![紅茶冬瓜丁怎麼做-紅茶冬瓜丁的做法]( "紅茶冬瓜丁怎麼做-紅茶冬瓜丁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）紅茶（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅茶冬瓜丁的做法步驟1、備冬瓜。2、冬瓜去皮切丁，放進開水裏氽……3、瀝乾水。4、裝碗裏再備紅茶。5、倒進紅茶。6、倒進紅茶放進冰箱冰上一天入味。7、浸好的紅茶冬瓜倒出紅茶，擠上蜂蜜即可開...
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![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜茶是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。夏日炎炎，來一杯解解暑氣吧。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料紅糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜連皮帶籽洗淨，切細丁。2、冰糖，紅糖...
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![冬瓜茶的做法 夏裏的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏裏的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這一連好多天的高温，週六在家只想找個空調房躲起來，琢磨着做點啥解解暑降降温，一下子想到了冬瓜茶，記得去年做酸梅湯的時候還惦記着做點冬瓜茶，後來七拖八拖天也涼快了，就沒做了。説做就做，立馬買材料，行動起來，有時感覺美食的誘惑真是無窮大，雖然開始做的時候感覺麻煩、辛苦，品嚐...
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![冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “有些朋友不太瞭解冬瓜茶，所以下面先簡單介紹一下這個飲品。冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱台灣三大古早冰飲），原料取用容易且價格平實；其中遵循手工古法釀造的傳統商店，對於冬瓜茶的原料和製作過程...
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![紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》]( "紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》")
- “利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。清熱解暑：冬...
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![紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、備冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入冬瓜。4、燒冬瓜要多放油。5、淋上醬油上色。6、加鹽將冬瓜片刻。7、再放進辣椒提辣。8、加點清...
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![紅燒冬瓜的做法 【浙菜】--紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 【浙菜】--紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “【菜名】紅燒冬瓜【所屬菜系】浙江菜【特點】味鮮鹹。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱...
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![紅茶布丁怎麼做-紅茶布丁的做法]( "紅茶布丁怎麼做-紅茶布丁的做法")
- “用紅茶做的布丁吃起來帶着淡淡的茶香，冰冰涼涼的解暑又好吃哦，個人還是很喜歡這種茶香的。”食材明細主料紅茶葉（適量）石花粉（適量）清水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅茶布丁的做法步驟1、材料圖2、煮鍋中放入500ml清水、紅茶葉、冰糖煮開1分鐘3、關火...
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![紅燒冬瓜的做法 【湘菜】紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 【湘菜】紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（650克）輔料蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）水澱粉（適量）食用油（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切塊，然後在每一塊冬瓜上切上十字刀花。2、蒜切粒，葱切花。3、鍋裏放油，將冬瓜平碼入鍋內。4、...
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![自制冬瓜茶-冬瓜茶]( "自制冬瓜茶-冬瓜茶")
- “這款冬瓜茶我是參照薄灰做的，在這裏先謝謝薄灰；冬瓜是我最喜歡的蔬菜之一，冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，因冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。對於減肥，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制...
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![冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法]( "冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法")
- 食材明細主料冬瓜（3000g）輔料紅糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶飲的做法步驟1、用刷子將冬瓜皮刷洗乾淨。2、把冬瓜切條或切片。3、由於紅糖比較大塊，加入少量水，將紅糖熬化備用。4、放入黑糖粉，紅糖水一起倒入冬瓜中。5、將冬瓜和紅糖黑糖拌勻，醃製一兩...
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![紅糖冬瓜茶怎麼做-紅糖冬瓜茶的做法]( "紅糖冬瓜茶怎麼做-紅糖冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和紅糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。清熱降火，特別適合現在喝哦~”食材明細主料冬瓜（1段）輔料紅糖（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜洗淨，帶皮帶籽切成丁2、加入適量紅糖，攪拌均勻，醃製1個小時。喜歡甜的可以多加紅糖...
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![茄汁肉丁燒冬瓜怎麼做-茄汁肉丁燒冬瓜的做法]( "茄汁肉丁燒冬瓜怎麼做-茄汁肉丁燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉丁（適量）輔料茄汁（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁肉丁燒冬瓜的做法步驟1、準備材料如圖，肉丁我是準備做茄汁味和豆瓣醬味的，所以多些。2、將肉丁用澱粉攪拌少量鹽入味3、冬瓜加少許油現旺火燒，後改小火燜，冬瓜燒製成透明狀...
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![冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這幾天正在想做冬瓜茶，剛好前幾天看到澤瑞媽媽發佈了一篇冬瓜茶，特地收藏，並按她的方子也做了一下，數量有所改動，在次謝謝澤瑞媽媽。嚐了味道自己還是滿意的，老公説冬瓜味比較濃。我説因為我沒加任何添加劑啊，所以很健康的。”食材明細主料冬瓜（1700克）輔料紅糖（170克）冰糖（170克）甜...
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![紅燒冬瓜的做法 素版紅燒肉----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 素版紅燒肉----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “家常菜紅燒冬瓜是把素菜燒出肉滋味來。我特別喜歡，吃着冬瓜就像吃着大塊大塊的肥肉一樣好爽呀。對了對了不會長胖的喲。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的...
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![紅燒冬瓜的做法 超簡單紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 超簡單紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（半個圈）輔料薑片（三四片）蒜（兩瓣）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切小塊2、姜蒜切好3、鍋裏放點油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，讓冬瓜表面都裹上一層油，4、加入水沒過冬瓜，加入量大勺醬油，一...
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![冬瓜胡蘿蔔肉丁湯的做法 #冬日暖湯#冬瓜胡蘿蔔肉丁湯 冬瓜胡蘿蔔肉丁湯怎麼做]( "冬瓜胡蘿蔔肉丁湯的做法 #冬日暖湯#冬瓜胡蘿蔔肉丁湯 冬瓜胡蘿蔔肉丁湯怎麼做")
- “冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C、維生素B9、瓜氨酸、鈣等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分，能抑制糖類物質轉化為脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減肥效果。1、冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化...
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![冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（500g）調料黑糖（250g）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜。2、連皮帶籽切成小方塊。3、放入小鍋內，備用。4、準備250克黑糖，家裏紅糖用完，黑糖需要化開，紅糖直接拌就可以了。5、鍋內放半碗水，將黑糖化開。6、熬化的黑糖，關火後先靜置一會兒...
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![紅棗冬瓜茶怎麼做-紅棗冬瓜茶的做法]( "紅棗冬瓜茶怎麼做-紅棗冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶合稱為台灣三大古早冰飲）冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，起到減肥瘦身的作用，此外冬瓜還有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素，能...
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![肉丁蝦皮燒冬瓜怎麼做-肉丁蝦皮燒冬瓜的做法]( "肉丁蝦皮燒冬瓜怎麼做-肉丁蝦皮燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）豬肉丁（50g）蝦皮（一匙）葱白花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）香菜梗（一棵）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁蝦皮燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊。2、肉切丁。3、蝦皮。4、油熱時下入肉丁煸炒變色，加葱花薑絲，蒜片，蝦皮煸炒出味。5...
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![冬瓜茶的做法 夏日那一抹清涼——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日那一抹清涼——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和冰紅糖為材料，經過長時間慢火熬煮成的健康濃縮飲品。冬瓜還有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。紅糖中含有一種糖蜜成分，具有很強的解毒作用，同時還有祛斑、美白的功效。冰糖有生津潤肺，清...
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![冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（約3斤）輔料紅糖（1斤）冰糖（約100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、準備所需材料：冬瓜一大塊（約3斤），紅糖1斤，冰糖一塊（約100克）2、冬瓜洗淨，連皮連籽一起切成丁。3、加入紅糖拌均勻後醃製半小時以上（冬瓜會醃出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
- 27463
![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排濕。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據説冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱台灣三大古早冰飲）。前幾天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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![葱香冬瓜豬肉丁怎麼做-葱香冬瓜豬肉丁的做法]( "葱香冬瓜豬肉丁怎麼做-葱香冬瓜豬肉丁的做法")
- “昨天炸過葱油，把炸過的葱也留好了，用來做菜，必定好香，所以今天在燒冬瓜時時就用葱油和葱做調料了。菜是一般家常菜，但不同之處是用葱和葱油燒的，比普通的菜香一些。”食材明細主料豬肉丁（75克）冬瓜丁（400克）輔料香葱（1棵）生薑（1小塊）醃肉調料玉米澱粉（1小匙，）生抽（1/2大匙）白糖（1/4小匙）胡椒...
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![冬瓜茶怎麼做-冬瓜茶的做法]( "冬瓜茶怎麼做-冬瓜茶的做法")
- “冬瓜皮性涼，味甘，功效為利尿消腫，主治水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。現代研究發現冬瓜皮具有抗氧化、治療尿毒症、治療蕁麻疹、降糖、降壓利尿等功效，同時藥理研究發現冬瓜皮中的可溶性膳食纖維SDF與葡萄糖相比，對長雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短乳桿菌具有較強烈的促生...
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味味甜
![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27fa/25fcebf810badcdae4711a88d1868478234aec7500-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
