![五彩炒蛋絲怎麼做-五彩炒蛋絲的做法]( "五彩炒蛋絲怎麼做-五彩炒蛋絲的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（50克）芹菜（50克）青辣椒（一個）紅辣椒（一個）配料植物油（適量）雞精（一小勺）鹽（一小勺）葱絲（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒蛋絲的做法步驟1、這是準備的菜2、把配料洗好切成絲絲3、把雞蛋磕入碗中打散，加入雞精，鹽攪勻成蛋液4、把弄好的...
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![五彩炒蛋怎麼做-五彩炒蛋的做法]( "五彩炒蛋怎麼做-五彩炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（二個）輔料青椒（一個）西紅柿（一個）黑木耳（15朵左右）小葱（二根）配料鹽（一小勺）味精（1/2勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒蛋的做法步驟1、準備好所有食材,這樣做起來就不會很慌亂.2、鍋裏放入少量油，把雞蛋炒成形盛出（單調喜歡雞蛋稍微老些，這樣比較香)3、鍋裏再...
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![五彩蛋炒飯的做法 【五彩蛋炒飯】剩飯大變身 五彩蛋炒飯怎麼做]( "五彩蛋炒飯的做法 【五彩蛋炒飯】剩飯大變身 五彩蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）青豆（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）韭苔（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蛋炒飯的做法步驟1、準備好材料2、吧葱切碎，韭苔切成小段，胡蘿蔔切丁，將胡蘿蔔玉米，蝦仁，青豆放在開水中煮...
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![五彩時蔬蛋炒飯怎麼做-五彩時蔬蛋炒飯的做法]( "五彩時蔬蛋炒飯怎麼做-五彩時蔬蛋炒飯的做法")
- “中午婆婆要求吃蛋炒飯，好吧，我覺得我有時間拍下做菜步驟了，偷笑～～～將時蔬混合蛋炒飯，營養全面又讓人賞心悦目，還花不了多少時間，有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯（適量）紫甘藍（0.5個）胡蘿蔔（0.5條）黃瓜（0.5條）雞蛋（3個）紅椒（1個）菠菜（3棵）輔料香葱（適量）胡椒粉（適量）花椒油（適量）生...
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![五彩炒肉絲怎麼做-五彩炒肉絲的做法]( "五彩炒肉絲怎麼做-五彩炒肉絲的做法")
- “幾年前在別的網站我發過這個菜譜，但沒在美食天下發過。今天發上來。簡單，好吃。”食材明細主料春筍（1）豬裏脊（適量）黃瓜（1）雞蛋（2）葱（1小段）木耳（適量）胡蘿蔔（一根）輔料黃酒（適量）食鹽（適量）香油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒肉絲的做法步驟1、裏脊切絲，澱粉，...
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![五彩千張絲的做法 色彩斑斕的五彩千張絲 五彩千張絲怎麼做]( "五彩千張絲的做法 色彩斑斕的五彩千張絲 五彩千張絲怎麼做")
- “五彩千張絲是一道快捷簡便營養美觀的涼拌菜。千張可以防骨質疏鬆防血管硬化防心血管疾病護心。胡亂搭配是我的強項喲。。。。。”食材明細主料千張（150克）輔料木耳（50克）紫甘藍（50克）尖椒（50克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）花椒（適量）蒜（適量）雞精（適量）醋（適量）微辣（...
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![五彩筍絲的做法 【浙菜】--五彩筍絲 五彩筍絲怎麼做]( "五彩筍絲的做法 【浙菜】--五彩筍絲 五彩筍絲怎麼做")
- “五彩筍絲這道菜是從傳統菜目‘五彩雞絲’中得到的靈感。這道菜鍛鍊的是刀功，需要的是創意，顏色搭配得很好，營養也很全面，口味清爽脆嫩，值得一試。”食材明細主料春筍（100克）胡蘿蔔（1個）輔料青椒（1個）香菇（適量）紅椒（1個）色拉油（30克）配料鹽（3克）料酒（10克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![五彩肉絲怎麼做-五彩肉絲的做法]( "五彩肉絲怎麼做-五彩肉絲的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（250克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）香菇或木耳（50克）筍絲（50克）油（500克）蒜末（適量）配料鹽（20克）味精（10克）澱粉（50克）胡椒粉（5克）加飯酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五彩肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲後用鹽，味精，加飯酒，胡椒粉，澱粉，各適量醃漬2至3分鐘。2、鍋加油...
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![清炒五彩絲怎麼做-清炒五彩絲的做法]( "清炒五彩絲怎麼做-清炒五彩絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）黃豆芽（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒五彩絲的做法步驟1、備好食材2、分別洗淨切絲，葱姜切碎末3、黃豆芽在沸水中燙漂斷生4、鍋中加油燒熱，放入葱姜炒香5、加入黃豆芽翻炒至7...
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![五彩蔬菜蛋炒飯的做法 營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯 五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做]( "五彩蔬菜蛋炒飯的做法 營養豐富的五彩蔬菜蛋炒飯 五彩蔬菜蛋炒飯怎麼做")
- “飯菜的顏色能吸引我們的食慾，特別是小孩子的。女兒上半天學，所以每天中午總要想着法給她做不同的菜給她吃。今天做了個營養很豐富的五彩炒飯，看着她吃得津津有味的樣子，我很滿足。”食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（50克）胡蘿蔔（50克）葱（少量）火腿腸（50克）飯（1碗）輔料生抽（2大湯匙）鹽（適量）油（...
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![五彩黃金蛋炒飯怎麼做-五彩黃金蛋炒飯的做法]( "五彩黃金蛋炒飯怎麼做-五彩黃金蛋炒飯的做法")
- “蛋炒飯，可以有多種色彩與口味，百吃不厭”食材明細主料剩米飯（適量）火腿腸（一根）胡羅卜（一根）芹菜（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩黃金蛋炒飯的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜、芹菜、火腿腸、葱切粒備用3、蛋清、蛋黃分離，蛋黃倒入...
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![五彩炒蛋飯怎麼做-五彩炒蛋飯的做法]( "五彩炒蛋飯怎麼做-五彩炒蛋飯的做法")
- “兒子，不喜歡雞蛋，煎的，煮的，都不是很喜歡，所以總是變到其他飯菜裏，他就愛吃了，胡蘿蔔也是這樣……”食材明細主料剩飯（500克）香腸（1條）紅蘿蔔（1棵）蒜苗葉（3棵）雞蛋（1個）輔料鹽（2克）生抽（1勺）糖（2克）茶油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒蛋飯的做法步驟1、紅蘿蔔切成丁，備用2、紅蘿蔔...
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![五彩雞絲怎麼做-五彩雞絲的做法]( "五彩雞絲怎麼做-五彩雞絲的做法")
- “我的瘦身餐。雞肉的功效：1、能夠温中益氣。因為從中醫食療的角度上來講雞肉性味甘、温，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、食慾不振、消化不良、虛勞羸瘦的人，如果適當吃雞肉有很好的温中益氣、增強身體素質的功效。2、能夠補精填髓。對於精血虧損所...
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![五彩炒肉絲的做法 五彩炒肉絲——老公沒吃夠 五彩炒肉絲怎麼做]( "五彩炒肉絲的做法 五彩炒肉絲——老公沒吃夠 五彩炒肉絲怎麼做")
- “夏天炎熱又憋悶，想盡辦法給老公做出可口的好吃的……來吧來吧。看看改良的五彩肉絲……也算是自創了吧~~嘎嘎”食材明細主料肉絲（一盒）雞蛋（兩個）黑木耳（一大把）春筍（兩根）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一條）輔料蒜（一瓣）姜（兩片）配料料酒（適量）澱粉（適量）生抽（一勺半）米醋（半勺）鹽（適量）白糖（適量）酸辣（口味）炒（工...
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![五彩蛋的做法 Q彈五彩蛋 五彩蛋怎麼做]( "五彩蛋的做法 Q彈五彩蛋 五彩蛋怎麼做")
- “雞蛋，紫菜，豆腐皮裏，還豐富的蛋白質，也是我們人體每天所必需的維生素，雞蛋和紫菜結合，味道含有紫菜的清香，葷而不膩，不管是節日，喝酒，當涼菜，還是招待客人，都是高大上的選擇，大家可以試試哦，第一次不做，就是你們的錯，第二次不做就是我的錯哦。”食材明細主料豆腐皮（1片）紫菜（3片）雞蛋（3個）鬆...
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![五彩鱔絲怎麼做-五彩鱔絲的做法]( "五彩鱔絲怎麼做-五彩鱔絲的做法")
- “下週末就是父親節了，最近特地準備了幾道爸爸愛吃的菜，老爸愛吃葷菜也比較愛吃魚，但上了點年紀的應該平日裏少吃大魚大肉的好，所以今天準備了一道葷素搭配的營養鱔絲，色彩豐富，調味也比較清淡，老少皆宜的一道菜。”食材明細主料鱔絲（300克）茭白（1個）輔料胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）青椒（適量...
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![五彩蛋炒飯怎麼做-五彩蛋炒飯的做法]( "五彩蛋炒飯怎麼做-五彩蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）剩米飯（適量）紅黃菜椒（些許）海蔘（一個）杏鮑菇（些許）葱葉（些許）輔料食用油（1匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蛋炒飯的做法步驟1、杏鮑菇，海蔘，菜椒和葱葉切丁。2、取米飯弄散。3、打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、熱鍋冷油。6、油熱放食鹽。7、放四色...
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![五彩肉絲炒麪怎麼做-五彩肉絲炒麪的做法]( "五彩肉絲炒麪怎麼做-五彩肉絲炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（150克）肉絲（適量）青椒（半個）紅椒（半個）洋葱（適量）胡蘿蔔（半根）圓白菜（適量）生薑絲（適量）香葱（2根）輔料鹽（適量）生抽（2小勺）老抽（1小勺）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩肉絲炒麪的做法步驟1、炒麪所需蔬菜集合圖。洋葱、青椒、紅椒、胡蘿蔔、圓白菜。2、準備生面條...
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![五彩蛋炒飯的做法 營養五彩蛋炒飯 五彩蛋炒飯怎麼做]( "五彩蛋炒飯的做法 營養五彩蛋炒飯 五彩蛋炒飯怎麼做")
- “炒飯的做法很多，但是我還是最喜歡做這個味道，清淡而且有營養。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）彩椒（適量）葱（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩蛋炒飯的做法步驟1、葱切斷，蒜切片。雞蛋打勻，西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、彩椒切成丁...
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![五彩炒雞絲怎麼做-五彩炒雞絲的做法]( "五彩炒雞絲怎麼做-五彩炒雞絲的做法")
- “雞的肉質細嫩，滋味鮮美，富有營養，有滋補養身的作用。雞肉的做法有很多，涼拌、燉湯、熱炒等等，都是不錯的選擇。今天這道菜調料選用了美極鮮味汁，搭配了色彩豐富的食材，不僅味道更佳鮮美，成品也很好看。”食材明細主料雞胸肉（100克）青椒（20克）彩椒（20克）胡蘿蔔（20克）香菇（10克）蛋清（1個）輔料...
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![五彩蛋炒飯的做法 五彩蛋炒飯+茶樹菇老鴨湯 五彩蛋炒飯怎麼做]( "五彩蛋炒飯的做法 五彩蛋炒飯+茶樹菇老鴨湯 五彩蛋炒飯怎麼做")
- “第一次發亻乍，不好意思，給點建議！多謝了。”食材明細主料剩米飯（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）包心菜（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）洋葱（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩蛋炒飯的做法步驟1、將結塊的剩飯打散。2、火腿、胡蘿蔔、黃瓜、...
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![五彩素絲炒鱔魚怎麼做-五彩素絲炒鱔魚的做法]( "五彩素絲炒鱔魚怎麼做-五彩素絲炒鱔魚的做法")
- 食材明細主料鱔魚（220克）青椒（1個）紅椒（1個）水髮香菇（1朵）輔料薑絲（適量）洋葱（50克）配料料酒（1/2茶匙）澱粉水（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩素絲炒鱔魚的做法步驟1、鱔魚去骨及內臟，用幹澱粉和少許鹽抓勻。2、用清水洗淨切絲瀝乾備用。3、青...
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![私房五彩小炒蛋-五彩小炒蛋]( "私房五彩小炒蛋-五彩小炒蛋")
- 食材明細主料雞蛋（5個）輔料小米辣（適量）小葱（適量）蒜（少許）姜（少許）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）私房五彩小炒蛋的做法步驟1、小米辣、葱、姜、蒜切成細末備用。吃不了辣的人，小米辣可以少放一點。2、在切好的輔料中打入5個雞蛋，加入料酒、鹽和雞粉少許，攪拌均勻。3、鍋...
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![五彩炒餅絲的做法 最健康的瘦身餐《五彩炒餅絲》 五彩炒餅絲怎麼做]( "五彩炒餅絲的做法 最健康的瘦身餐《五彩炒餅絲》 五彩炒餅絲怎麼做")
- “懶人就要多琢磨懶人餐，哈哈哈😂……”食材明細主料圓心菜（半顆）餅絲（200g）輔料雞蛋（2顆）洋葱（半個）胡蘿蔔（適量）火腿腸（1根（Q腸））葱花（少許）蒜（1瓣）鹽（1勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩炒餅絲的做法步驟1、先做準備工作，把胡蘿蔔，洋葱，圓心菜，火腿切絲備用，葱蒜切末，雞蛋打散。（這...
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![五彩炒雞蛋怎麼做-五彩炒雞蛋的做法]( "五彩炒雞蛋怎麼做-五彩炒雞蛋的做法")
- “青椒含有豐富的維生素C，每100gVC含量高達130mg，是獼猴桃的兩倍之多；木耳富含維生素E、鈣、鐵、鎂，而且膳食纖維含量也很高，有助於預防寶寶便祕哦。此外，豐富的色彩會讓寶寶更愛吃飯哦~”食材明細主料柴雞蛋（2個）木耳（100g）鹽（適量）澱粉（適量）輔料青椒（200g）食用油（適量）薑絲（適量）清淡（口味）...
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味味甜
