懷孕期間怎麼治療感冒-孕婦能吃紅糖姜水嗎

紅糖姜水是由紅糖和生薑煮成的湯。紅糖姜水具有驅寒養胃的作用，在我們被雨淋或者受到風寒的時候煮一杯紅糖姜水來喝就能很好的預防我們感冒。在懷孕期間我們也避免不了會生一些小病，感冒就是其中之一，在這個時候我們不能亂吃藥，那懷孕能吃紅糖姜水嗎，懷孕期間我們感冒怎麼辦

一、孕婦能吃紅糖姜水嗎

答案是肯定的，紅糖和姜都不會影響寶寶，而且生薑具有發汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。另外薑湯加入紅糖，可以活絡氣血，對孕婦更有利。

紅糖姜水，是民間廣為流傳的一種治療感冒、驅寒暖胃的偏方。孕婦感冒喝了紅糖姜水後，出了一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。這裏需要説明的紅糖姜水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的孕婦，孕婦如果是屬於暑熱感冒或者是風熱感冒，是沒有效果的。

1、有排毒養顏、補中益氣、健脾、暖胃的功效。

紅糖姜水是我國傳統的民間養生飲品。紅糖能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對皮膚有非常好的保養作用。生薑具有清除自由基，抗衰老的功效。孕婦喝紅糖姜水，可以起到排毒養顏、延緩衰老、健脾養胃的功效。

2、紅糖姜水，可以緩解孕婦感冒的症狀。

夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿户外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜水，將有助於驅寒解熱。

3、紅糖姜水，可以預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

原料：生薑10克，紅棗6個，紅糖適量。

做法一：

(1)紅棗洗淨，去核;生薑切片。

(2)將紅糖、紅棗和薑片一起放入容器內，加入適量的清水，蓋上蓋子。

(3)將容器放入蒸鍋內，燉煮半個小時即可。

做法二：

(1)將生薑洗淨去皮，擦成薑蓉放在碗內。

(2)加入紅糖稍攪拌，蓋上蓋子(不用加水)。

(3)放入蒸鍋大火蒸30分鐘，喝的時候用開水沖服即可。

注意事項：

(1)不適宜吃太多，多喝容易上火。

(2)經期適量服用，有助於緩解痛經。

(3)糖尿病患者不宜服用。

二、孕婦在感冒期間可以這樣吃

1、蘿蔔

蘿蔔有“小人蔘”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎，然後壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜，然後衝入開水服用，能加速治癒感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對於激發人體免疫功能，刺激免疫系統修復等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利於治療感冒，還能預防多種其他疾病，對於孕期便祕也有很不錯的緩解作用。

4、糖薑茶合飲

如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛等症狀，甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生薑、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對於風寒感冒有不錯的治療功效。

5、多吃佐料

感冒後可適當吃一些佐料如生薑、大葱等。生薑能幫助人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增強人體的免疫功能。所以在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。

懷孕的時候我們的免疫力會下降很多，一不注意就會生病，在這個時候我們都知道最好不要吃藥，要不然會影響小孩，那在這個時候我們就可以通過飲食來緩解我們的感冒，紅糖姜水就是治療感冒最好的一種食物之一，那孕婦能吃紅糖姜水嗎？答案是可以的，我們感冒的時候可以適合的喝一些紅糖姜水哦。