![鮮蔬骨湯麪怎麼做-鮮蔬骨湯麪的做法]( "鮮蔬骨湯麪怎麼做-鮮蔬骨湯麪的做法")
- “這碗麪食用史雲生的骨湯包做的鮮蔬骨湯麪，味道很好，放了很多食材在裏面，營養更是一級棒！喜歡吃麪的都可以試試看哦！”食材明細主料掛麪（100克）輔料西紅柿（一個）菠菜（2顆）香腸（一個）蟹味菇（10個）配料史雲生骨湯包（一包）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬骨湯麪的做法步驟1、菠菜洗幹...
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![骨湯煮時蔬怎麼做-骨湯煮時蔬的做法]( "骨湯煮時蔬怎麼做-骨湯煮時蔬的做法")
- “湯色奶白，鹹鮮適口，時蔬好吃又營養😋”食材明細主料豬頸骨（一袋）胡蘿蔔（一個）冬筍（2個）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）骨湯煮時蔬的做法步驟1、豬頸骨一袋解凍。2、清水浸泡20分鐘，洗淨。3、豬頸骨放清水中，倒入適量料酒，大火煮開。4...
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![海鮮排骨湯麪怎麼做-海鮮排骨湯麪的做法]( "海鮮排骨湯麪怎麼做-海鮮排骨湯麪的做法")
- 食材明細主料海蠣子（適量）排骨（一塊）方便麪（一塊）輔料雞蛋（一個）鹽（少許）胡椒粉（少許）清水（適量）麪條菜（適量）小柿子（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮排骨湯麪的做法步驟1、鮮美2、青菜洗淨備用3、燉好的排骨，方便麪4、煎雞蛋5、海蠣子洗淨，上鍋大火燒開，蒸4分鐘6、海蠣子去掉外殼7...
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![豬骨湯海鮮拉麪怎麼做-豬骨湯海鮮拉麪的做法]( "豬骨湯海鮮拉麪怎麼做-豬骨湯海鮮拉麪的做法")
- “高鈣營養好吃不上火，如果麪條能自己壓的會更好，更有機哦，吃麪條的不二之選。”食材明細主料豬腱子（2個）拉麪（2斤）大白菜（半斤）冬菇（10朵）綠豆芽（半斤）鮮海蝦（10只）魷魚（1斤）大元貝（4個）雞蛋（4只）輔料鹽（適量）麻油（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬骨湯海鮮拉麪的做法步驟1、豬腱子多股切...
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![魚骨蔬菜湯怎麼做-魚骨蔬菜湯的做法]( "魚骨蔬菜湯怎麼做-魚骨蔬菜湯的做法")
- “【魚骨蔬菜湯】不用豆腐也好喝魚骨用來煮湯，以前習慣加豆腐，這次不加豆腐，換成蔬菜，一樣很好喝噢。”食材明細主料魚頭（適量）魚骨（適量）輔料紅蘿蔔（適量）黃豆芽（適量）荊芥（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）烹調油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）魚骨蔬菜湯的做法步驟1、...
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![鮮蔬脱骨翅怎麼做-鮮蔬脱骨翅的做法]( "鮮蔬脱骨翅怎麼做-鮮蔬脱骨翅的做法")
- “雞翅是小朋友喜歡吃的，蔬菜是小朋友不喜歡吃的，今天特意花了點時間，把雞翅脱骨後，把蔬菜再塞回到雞翅中，好看還好吃！”食材明細主料雞翅中（12個）杏鮑菇（半個）蘆筍（2根）山藥（1段）胡蘿蔔（半個）輔料色拉油（少許）雞汁（3勺）鹽（少許）料酒（2勺）白胡椒粉（少許）葱花（少許）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
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![排骨時蔬湯的做法 #燉菜#排骨時蔬湯 排骨時蔬湯怎麼做]( "排骨時蔬湯的做法 #燉菜#排骨時蔬湯 排骨時蔬湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500g）蓮藕（100g）胡蘿蔔（100g）香菜（10g）姜（5）輔料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）排骨時蔬湯的做法步驟1、在超市買的新鮮排骨看顏色就非常新鮮2、鍋中燒開水放人排骨焯水去除雜質和血水3、焯好水的排骨立即放入冷水中沖涼後瀝乾...
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![鮮蔬涼湯的做法 涼菜——鮮蔬涼湯 鮮蔬涼湯怎麼做]( "鮮蔬涼湯的做法 涼菜——鮮蔬涼湯 鮮蔬涼湯怎麼做")
- “吃膩了山珍海味，偶爾品嚐一下酸甜適宜的鮮蔬涼湯，感覺自己的身體一下子清爽、舒暢！所以，即使感覺繁瑣、也值得你親自動動手，為自己和家人精心製作鮮蔬涼湯吧！尤其是在炎熱的夏季裏，家人都沒有什麼胃口的時候，這款菜就是最適合的了，你會驚奇的發現,加入“愛心”佐料後的鮮蔬涼湯，...
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![芙蓉鮮蔬湯的做法 #冬日暖湯#芙蓉鮮蔬湯 芙蓉鮮蔬湯怎麼做]( "芙蓉鮮蔬湯的做法 #冬日暖湯#芙蓉鮮蔬湯 芙蓉鮮蔬湯怎麼做")
- “孩子不愛吃飯，營養跟不上，是非常讓媽媽操心的。芙蓉鮮蔬湯是非常適合孩子們喝的一種湯，因為裏面包含了非常多的營養物質，包括很多的蔬菜，有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養元素。芙蓉鮮蔬湯做出來顏色好看，味道非常好，可以生津補液。”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（30克）香菇（50克）...
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![鮮蔬熱湯麪的做法 花樣美食之鮮蔬熱湯麪 鮮蔬熱湯麪怎麼做]( "鮮蔬熱湯麪的做法 花樣美食之鮮蔬熱湯麪 鮮蔬熱湯麪怎麼做")
- “鮮蔬熱湯麪是一道家常麪食，主要材料為菠菜、土豆、西紅杮、麪粉等等。其營養豐富，美味可口廣受大眾的喜愛。非常適合早、晚餐食用的一種湯麪，尤其是冬季的早餐吃上一碗熱氣騰騰的湯麪渾身舒服至極！”食材明細主料菠菜（適量）土豆（適量）西紅柿（適量）五花肉（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料...
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![牛骨雜蔬湯的做法 濃醇鮮美---牛骨雜蔬湯 牛骨雜蔬湯怎麼做]( "牛骨雜蔬湯的做法 濃醇鮮美---牛骨雜蔬湯 牛骨雜蔬湯怎麼做")
- “牛骨湯一道非常適合秋冬食用的美味營養湯。搭配洋葱、土豆、番茄，經過精心的熬製，洋葱、土豆等吸收了牛骨的油脂，又增添了鮮甜，湯水香而不膩，細細品上一碗，足以化開這濃濃的寒意。”食材明細主料牛腩（500克）牛骨髓（1塊）輔料小番茄（7個）胡蘿蔔（1根）馬鈴薯（1個）洋葱（1個）秋葵（5個）百里香（2枝）配...
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![大骨鮮蔬湯怎麼做-大骨鮮蔬湯的做法]( "大骨鮮蔬湯怎麼做-大骨鮮蔬湯的做法")
- “骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能...
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![鮮蔬海鮮炒麪怎麼做-鮮蔬海鮮炒麪的做法]( "鮮蔬海鮮炒麪怎麼做-鮮蔬海鮮炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）蛤蜊（適量）蝦仁（適量）輔料豆芽（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蔬海鮮炒麪的做法步驟1、葱和洋葱切片。2、蛤蜊、蝦仁洗乾淨。3、胡蘿蔔切絲，豆芽，辣椒。4、煮麪，9成熟就行。5、鍋熱...
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![鮮蔬大骨湯怎麼做-鮮蔬大骨湯的做法]( "鮮蔬大骨湯怎麼做-鮮蔬大骨湯的做法")
- 食材明細主料豬大骨（一根）蓮藕（一節）輔料甜玉米（一根）紅蘿蔔（半根）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮蔬大骨湯的做法步驟1、豬大骨洗乾淨。蓮藕洗乾淨去皮切塊。紅蘿蔔去皮，切滾刀塊。甜玉米洗乾淨切塊。2、鍋放適量水燒開，把豬大骨燙去血水，撈起來冷水沖洗乾淨。3、把...
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![鮮蔬豬骨湯怎麼做-鮮蔬豬骨湯的做法]( "鮮蔬豬骨湯怎麼做-鮮蔬豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料馬蹄（適量）姜（適量）紅棗（適量）青菜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蔬豬骨湯的做法步驟1、將各種材料洗乾淨，玉米、胡蘿蔔、馬蹄切塊。2、豬骨洗乾淨後，入沸水中汆煮3分鐘後撈出。3、將所有材料放入高壓鍋裏，煲25分鐘即可。4、...
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![鮮蔬湯怎麼做-鮮蔬湯的做法]( "鮮蔬湯怎麼做-鮮蔬湯的做法")
- “很美味的湯，個人很喜歡，不油膩，很鮮，很多種食物顏色也很好，看起來就狠有食慾的一款湯”食材明細主料山藥（1段）胡蘿蔔（1段）柿子（1個）木耳（10個）玉米（5段）輔料黃豆芽（10克）香菇（6個）煲湯棗（5個）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬湯的做法步驟1、大棗與冷水一起下鍋2、準備好食材，胡蘿蔔，柿子...
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![時蔬排骨湯的做法 田園時蔬排骨湯 時蔬排骨湯怎麼做]( "時蔬排骨湯的做法 田園時蔬排骨湯 時蔬排骨湯怎麼做")
- “昨天坨坨媽説湖北這個怪地方沒有春天，一過了冬天立馬就是夏天了，可也不完全是，這地方，一出太陽就熱，站太陽底下恨不得光着膀子，可一進屋就冷，在家坐着不一會就手腳冰涼。天一熱，就想喝水，一冷吧，就想喝湯，可這天氣要喝那種大魚大肉的很油膩的湯又不舒服，所以最適合春天喝的湯，應該是...
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![雙蔬骨湯麪怎麼做-雙蔬骨湯麪的做法]( "雙蔬骨湯麪怎麼做-雙蔬骨湯麪的做法")
- 食材明細主料卷面（100克）輔料西葫蘆（100克）胡蘿蔔（45克）開洋（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蔬骨湯麪的做法步驟1、把胡蘿蔔和西葫蘆洗淨切絲2、小鍋取適量的水，燒開放入胡蘿蔔絲氽水後撈出3、把西葫蘆絲同樣氽水後撈出4、雙絲撈出後，用鍋子裏的水把開洋給清洗...
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![排骨鮮蔬湯如何做簡單又好吃]( "排骨鮮蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量胡蘿蔔：適量鮮蘑：適量西紅柿：適量玉米：適量輔料料酒：適量片：適量大料：適量胡椒粉：適量鹽：適量葱花：適量姜：適量具體步驟1.排骨衝淨後冷水下鍋。2.燒開後撇去浮沫。3.撈出排骨衝淨後放進電壓力鍋，加入料酒、姜...
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![鮮蔬雞湯蛋面怎麼做-鮮蔬雞湯蛋面的做法]( "鮮蔬雞湯蛋面怎麼做-鮮蔬雞湯蛋面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）老母雞湯濃湯寶（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬雞湯蛋面的做法步驟1、準備好濃湯寶。2、鍋中放油燒熱，放入葱花爆香。3、放入醬油出香味。4、放入水，水開後放入雞蛋和濃湯寶。5、放入麪條煮。6、放入油菜...
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![紅燒排骨時蔬面的做法 紅燒排骨時蔬面#熱湯麪# 紅燒排骨時蔬面怎麼做]( "紅燒排骨時蔬面的做法 紅燒排骨時蔬面#熱湯麪# 紅燒排骨時蔬面怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。2、人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到...
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![雜蔬骨頭湯怎麼做-雜蔬骨頭湯的做法]( "雜蔬骨頭湯怎麼做-雜蔬骨頭湯的做法")
- “天氣越來越冷了，這十一大假，就有幾天在變天降温，最低温度也降到了幾度，還下了大雨，真是“一次秋雨一場寒，十場秋雨把棉穿”。家裏冷的不行，把毛衣就穿上了，平時在家裏很少穿襪子的我，也穿上了秋襪。女兒為了參加一個活動，要和同學一起合拉一首曲子，去那位同學家，看到那位同學穿着棉...
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![冬筍高湯蔬菜面的做法 冬筍高湯蔬菜面—鮮美清淡 冬筍高湯蔬菜面怎麼做]( "冬筍高湯蔬菜面的做法 冬筍高湯蔬菜面—鮮美清淡 冬筍高湯蔬菜面怎麼做")
- “冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高，這款湯麪不含油脂，口味清淡，非常適合小寶寶。既有冬筍的清新，又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來，平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到，不僅能提味，還能讓湯汁更有營養。”食材明細主料通心管面（30克）冬筍（1個）菠菜（30克）黃瓜（20克）輔料...
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![排骨鮮蔬蓋飯怎麼做-排骨鮮蔬蓋飯的做法]( "排骨鮮蔬蓋飯怎麼做-排骨鮮蔬蓋飯的做法")
- “排骨的肉香、油被清新爽嫩的各類蔬菜吸收滋潤。青豆、玉米、西蘭花、胡蘿蔔的維生素豐富，和排骨裏的鐵元素、蛋白質相互促進，口感和營養都得到了最大限度的融合和促進。”食材明細主料豬小排（4塊）輔料胡蘿蔔（15g）豌豆（10g）玉米粒（10g）西蘭花（1朵）香葱（適量）調料寶寶醬油（適量）鹹香（口味）...
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![時蔬豬骨湯怎麼做-時蔬豬骨湯的做法]( "時蔬豬骨湯怎麼做-時蔬豬骨湯的做法")
- “對於吃肉，兒子的表現一直讓人頭疼，每次都是連哄帶嚇的吃一口，於是骨頭湯也就成了我們家餐桌上的常客。這款時蔬豬骨湯加了海帶，玉米，胡蘿蔔，只用了葱姜調味，口味偏甜。沒有大料的味道，喝起來比較清淡豬骨含有大量蛋白質，脂肪，維生素以外，還含有大量磷酸鈣，骨膠原，骨黏蛋白等。豬骨性...
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味味甜
