![蓮花白拌粉絲怎麼做-蓮花白拌粉絲的做法]( "蓮花白拌粉絲怎麼做-蓮花白拌粉絲的做法")
- “雖然這幾天西安的天氣讓人討厭，但絲毫沒有減少我做菜的熱情，下班去菜市場買菜看見蓮花白很新鮮就買一個，回來做一個小清新的簡單快手家常菜”食材明細主料蓮花白（半個）大蒜（2瓣）粉絲（1把）輔料鹽（適量）白糖（少許）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花白拌粉絲的做法步驟1、...
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![白蓮花怎麼做-白蓮花的做法]( "白蓮花怎麼做-白蓮花的做法")
- “在餐桌上，洋葱也是咱們百姓最熟悉不過的一種食材了，對於健康那是好處多多，在這就不多説了。有句話這樣講：“不要錯過任何一個吃洋葱的機會。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒雞蛋，比較西式一點的吃法，是炸洋葱圈，翻翻菜譜，這道烤蔬菜裏面有洋葱，今天我用製作洋葱圈相似的做法，讓洋葱宛...
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![涼拌粉絲木耳白菜的做法 涼拌粉絲木耳白菜心 涼拌粉絲木耳白菜怎麼做]( "涼拌粉絲木耳白菜的做法 涼拌粉絲木耳白菜心 涼拌粉絲木耳白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜心（適量）輔料粉絲（適量）乾紅辣椒（適量）黑木耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）薑絲（適量）葱（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲木耳白菜的做法步驟1、白菜心切絲備用2、粉絲燙軟,黑木耳焯水備用3、葱姜切絲乾紅辣椒切圈備用4、炒鍋熱油...
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![粉絲拌白菜心怎麼做-粉絲拌白菜心的做法]( "粉絲拌白菜心怎麼做-粉絲拌白菜心的做法")
- 食材明細主料粉絲（適量）白菜心（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）香油（適量）麻油（適量）香菜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉絲拌白菜心的做法步驟1、準備食材。2、粉絲泡發。3、白菜切絲。4、粉絲焯燙熟撈出過涼水。5、所有食材放入容器中。6、加入所有調...
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![香辣白菜拌粉絲怎麼做-香辣白菜拌粉絲的做法]( "香辣白菜拌粉絲怎麼做-香辣白菜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料大白菜葉（6片）龍口粉絲（280ml）輔料大蒜（1頭）辣椒麪（5匙）鹽（2匙）雞精（2匙）白醋（4匙）白糖（3匙）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣白菜拌粉絲的做法步驟1、大白菜洗淨切好。2、準備好蒜末。3、準備好適量粉絲。4、燒水水開後放入粉絲煮2分鐘蓋蓋子燜1分鐘。5、將煮熟的粉絲...
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![蓮花菜炒粉絲怎麼做-蓮花菜炒粉絲的做法]( "蓮花菜炒粉絲怎麼做-蓮花菜炒粉絲的做法")
- “這是一道家常菜，唯一不同的地方是沒有用生抽醬油，在出鍋前淋了少許蒸魚豉油，味道更加鮮美。”食材明細主料蓮花菜（300g）輔料粉絲（1把）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）小米椒（3個）鹽（適量）味精（少許）蒸魚豉油（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮花菜炒粉絲的做法步驟1、將葱、蒜、...
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![鮮黃花木耳拌粉絲怎麼做-鮮黃花木耳拌粉絲的做法]( "鮮黃花木耳拌粉絲怎麼做-鮮黃花木耳拌粉絲的做法")
- “黃花菜的學名是忘憂草（HemerocalliscitrinaBaroni）又名金針菜、檸檬萱草，黃花菜，屬百合目，百合科多年生草本植物，根近肉質，中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一，花梗較短，花多朵，花被淡黃色、橘紅色、黑紫色；蒴果鈍三稜狀橢圓形，花果期5-9月。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利...
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![麻椒雞拌蓮花白怎麼做-麻椒雞拌蓮花白的做法]( "麻椒雞拌蓮花白怎麼做-麻椒雞拌蓮花白的做法")
- “姐姐給我拿了一隻麻椒雞，味道那叫一個好呀。只是讓少爺他爹只吃肉，他不願意吃，就燙了點蓮花白，給他拌着吃。”食材明細主料麻椒雞（適量）蓮花白（適量）輔料香菜（一棵）調料食鹽（半克）生抽（5g）香油（小許）臘八蒜（幾顆）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻椒雞拌蓮花白的做法步驟1、取一塊蓮花...
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![涼拌蓮花白怎麼做-涼拌蓮花白的做法]( "涼拌蓮花白怎麼做-涼拌蓮花白的做法")
- “看看冰箱裏的萊還有點蓮花白，一個皮芽今天就它們吧。”食材明細主料蓮花白（適量）皮芽子（一個）輔料花生米（適量）調料香辣包（l包）番茄沙司（1袋）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蓮花白的做法步驟1、香辣包備用。2、皮芽子備用。3、切絲放在大碗裏。4、蓮花白切絲也放在大碗裏攪...
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![蓮白肉絲怎麼做-蓮白肉絲的做法]( "蓮白肉絲怎麼做-蓮白肉絲的做法")
- “蓮白和豬肉是很搭的兩樣食材，無論是做湯，水煮肉片，魚香做法，一起炒，都會有不錯的味道。重慶人喜歡的濃郁口味。很適合家宴。這道菜即家常，在重慶餐館也常見。味道濃香但不膩。不錯的下飯菜，適合新手，簡單，味道基本零失敗的一道菜。”食材明細主料豬瘦肉（適量）蓮花白（適量（蓮白））輔料姜...
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![蓮白粉絲怎麼做-蓮白粉絲的做法]( "蓮白粉絲怎麼做-蓮白粉絲的做法")
- “夏日清淡系列～清脆爽口家常菜😊低脂減脂減肥餐😉吃飯啦～”食材明細主料連花白（（牛心菜）小半個）粉絲（1小把）雞蛋（2個）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）生抽（適量）幹辣椒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮白粉絲的做法步驟1、準備1小把粉絲泡發。2、半個紅椒切絲。3、牛心菜切絲。4、2個雞蛋...
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![油渣拌蓮花白怎麼做-油渣拌蓮花白的做法]( "油渣拌蓮花白怎麼做-油渣拌蓮花白的做法")
- “我的小城出現了新冠確診病例，有的小區和村莊已經封控了。我就去買了幾顆白菜兩斤肉。感覺肥肉太多，就把肥肉切下來熬了豬油做了油渣。”食材明細主料蓮花白（2片）油渣（適量）輔料香菜（些許）調料大蒜（一顆）食鹽（半克）雞精（半克）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）油渣拌蓮花白的做...
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![白菜拌粉絲怎麼做-白菜拌粉絲的做法]( "白菜拌粉絲怎麼做-白菜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料白菜芯（適量）輔料蘋果（適量）粉絲（適量）調料蒜（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）白醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜拌粉絲的做法步驟1、白菜芯洗淨。2、白菜芯切絲，蘋果削皮備用。3、白菜絲撒鹽醃五分鐘，擠出水備用。4、鍋中水燒開，下入粉絲煮軟馬上撈出。5、...
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![紫白菜拌粉絲怎麼做-紫白菜拌粉絲的做法]( "紫白菜拌粉絲怎麼做-紫白菜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料紫白菜（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）粉絲（適量）輔料大蒜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）味精（適量）香油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫白菜拌粉絲的做法步驟1、所需食材:紫白菜、菠菜、胡蘿蔔、粉絲。2、菠菜焯燙1－2分鐘，撈出投涼擠出水...
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![蓮花白拌鴿胸肉怎麼做-蓮花白拌鴿胸肉的做法]( "蓮花白拌鴿胸肉怎麼做-蓮花白拌鴿胸肉的做法")
- “其實可以用生的蓮花白來拌菜。這不是天冷麼，就把蓮花白燙了一下，不過冷水哦，這樣的拌菜不涼，吃了比較舒服。”食材明細主料鴿胸肉（一個）蓮花白（160g）輔料冰淇淋蘿蔔（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花白拌鴿胸肉的做法步驟1、取鴿胸肉。2、撕成條。3、取蓮花...
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![生拌蓮花菜胡蘿蔔絲怎麼做-生拌蓮花菜胡蘿蔔絲的做法]( "生拌蓮花菜胡蘿蔔絲怎麼做-生拌蓮花菜胡蘿蔔絲的做法")
- “夏日爽口小菜。”食材明細主料蓮花白（200g）輔料胡蘿蔔（50g）小米椒（2個）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）生抽（少許）陳醋（適量）花椒油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生拌蓮花菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、將蓮花菜、胡蘿蔔切絲放入盤中。2、放適量鹽。3、少許白糖。4、少許味精。5、...
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![涼拌粉絲白菜心怎麼做-涼拌粉絲白菜心的做法]( "涼拌粉絲白菜心怎麼做-涼拌粉絲白菜心的做法")
- “炎炎夏日不愛吃飯，需要開開胃，涼拌粉絲白菜心，一口氣能吃一盤子，吃的好過癮，簡直太爽了。”食材明細主料白菜（適量）綠豆粉絲（一捆）輔料辣椒油（適量）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（2匙）白米醋（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲白菜心的做法步驟1、準備食材。2、粉絲先用...
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![圓白菜拌粉絲怎麼做-圓白菜拌粉絲的做法]( "圓白菜拌粉絲怎麼做-圓白菜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）粉絲（半份）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）醋（適量）蒜（3瓣）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓白菜拌粉絲的做法步驟1、圓白菜半顆，洗淨。2、切絲。3、焯水，注意水開在放圓白菜絲。4、撈出放盆裏，加涼水浸泡降温。5、粉絲放盆裏，倒入焯菜用的...
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![蒜香白菜拌粉絲的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》 蒜香白菜拌粉絲怎麼做]( "蒜香白菜拌粉絲的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》 蒜香白菜拌粉絲怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》（11月20日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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![白菜心拌粉絲怎麼做-白菜心拌粉絲的做法]( "白菜心拌粉絲怎麼做-白菜心拌粉絲的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）粉絲（適量）香菜（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）調料醬油（適量）白醋（適量）白糖（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜心拌粉絲的做法步驟1、把白菜剝開，只剩白菜心，或者直接用娃娃菜。2、將白菜心切絲，放入碗中。3、香菜洗淨後切碎，放入碗中。4、粉絲泡...
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![白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉絲 白菜心拌粉怎麼做]( "白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉絲 白菜心拌粉怎麼做")
- “美味爽口的小酒涼菜。”食材明細主料白菜心（一個）龍口粉絲（兩把）輔料葱（20克）香菜（香菜）配料醬油（5克）醋（5克）美極鮮（3克）辣椒油（5克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心拌粉的做法步驟1、白菜心切成絲。2、洗淨控水。3、葱切絲，香菜切段。4、粉絲入開水中煮熟。5、盛出放入涼開水...
- 20829
![蓮花白拌海蔘怎麼做-蓮花白拌海蔘的做法]( "蓮花白拌海蔘怎麼做-蓮花白拌海蔘的做法")
- “海蔘性平，味甘，鹹，具有補腎益精、養血潤燥、止血的功效，對於精血虧損、虛弱勞怯、陽痿、夢遺、腸燥便祕、肺虛咳嗽咯血、腸風便血、外傷出血有輔助食療作用。現代藥理學證明，海蔘含有海蔘素，對抵抗真菌感染有着明顯的抑制作用，並可以提高身體免疫力，增強身體的抗病能力。此外，海...
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![涼拌白菜粉絲怎麼做-涼拌白菜粉絲的做法]( "涼拌白菜粉絲怎麼做-涼拌白菜粉絲的做法")
- “簡單的食材，不一樣的味道，我最喜歡。”食材明細主料白菜心（1個）龍口粉色（1捆）輔料小米椒圈（適量）蒜末（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）蠔油（適量）芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜粉絲的做法步驟1、白菜洗淨切絲，放入鹽殺出水份，攥幹水份。2、龍口粉...
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![粉絲花生米拌蒜苗的做法 #涼拌菜#粉絲花生米拌蒜苗 粉絲花生米拌蒜苗怎麼做]( "粉絲花生米拌蒜苗的做法 #涼拌菜#粉絲花生米拌蒜苗 粉絲花生米拌蒜苗怎麼做")
- “蒜苗的營養價值比較豐富，而且還具有一定的保健作用，首先能夠有效地降低血脂和血壓，預防心腦血管方面的一些疾病發生。”食材明細主料蒜苗（200g）粉絲（150g）輔料花生米（80g）胡蘿蔔（50g）調料鹽（1匙）味精（0.2匙）糖（1勺）醋（2勺）自制辣椒油（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲花生米拌蒜苗...
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![黃花菜拌粉絲怎麼做-黃花菜拌粉絲的做法]( "黃花菜拌粉絲怎麼做-黃花菜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料黃花菜（25克）粉絲（1小把）胡蘿蔔（1小段）青瓜（半根）輔料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜拌粉絲的做法步驟1、主料；2、黃花菜提前用水泡發；3、胡蘿蔔去皮、青瓜洗淨，切絲；4、粉絲入開水中煮熟，撈出過冷水後瀝乾；5、浸泡後的黃花菜洗淨，撕成...
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味味甜
