![紅菇小排湯的做法 紅菇養生系列之二——紅菇小排湯 紅菇小排湯怎麼做]( "紅菇小排湯的做法 紅菇養生系列之二——紅菇小排湯 紅菇小排湯怎麼做")
- “在做了紅菇燉雞之後，每天想着的就是怎麼消化這些紅菇，這麼稀少的東西，不能浪費呀（去年就浪費了好多，沒保存好，都上潮長蟲了，關鍵是平時吃得少，放着放着也就壞了。）何不做個紅菇系列呢，一來開發新菜品，二來也可以讓我把這些紅菇消滅掉，三來也不辜負婆家的一片心意。哇，好處好多哦，最關...
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![紅菇雞湯怎麼做-紅菇雞湯的做法]( "紅菇雞湯怎麼做-紅菇雞湯的做法")
- “江西資溪的紅菇，陝西淳化的柴雞，兩種食材相隔千里，真是完美碰撞，奇鮮無比！”食材明細主料柴雞（半隻）紅菇（八朵）葱（適量）枸杞（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅菇雞湯的做法步驟1、紅菇用開水泡發2、肌肉改刀洗淨備用3、涼水下鍋進行焯水，放葱姜料酒4...
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![什麼茶屬於紅茶系列]( "什麼茶屬於紅茶系列")
- 祁紅、滇紅、霍紅、蘇紅、川紅和昭平紅等。通過一系列的製作過程，已經完全發酵的茶，紅茶泡出來的茶湯顏色為紅色。中國紅茶品牌當中祁門紅茶是最著名的，全世界紅茶品牌也有非常多，而且產地也非常廣泛，除了中國以外，印度、斯里蘭卡、印尼、東非都有類似的紅茶生產。...
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![山藥紅菇面的做法 紅菇養生系列之四——山藥紅菇面 山藥紅菇面怎麼做]( "山藥紅菇面的做法 紅菇養生系列之四——山藥紅菇面 山藥紅菇面怎麼做")
- 食材明細主料味千拉麪（2掛）輔料山藥（半根）紅菇（5朵）配料生薑（1片）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅菇面的做法步驟1、食材準備。2、山藥去皮切條狀，紅菇放在流動的清水中沖洗，洗掉表面的浮塵，生薑洗淨切絲。3、鍋內橄欖油燒熱，下入薑絲爆香。4、下入山藥條翻...
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![香菇山藥排骨養生湯怎麼做-香菇山藥排骨養生湯的做法]( "香菇山藥排骨養生湯怎麼做-香菇山藥排骨養生湯的做法")
- “冬季屬腎，腎主髒精而為生命之元，故冬月為四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應五臟，冬季宜調理腎臟，腎是生命之元，因此冬季進補重要的是滋補腎臟，腎強壯人體亦強壯。根據中醫“虛則補之，寒者温之”的原則，在冬季膳食原則中應多吃温性、熱性特別是温補腎陽的食...
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![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
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![德爾系列早餐之二如何做簡單又好吃]( "德爾系列早餐之二如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料肉餡：適量麪粉：適量水果：適量大米：適量綠豆：適量雞蛋：適量牛奶：適量輔料發酵粉：適量醋：適量生抽：適量幹辣椒：適量葱：適量姜：適量蒜：適量食鹽：適量花椒：適量具體步驟1.調肉餡，和麪發麪做劑子包小籠包，用德爾電蒸鍋蒸熟，用...
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![紅菇雞蛋湯的做法 紅菇養生系列之三——紅菇雞蛋湯 紅菇雞蛋湯怎麼做]( "紅菇雞蛋湯的做法 紅菇養生系列之三——紅菇雞蛋湯 紅菇雞蛋湯怎麼做")
- “之前做紅菇湯，都是要小火慢燉的湯，非常花時間，只能週末在家裏做做。但一週吃一次紅菇湯，得吃多久才能吃掉這些紅菇呀，而且食療作用應該也沒那麼好了。今天試着用紅菇做個快手湯，想不到也是一樣的好吃。：）”食材明細主料紅菇（10朵）雞蛋（1個）輔料青菜（4顆）乾貝（幾粒）配料植物油（適量）鹽（適量...
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![紅燒豬蹄的做法 【紅燒系列之一】紅燒豬蹄 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 【紅燒系列之一】紅燒豬蹄 紅燒豬蹄怎麼做")
- “豬蹄含有大量的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的...
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![桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做]( "桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做")
- “桂圓和紅棗是受推崇的益氣補血佳品，桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，紅棗自古以來就被列為五果之一，是天然的維生素丸（五果-桃，李，梅，杏，棗）兩者皆有味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功效這道湯的用料比較簡單，食材也很常見，需要就是一點時間，適合有空的時候煲制..”食材...
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![茶樹菇排骨養生湯怎麼做-茶樹菇排骨養生湯的做法]( "茶樹菇排骨養生湯怎麼做-茶樹菇排骨養生湯的做法")
- “茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類，中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲濕、健脾、...
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![五紅湯的做法 月子餐系列——五紅湯 五紅湯怎麼做]( "五紅湯的做法 月子餐系列——五紅湯 五紅湯怎麼做")
- “五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗（適量）帶皮花生（適量）紅赤豆（適量）輔料老紅糖（適量）水（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五紅湯的做法步驟1、準備好所有食材2、把紅棗+花生+紅赤豆+枸杞放入乾淨的鍋內清洗乾淨3、洗乾淨後，鍋內加入3...
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![紅菇瑤柱排骨湯怎麼做-紅菇瑤柱排骨湯的做法]( "紅菇瑤柱排骨湯怎麼做-紅菇瑤柱排骨湯的做法")
- “紅菇，味甘，性微温。養血；逐瘀；祛風。主血虛萎黃；產後惡露不盡；關節痠痛。紅菇風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口；並含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效，經常食用，能強身健體、延年益壽。同時它含有多糖類抗癌物質，有利...
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![幹鍋紅燒肉的做法 幹鍋系列之紅燒肉 幹鍋紅燒肉怎麼做]( "幹鍋紅燒肉的做法 幹鍋系列之紅燒肉 幹鍋紅燒肉怎麼做")
- “解鎖電砂鍋新技能：無水無油紅燒肉。”食材明細主料豬肉（600g）輔料鹽（適量）調料醬油（適量）紅糖紅糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹鍋紅燒肉的做法步驟1、豬肉最好是五花肉切塊，焯水後放入電砂鍋，加少許料酒和鹽和醬油，撒上紅糖。不用加水，直接煮。2、燒開後，肉裏會有少許水...
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![紅谷粥的做法 八寶粥系列之紅谷粥 紅谷粥怎麼做]( "紅谷粥的做法 八寶粥系列之紅谷粥 紅谷粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞（適量）紅米（適量）紅豆（適量）糯米（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅谷粥的做法步驟1、共200克左右，枸杞10顆，半大拇指...
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![飯糰系列之《宮》怎麼做-飯糰系列之《宮》的做法]( "飯糰系列之《宮》怎麼做-飯糰系列之《宮》的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）聖女果（適量）輔料海苔（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）飯糰系列之《宮》的做法步驟1、米飯蒸好後，分別捏成臉型飯糰，髮髻飯糰，髮髻飯糰捏好後，用海苔片包裹。2、把海苔剪成眼睛，鼻子，髮鬢。黃瓜切成花型，分別做成珠釵和碧玉簪。胡蘿蔔...
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![紅菇藥膳排骨湯怎麼做-紅菇藥膳排骨湯的做法]( "紅菇藥膳排骨湯怎麼做-紅菇藥膳排骨湯的做法")
- “腸胃炎犯了，掉了兩斤肉，好不容易恢復，需要給自己補一下，特別推薦福建莆田的野生大紅菇，絕佳的養生湯料，湯色紅潤，口味鮮美”食材明細主料紅菇（12個）排骨（12塊）黨蔘（4段）沙蔘（4段）紅棗（1個）枸杞（20棵）核桃（5棵）紅蓮子（20棵）當歸（20克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅菇藥膳排骨湯的做法步驟1...
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![紅菇排骨湯怎麼做-紅菇排骨湯的做法]( "紅菇排骨湯怎麼做-紅菇排骨湯的做法")
- “湯汁紅豔，鹹鮮，營養好喝。”食材明細主料紅菇（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅菇排骨湯的做法步驟1、紅菇温水泡2O分鐘。2、紅菇剪去根部，洗淨泥沙備用。3、浸泡紅菇的水澄清備用。4、排骨清水洗一下血水。5、排骨涼水入鍋，...
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![杏鮑菇鴨湯的做法 【養生湯系列】杏鮑菇鴨湯 杏鮑菇鴨湯怎麼做]( "杏鮑菇鴨湯的做法 【養生湯系列】杏鮑菇鴨湯 杏鮑菇鴨湯怎麼做")
- “我的健康我做主---養生也是很簡單！我很喜歡喝湯，也做過很多的養生湯，其中的這款杏鮑菇鴨湯就是我喜歡的一款，今天分享給大家，希望大家喜歡！杏鮑菇營養分析：杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂...
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![紅菇土雞湯的做法 【閩菜】紅菇土雞湯 紅菇土雞湯怎麼做]( "紅菇土雞湯的做法 【閩菜】紅菇土雞湯 紅菇土雞湯怎麼做")
- “紅菇土雞湯是福建龍巖的名菜。我這裏用的是福建龍巖的紅菇。不僅福建龍巖盛產紅菇，紅菇是閩西一帶的特產。“在福建閩南地區，婦女分娩時必食紅菇補充營養”（摘自百度百科）據説婦女在懷孕其間常吃紅菇雞湯，可消孕婦水腫，使嬰兒體格健壯。產婦產後，失血多，身體虛弱，多吃紅菇雞湯是...
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![紅菇雞湯的做法 月子菜——紅菇雞湯 紅菇雞湯怎麼做]( "紅菇雞湯的做法 月子菜——紅菇雞湯 紅菇雞湯怎麼做")
- “紅菇是福建特產，老公跟我説，他們家鄉的女人，只要生孩子，必定要喝紅菇雞湯，不喝此湯，等於沒坐月子，哈哈。在和老公戀愛時，他為了獻殷勤，第一次給我燉了這個湯，不知道啥感覺，只覺得平生沒有嘗過這種味道。後來結婚了，第一年過年回婆家，婆婆準備了好多自己在山裏採的紅菇，聽説他們那個點...
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![手抓餅系列之酥皮湯圓怎麼做-手抓餅系列之酥皮湯圓的做法]( "手抓餅系列之酥皮湯圓怎麼做-手抓餅系列之酥皮湯圓的做法")
- “今天帶來不一樣的口感，可以用手拿着吃的手抓餅的666種吃法之“手抓餅酥皮湯圓”，好吃有又好玩。”食材明細主料手抓餅（1張）湯圓（4個）芝士片（1-4片）輔料黑芝麻（少許）蛋黃（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手抓餅系列之酥皮湯圓的做法步驟1、準備食材。2、沸水下湯圓，煮一分鐘撈...
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![養生紅菇補血湯如何做簡單又好吃]( "養生紅菇補血湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘養生紅菇補血湯是一道非常有名的藥膳。主要是以紅菇為主要食材搭配簡單配料熬製而成。紅菇營養價值極高，產量低經常都是有價無市，紅菇藥用效果高，尤其是補血功效顯著。養生紅菇補血湯製作簡單配料少，是一道大...
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![山藥香菇排骨湯的做法 養生湯:山藥香菇排骨湯 山藥香菇排骨湯怎麼做]( "山藥香菇排骨湯的做法 養生湯:山藥香菇排骨湯 山藥香菇排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（1斤）香菇（適量）山藥（2根）輔料葱（適量）姜（適量）黃酒（2勺）大料（少許）花椒（少許）鹽（少許）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥香菇排骨湯的做法步驟1、鍋裏做水燒開，放入洗淨的排骨焯一下。2、把焯好的排骨撈出來放盆裏備用。3、鍋裏放水備用。4、準備葱姜，都...
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![紅燒杏鮑菇的做法 張炎家的美味紅燒菜之二------紅燒杏鮑菇 紅燒杏鮑菇怎麼做]( "紅燒杏鮑菇的做法 張炎家的美味紅燒菜之二------紅燒杏鮑菇 紅燒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（兩個）輔料生薑（一塊）大葱（一段）配料食鹽（適量）雞精（少許）白糖（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒杏鮑菇的做法步驟1、準備食材，杏鮑菇兩根，生薑一塊，大葱一段..2、將杏鮑菇切條狀...3、將生薑切成片狀，大葱切成小段...4、鍋加熱入油，葱姜爆香...5、葱...
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味味甜
