知道。”食材明細主料豆皮（適量）輔料尖椒（適量）胡...
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![奶油彩繪蛋糕卷的做法 蛇年送福----奶油彩繪蛋糕卷 奶油彩繪蛋糕卷怎麼做]( "奶油彩繪蛋糕卷的做法 蛇年送福----奶油彩繪蛋糕卷 奶油彩繪蛋糕卷怎麼做")
- “今天這個蛋糕卷，我選了四個最小的雞蛋，四個連殼正好200克，正好迎來蛇年，送個福字給筒子們，祝福各位蛇年閤家幸福，萬事如意。”食材明細主料雞蛋（4個）低粉（80克）白糖（60克）玉米油（50克）白醋（小許）鹽（小許）牛奶（65克）紅曲粉（1勺）輔料奶油（100克）白糖（10克）奶粉（3克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![五彩蠔油生菜怎麼做-五彩蠔油生菜的做法]( "五彩蠔油生菜怎麼做-五彩蠔油生菜的做法")
- “生菜生吃不被家人喜歡，燒又變色，那就涼拌”食材明細主料生菜（2棵）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料蠔油（1勺）生抽（適量）雞精（適量）大蒜籽（1粒）小蘇打（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗淨去掉老杆，紅黃椒各一小塊，大蒜籽一粒2、紅黃椒切絲3、調味盅裏放入適量...
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![油潑彩椒絲怎麼做-油潑彩椒絲的做法]( "油潑彩椒絲怎麼做-油潑彩椒絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）尖辣椒（適量）輔料油（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑彩椒絲的做法步驟1、主料：青椒、紅椒、尖辣椒。2、把青椒、紅椒、尖辣椒切絲。3、鍋燒開水，放入彩椒絲汆燙。4、燙透即可撈出。5、加鹽、味精調味。6、拌勻後...
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![彩色油皮怎麼做-彩色油皮的做法]( "彩色油皮怎麼做-彩色油皮的做法")
- “天氣熱的不要不要的，收拾廚房發現了老公大人最愛的油皮，決定把冰箱裏剩下的胡蘿蔔和黃瓜下腳料使用上！用麻麻的手機拍的照片，不那麼清晰，但是好吃的不要不要的，受到了老公的表揚”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）油皮（適量）輔料大蒜（3顆）味極鮮（適量）郫縣豆瓣醬（一小勺）鹽（適量）微辣（口...
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![五彩葱油麪怎麼做-五彩葱油麪的做法]( "五彩葱油麪怎麼做-五彩葱油麪的做法")
- 食材明細主料自制麪條（200克）雞蛋（兩個）胡羅卜（50克）青瓜（50克）黑木耳（50克）冬筍（50克）葱（50克）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩葱油麪的做法步驟1、熱鍋涼油潤鍋，倒入蛋液攤蛋皮。2、胡羅卜切片焯水，冬筍焯水去掉澀味，黑木耳先浸泡再焯水。胡...
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![五彩水果奶油蛋糕的做法 迎接夏季之——五彩水果奶油蛋糕 五彩水果奶油蛋糕怎麼做]( "五彩水果奶油蛋糕的做法 迎接夏季之——五彩水果奶油蛋糕 五彩水果奶油蛋糕怎麼做")
- “今天週六，好不容易挑到大家都有空的時候，一起聚聚，吃吃飯，聊聊天，唱唱歌，很愜意。我請客不能沒有我的西點，於是一個下午忙個不停的做了個實實在在的水果蛋糕，我老公説我的蛋糕上升了一個層次，我也這麼覺得，呵呵，自己也覺得裝飾方面比起從前有很大進步，這是上升的開始……昨天在超市...
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![醬油五彩燜飯怎麼做-醬油五彩燜飯的做法]( "醬油五彩燜飯怎麼做-醬油五彩燜飯的做法")
- “燜飯方便快捷，很適合上班族！五彩燜飯營養價值豐富，可做養生食物！玉米可説是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、煙礆酸等成分，且有刺激腸胃蠕動之功能。女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生...
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![彩椒蠔油炒肉片怎麼做-彩椒蠔油炒肉片的做法]( "彩椒蠔油炒肉片怎麼做-彩椒蠔油炒肉片的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）彩椒（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）蒜米（適量）蠔油（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒蠔油炒肉片的做法步驟1、將彩椒清洗乾淨。2、豬肉切片然後用生粉，生抽，麻油醃製片刻。3、彩椒切片，蒜米切碎。4、準備蠔油。5、炒鍋放油燒熱然後放醃好的豬...
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![彩椒炒油麪筋怎麼做-彩椒炒油麪筋的做法]( "彩椒炒油麪筋怎麼做-彩椒炒油麪筋的做法")
- 食材明細主料紅黃彩椒（各半個）油麪筋（8個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒油麪筋的做法步驟1、食材：紅黃彩椒（已清洗）、油麪筋。2、將紅黃彩椒放在案板上切開。3、將油麪筋戳一個孔，下入沸水鍋中焯開撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的彩椒翻炒...
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![蠔油炒四彩絲怎麼做-蠔油炒四彩絲的做法]( "蠔油炒四彩絲怎麼做-蠔油炒四彩絲的做法")
- “隨意搭配的一道菜”食材明細主料金針菇（一小撮）洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）雞腿菇（三個）輔料鹽（一小勺）蠔油（兩勺）小香葱（一個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油炒四彩絲的做法步驟1、金針菇，雞腿菇洋葱，切絲2、胡蘿蔔絲3、油鍋煸炒雞腿菇4、放蠔油5、出鍋完成小竅門雞腿菇煸煸水，吃着...
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![橄欖油漬彩椒的做法 西餐前菜-橄欖油漬彩椒 橄欖油漬彩椒怎麼做]( "橄欖油漬彩椒的做法 西餐前菜-橄欖油漬彩椒 橄欖油漬彩椒怎麼做")
- “這道前菜製作簡單，手法有點特別，需要將新鮮彩椒放在明火上烤微焦後，去掉錶慢焦皮，切成小塊然後進行短時間醃製。不過味道卻清淡爽口，顏色亮麗，很適合節日氣氛。家宴上來個中西餐的混搭也不錯哦！”食材明細主料黃色彩椒（1個）橙色彩椒（1個）紅色彩椒（1個）輔料海鹽（適量）特級初榨橄欖油（適...
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![彩色油卷饅頭的做法 天然彩色油卷饅頭 彩色油卷饅頭怎麼做]( "彩色油卷饅頭的做法 天然彩色油卷饅頭 彩色油卷饅頭怎麼做")
- “孫子陽陽太難侍候了，有時候氣的我真想不給他飯吃了，餓他幾頓，看他還吃不吃，菜更是不想吃，真沒辦法，還得天天想辦法，這不又是一招，把菜放到饅頭裏，不吃也得吃了。不過昨天還吃的真不錯，一個小花捲，一碗南瓜大米粥，吃了幾塊排骨，半盤炒的小玉瓜，後來看見我烤的蛋撻又吃了兩個，嚇的我趕緊...
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![七彩蝦片熱油炸還是涼油炸]( "七彩蝦片熱油炸還是涼油炸")
- 熱油炸。七彩蝦片炸的時候需要用熱油炸，温度大約在160度左右，炸的時間不宜過長，大約十幾秒就可以了。若用冷油炸的話，會使蝦片炸的時間變長，而且蝦片會將油吸收進去，口感不佳還油重，所以再炸蝦片的時候，要將油鍋燒熱，再將蝦片放進去，才能炸制酥脆。...
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![五彩醬油炒飯怎麼做-五彩醬油炒飯的做法]( "五彩醬油炒飯怎麼做-五彩醬油炒飯的做法")
- “蛋炒飯是既營養，又好操作，還省時間的一款主食，對於有寶寶，或者工作一族來説，10分鐘之內就可以吃到嘴的美味”食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（2顆）輔料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）火腿（適量）葱花（適量）五香粉（1勺）生抽（2勺）鹽（少許）雞精（少許）胡麻油（適量）黑芝麻（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五...
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![太陽彩色奶油蛋糕的做法 夏威夷的太陽彩色奶油蛋糕 太陽彩色奶油蛋糕怎麼做]( "太陽彩色奶油蛋糕的做法 夏威夷的太陽彩色奶油蛋糕 太陽彩色奶油蛋糕怎麼做")
- “這是我和我媽媽第一次烤的蛋糕希望我們以後烤出來的蛋糕更加的好在炎熱的夏天太陽的光芒配上夏威夷海岸的涼爽多麼美好的境界呀”食材明細主料雞蛋（5個）低筋麪粉（100g）牛奶（40g）玉米油（40g）細砂糖（30g）檸檬汁（幾滴）色拉油（12g）蛋白（12g）食用色素（橙紅色、果綠色）彩色糖漿（少許）彩色巧克力豆...
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味味甜
