防感冒薑湯紅糖水如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

生薑 ：適量

輔料

紅糖 ：1大勺

具體步驟

1.生薑洗淨切塊，然後用刀面用力拍散

2.鍋中加入2碗冷水，放入生薑一起煮五分鐘這樣；然後加入1大勺紅糖攪拌融化均勻

3.三十秒這樣後就可以盛出來喝了，最好趁熱一口氣喝完

烹飪技巧

如果是感冒的情況，喝薑汁紅糖水，蓋好被子好好睡一覺，連續三，四天這樣，感冒就應該有會很大的好轉。姜的作用就是暖胃散寒，紅糖是補血的，老百姓都有薑湯預防感冒、調理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的常識！