![絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法]( "絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）白玉菇（150g）雞蛋（2個）輔料水（適量）葱片（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜、白玉菇、雞蛋。2、絲瓜去皮切成滾刀塊，白玉菇切兩段。準備葱片。3、雞蛋加適量的鹽，調成液。4、煮開一鍋水...
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![絲瓜粉絲蛋花湯怎麼做-絲瓜粉絲蛋花湯的做法]( "絲瓜粉絲蛋花湯怎麼做-絲瓜粉絲蛋花湯的做法")
- “很清淡的湯，加入了鮮香的蝦仁，沒有熗鍋，只在出鍋前點了少許香油，卻異常美味，想減肥的MM快點看過來啊！”食材明細主料絲瓜（120克）雞蛋（1個）輔料粉絲（適量）葱（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鮮雞汁（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜粉絲蛋花湯的做法步驟1、準備材料。2、絲...
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![絲瓜毛豆蛋花湯的做法 【養生湯煲】簡單鮮美也養生---絲瓜毛豆蛋花湯 絲瓜毛豆蛋花湯怎麼做]( "絲瓜毛豆蛋花湯的做法 【養生湯煲】簡單鮮美也養生---絲瓜毛豆蛋花湯 絲瓜毛豆蛋花湯怎麼做")
- “絲瓜不管怎麼吃都很好吃，而且清熱去噪，是一款夏秋都很適合的湯。”食材明細主料絲瓜（400克）毛豆（250克）雞蛋（2枚）輔料葱花（適量）薑絲（適量）植物油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜毛豆蛋花湯的做法步驟1、絲瓜毛豆蛋花湯食材。2、絲瓜毛豆蛋...
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![絲瓜雞蛋菌菇湯怎麼做-絲瓜雞蛋菌菇湯的做法]( "絲瓜雞蛋菌菇湯怎麼做-絲瓜雞蛋菌菇湯的做法")
- “夏日的清淡美味營養湯。”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）白玉菇（適量）輔料枸杞（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜雞蛋菌菇湯的做法步驟1、絲瓜去皮，白玉菇、雞蛋清洗備用。2、白玉菇切段。3、下沸水鍋焯水2分鐘撈出。4、絲瓜切滾刀...
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![絲瓜蛋花湯的做法 【絲瓜蛋花湯】 絲瓜蛋花湯怎麼做]( "絲瓜蛋花湯的做法 【絲瓜蛋花湯】 絲瓜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）葱（適量）輔料牛肉粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、主輔料：絲瓜、雞蛋、牛肉粉、葱。2、雞蛋打成蛋液。3、絲瓜去皮洗淨、切片，把葱切碎。4、鍋中加適量水燒開，放入絲瓜片。5、繼續燒開，加入1羹匙牛肉粉。6、淋入水...
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![海鮮菇蛋花湯怎麼做-海鮮菇蛋花湯的做法]( "海鮮菇蛋花湯怎麼做-海鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇蛋花湯的做法步驟1、原料。2、鍋中加水。3、水煮開備用。4、倒入洗淨撕成條的海鮮菇。5、倒入雞蛋液。6、加鹽味精調味。7、加香葱即可。...
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![鮮美絲瓜花甲蘑菇湯如何做簡單又好吃]( "鮮美絲瓜花甲蘑菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘絲瓜花甲蘑菇湯是是道味道很鮮美的湯，做法不難是用花甲、蘑菇和絲瓜一起燉煮而成的，花甲的鮮加上蘑菇的清香鮮美使得整道湯的鮮美又上升了一個檔次，絲瓜吸收了花甲和蘑菇的味道變的十分美味，喜歡的朋友可以嘗...
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![黃瓜絲蛋花湯怎麼做-黃瓜絲蛋花湯的做法]( "黃瓜絲蛋花湯怎麼做-黃瓜絲蛋花湯的做法")
- “早餐來一份：黃瓜絲蛋花湯，美美的小清新養養眼！”食材明細主料黃瓜（一根）輔料雞蛋（兩個）小葱（適量）調料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、黃瓜切絲裝盤。4、湯鍋入水煮沸。5、淋入蛋液等蛋花浮...
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![鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做-鮮蝦絲瓜蛋湯的做法]( "鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做-鮮蝦絲瓜蛋湯的做法")
- “單位院子裏的犄角旯旮都被我們種上了絲瓜，沒想到這幾顆絲瓜超級給力的豐產，這個夏天，每天都能收穫一大批絲瓜，以前我很少買絲瓜做菜，今年嘗試了好多種做法，最喜歡的還是用蝦來和它搭配，格外鮮美……這次用的蝦依舊是老媽從青島帶來的，因為是做湯，用了一袋個頭小的蝦，除了感覺蝦油...
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![海鮮菇絲瓜粉絲湯怎麼做-海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法]( "海鮮菇絲瓜粉絲湯怎麼做-海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）粉絲（1小把）海鮮菇（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）葱花（適量）糖（適量）食品油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法步驟1、粉絲用温水泡軟2、絲瓜去皮切滾刀塊、鮮菇切段。鍋裏放油燒熱、下鮮菇翻炒、再下絲瓜翻炒至變軟3、加入鹽翻炒至出水4...
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![香菇絲瓜蛋花湯怎麼做-香菇絲瓜蛋花湯的做法]( "香菇絲瓜蛋花湯怎麼做-香菇絲瓜蛋花湯的做法")
- “雞蛋在餐廚中的用途是最多的，簡單的一碗蛋花湯，因為加入了多種配料，營養更均衡，湯汁也更美味。”食材明細主料香菇（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）鱗蝦（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇絲瓜蛋花湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、雞蛋加鹽、料酒打散...
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![瓜絲蛋花湯怎麼做-瓜絲蛋花湯的做法]( "瓜絲蛋花湯怎麼做-瓜絲蛋花湯的做法")
- “清淡不油膩，爽口沁心扉”食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（3個）輔料水發木耳（20g）大葱（1段）精鹽（少許）豆油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜絲蛋花湯的做法步驟1、材料圖2、水發木耳3、雞蛋打散4、黃瓜和木耳切成絲5、葱切碎6、鍋內放少許油，放入葱花炒香7、加入500ml清水...
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![海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做]( "海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做")
- “兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）海鮮菇（半包）輔料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1個）調料料酒（半勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇絲瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺鹽，用筷...
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![絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法 絲瓜紫菜香菇鹹蛋湯 絲瓜紫菜香菇蛋湯怎麼做]( "絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法 絲瓜紫菜香菇鹹蛋湯 絲瓜紫菜香菇蛋湯怎麼做")
- “南昌是全國有名的“四大火爐”之一。白花花的太陽和炎炎夏日是很多南昌人的記憶！南昌人入夏天，有西瓜、冬瓜、苦瓜和絲瓜這四樣東西是必吃的！而且在端午節前兩個月，老南昌人通常會醃製很多的鹹鴨蛋，因為在南昌端午節後就開始天熱起來了，入夏後就更加容易上火，鴨蛋可以清涼的東...
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![絲瓜蛋花湯怎麼做-絲瓜蛋花湯的做法]( "絲瓜蛋花湯怎麼做-絲瓜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2條）雞蛋（3個）輔料水（3500毫升）調料油（少量）鹽（適量）雞精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、絲瓜雞蛋準備好。2、水燒開。3、放絲瓜。4、絲瓜滾開。5、翻雞蛋液。6、倒雞蛋液下去關火（雞蛋花會特別嫩），放油鹽雞精調味。7、成品。...
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![絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法]( "絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）鮮貝（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、鮮貝解凍3、雞蛋三個4、絲瓜切厚片5、鍋子燒熱將雞蛋煎至金黃6、放入鮮貝煎香7、加入熱水煮湯8、放入絲瓜9、放入適量鹽和胡椒粉1...
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![鮮蘑絲瓜雞蛋湯怎麼做-鮮蘑絲瓜雞蛋湯的做法]( "鮮蘑絲瓜雞蛋湯怎麼做-鮮蘑絲瓜雞蛋湯的做法")
- “俗話説“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”，可見菌湯對人的滋養功效有多大。最近天氣日漸轉涼，但小編卻明顯感覺口、鼻、皮膚等部位的乾燥感，讓人不免心情煩悶。為了更快適應或者減輕秋燥帶來的不適感，小編建議吃些有生津養陰、滋潤多汁的食品，尤其是温和滋養的湯水。因此今天...
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![絲瓜鮮菇湯怎麼做-絲瓜鮮菇湯的做法]( "絲瓜鮮菇湯怎麼做-絲瓜鮮菇湯的做法")
- “絲瓜真的是夏天的真愛啊，每次看到都想買。到家蒸、炒、煮湯…每種做法都超非常歡迎，家人也常説，夏天的絲瓜吃不夠。看起來清淡素雅的絲瓜，營養非常豐富，富含鈣、磷、鐵、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等，也是夏天有名的清熱消暑食材。除此之外，還有很多人也把它叫做“美人瓜”，把...
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![絲瓜香菇蛋花湯怎麼做-絲瓜香菇蛋花湯的做法]( "絲瓜香菇蛋花湯怎麼做-絲瓜香菇蛋花湯的做法")
- “天熱懶得出門，就地取材，發現了海底撈火鍋底料中的菌菇粉包，放點絲瓜香菇，淋個雞蛋，一碗清淡營養的快手湯就做好啦！”食材明細主料絲瓜（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）輔料海底撈菌菇料包（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜香菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切成滾刀塊，放入清...
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![蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法]( "蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（300g）蟹味菇（200g）絲瓜（1根）輔料料酒（1勺）鹽（適量）糖（少許）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然後慢慢把蝦皮剝下3、剝好的蝦仁在中間切斷、放入料酒、鹽醃製片刻4、蟹味菇洗淨切段5...
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![蛋皮香菇絲瓜湯怎麼做-蛋皮香菇絲瓜湯的做法]( "蛋皮香菇絲瓜湯怎麼做-蛋皮香菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1個）香菇（3個）雞蛋（2個）輔料薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮香菇絲瓜湯的做法步驟1、備好圖中材料。2、材料如圖切好。3、雞蛋打散。4、鍋內下油。5、倒入蛋液，煎熟，成塊盛出。6、切絲。7、鍋內放水。8、水開後放入薑絲，香菇，絲瓜，煮3分鐘，放鹽調味，即...
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![絲瓜香菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜香菇雞蛋湯的做法]( "絲瓜香菇雞蛋湯怎麼做-絲瓜香菇雞蛋湯的做法")
- “這個季節，做一碗美味的蔬菜湯，暖胃暖心。絲瓜的清香配上香菇的美味，別有風味。”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（二個）香菇（5個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）色拉油（半匙）雞精（少許）料酒（少許8）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜香菇雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切薄片。2、香菇...
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![鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法]( "鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜搭配小海鮮真的美味。”食材明細主料絲瓜（2根）鮮貝（100g）雞蛋（1顆）輔料純淨水（200g）食用油（半湯匙）調料葱（小許）食鹽（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨切塊。3、鮮貝洗淨。4、葱姜切碎。5、葱姜放鮮貝中。6、熱鍋倒油。7...
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![鮮菇絲瓜湯怎麼做-鮮菇絲瓜湯的做法]( "鮮菇絲瓜湯怎麼做-鮮菇絲瓜湯的做法")
- “只加一點鹽就能做出鮮掉舌頭的鮮菇絲瓜湯～🥒悄悄告訴你兩個小竅門哦😉最近愛上喝湯，尤其是原汁原味少加料的鮮蔬湯，😊營養健康又美味～😋今天把我愛喝的鮮菇絲瓜湯分享給大家😜”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）白玉菇（1把）調料鹽（半勺）橄欖油（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...
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![絲瓜蛋花湯的做法 簡單的絲瓜蛋花湯 絲瓜蛋花湯怎麼做]( "絲瓜蛋花湯的做法 簡單的絲瓜蛋花湯 絲瓜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（一段）胡蘿蔔（一段）雞蛋（一個）香菜（適量）輔料海鮮湯料（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、絲瓜削皮，我就跟老公兩個人吃飯，所以這樣一段就夠了。2、把絲瓜和胡蘿蔔切成薄片，香菜摘洗乾淨切小段，葱薑蒜切好待用3、鍋中熱...
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味味甜
