![全麥南瓜牛舌饅頭怎麼做-全麥南瓜牛舌饅頭的做法]( "全麥南瓜牛舌饅頭怎麼做-全麥南瓜牛舌饅頭的做法")
- 食材明細主料全麥粉（50克）普通麪粉（150克）輔料南瓜（107克）配料白糖（10克）酵母（2克）温水（8克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全麥南瓜牛舌饅頭的做法步驟1、1準備材料2、2酵母用不燙手的温水兑開加入白糖讓其靜置5分鐘3、3兩種麪粉過篩後加入南瓜泥稍捏揉一下再倒入酵母糖水4、4揉...
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![全麥蕎麥饅頭怎麼做-全麥蕎麥饅頭的做法]( "全麥蕎麥饅頭怎麼做-全麥蕎麥饅頭的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪粉（150g）全麥麪粉（100g）水（150g）輔料酵母（2g）蘇打（2g）鹽（5g）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥蕎麥饅頭的做法步驟1、準備材料；麪粉裏挖兩個洞(一個放蘇打，一個放鹽，喜歡的也可以加糖)酵母用35度温水化開2、把酵母水邊攪邊倒入麪粉中揉成團3、把面揉到三光，放到温...
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![牛奶燕麥南瓜饅頭怎麼做-牛奶燕麥南瓜饅頭的做法]( "牛奶燕麥南瓜饅頭怎麼做-牛奶燕麥南瓜饅頭的做法")
- “老佛爺要烤饃吃，晚上沒事給她發麪做烤饃。揉好面的時候想再發一份南瓜饅頭吧，找了燕麥和牛奶來搭配，不用水發麪哦，就用牛奶。”食材明細主料牛奶（480克）燕麥（3份）南瓜（600克）麪粉（適量）輔料酵母（5克）調料無（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥南瓜饅頭的做法步驟1、取牛奶...
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![南瓜全麥饅頭的做法 南瓜全麥饅頭·簡易麪包機版 南瓜全麥饅頭怎麼做]( "南瓜全麥饅頭的做法 南瓜全麥饅頭·簡易麪包機版 南瓜全麥饅頭怎麼做")
- “寶寶愛吃饅頭，總吃白饅頭怕他會膩，於是動手做點南瓜饅頭~寶寶非常愛吃~據《本草綱目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血。長期食用南瓜，有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適...
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![黑全麥粉紅棗南瓜饅頭怎麼做-黑全麥粉紅棗南瓜饅頭的做法]( "黑全麥粉紅棗南瓜饅頭怎麼做-黑全麥粉紅棗南瓜饅頭的做法")
- “口感鬆軟，比白麪更有嚼勁，也更健康，紅棗淡淡的甜香，我本人挺喜歡的！”食材明細主料黑全麥粉（適量）普通麪粉（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料酵母粉（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑全麥粉紅棗南瓜饅頭的做法步驟1、準備好所需食材:如圖南瓜，紅棗，黑全麥粉，低粉，普通...
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![全麥饅頭的做法 全麥饅頭/包子 全麥饅頭怎麼做]( "全麥饅頭的做法 全麥饅頭/包子 全麥饅頭怎麼做")
- “全麥麥麩饅頭和包子的做法，主要是全麥粉的發酵方法，也適應於普通麪粉”食材明細主料全麥粉（120g）豬肉餡（150g）輔料酵母粉（1.2g）温水（60g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥饅頭的做法步驟1、全麥粉120g，温水60g（温水主要是用來化開酵母粉的，和麪可以用涼水，但是我調的麪糰比較小，...
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![牛奶全麥饅頭怎麼做-牛奶全麥饅頭的做法]( "牛奶全麥饅頭怎麼做-牛奶全麥饅頭的做法")
- “婆婆用麥子磨麪粉的時候，是把外皮扒出來，不給人食用的。我讓老太太給我淘洗乾淨麥子，把外皮跟麪粉磨在一起，弄成了全麥麪粉。做出饅頭來不好看，但是營養比精粉好太多了。幹饅頭不是必須的，是我蒸了饅頭未吃，放餐廳，家裏有暖氣，一天就乾巴了，不捨得扔掉，就放裏面發麪啦。也就説，剩饅...
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![全麥饅頭的做法 家常麪食-----【全麥饅頭】 全麥饅頭怎麼做]( "全麥饅頭的做法 家常麪食-----【全麥饅頭】 全麥饅頭怎麼做")
- “家裏還有一包全麥粉，不想做麪包了，就放到麪粉裏蒸饅頭吃，本來我就喜歡吃雜糧饅頭，豆渣饅頭啥的，正合我意，但是全麥粉不能放得太多，放多了饅頭口感太粗糙，饅頭也揉不成型，所以蒸全麥饅頭，500麪粉放50克全麥粉蒸出來的饅頭口感不錯，組織也好。”食材明細主料麪粉（450克）全麥粉（50克）輔料...
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![黑全麥南瓜紅棗饅頭怎麼做-黑全麥南瓜紅棗饅頭的做法]( "黑全麥南瓜紅棗饅頭怎麼做-黑全麥南瓜紅棗饅頭的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（適量）黑全麥粉（適量）南瓜泥（適量）酵母（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）黑全麥南瓜紅棗饅頭的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟壓成泥，冷卻後放入酵母拌勻。2、放入麪粉和黑全麥粉。3、和成光滑麪糰，蓋濕布放温暖處發酵。4、發酵好的麪糰。5、紅棗...
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![全麥饅頭的做法 健身排檔——全麥饅頭 全麥饅頭怎麼做]( "全麥饅頭的做法 健身排檔——全麥饅頭 全麥饅頭怎麼做")
- “一直想要做一款饅頭，分量都稱好，全麥麪粉，健身過後，當作優質碳水開食用，今天總算有時間拿出來給大家，這樣一個饅頭，分量在43克左右，熱量在84卡左右，吃的心裏有數，我很放心～”食材明細主料全麥麪粉（250g）温水（適量）輔料酵母（6g）鹽（4g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥饅頭的做法步驟1...
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![牛奶南瓜饅頭怎麼做-牛奶南瓜饅頭的做法]( "牛奶南瓜饅頭怎麼做-牛奶南瓜饅頭的做法")
- “這款饅頭是我在沒有蒸鍋的情況下學做饅頭而做成的，照片早就拍了，一直沒時間發，真的是不錯的饅頭，很香很營養家人都愛吃，為了家人的健康所有的付出都值得，這是我發的第一個菜品用手機發的打字很累，希望大家會喜歡相互交流”食材明細主料麪粉（500克）酵母（8克）南瓜（適量）輔料白糖（20克）泡...
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![南瓜藜麥饅頭怎麼做-南瓜藜麥饅頭的做法]( "南瓜藜麥饅頭怎麼做-南瓜藜麥饅頭的做法")
- “顏色金黃，還有藜麥獨特的口感。”食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料藜麥（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜藜麥饅頭的做法步驟1、熟南瓜去皮放破壁機。2、倒入跟南瓜持平的温水。3、打成黏稠南瓜泥。4、南瓜泥倒麪粉上。5、用筷子攬成絮狀。6、一點...
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![南瓜紅棗燕麥饅頭怎麼做-南瓜紅棗燕麥饅頭的做法]( "南瓜紅棗燕麥饅頭怎麼做-南瓜紅棗燕麥饅頭的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）燕麥（60克）紅棗（適量）麪粉（適量）輔料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜紅棗燕麥饅頭的做法步驟1、成品。看着蠻有食慾。2、紅棗提前蒸熟備用。3、南瓜去皮切塊蒸熟。4、燕麥片準備好。5、將南瓜和紅棗放入榨汁機榨成糊備用。撒入酵母粉攪拌一下...
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![燕麥紅棗南瓜饅頭怎麼做-燕麥紅棗南瓜饅頭的做法]( "燕麥紅棗南瓜饅頭怎麼做-燕麥紅棗南瓜饅頭的做法")
- “金黃喧軟，帶着濃濃的紅棗的甜香，加了即食燕麥，更營養，更健康。”食材明細主料麪粉（適量）即食燕麥（適量）去核紅棗（適量）南瓜（適量）輔料發酵粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅棗南瓜饅頭的做法步驟1、南瓜蒸熟，晾至温熱。2、南瓜去皮用小勺壓成泥。3、倒入麪粉中。4、用筷...
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![南瓜全麥饅頭怎麼做-南瓜全麥饅頭的做法]( "南瓜全麥饅頭怎麼做-南瓜全麥饅頭的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（適量）全麥粉（100g）中筋麪粉（150g）酵母（3g）輔料白糖（5g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜全麥饅頭的做法步驟1、南瓜去皮去瓤蒸熟壓成泥。2、中筋麪粉、全麥粉、酵母、白糖放入南瓜泥中。3、揉成光滑的麪糰，蓋濕布放温暖處發酵。4、發酵好的麪糰取出放案板上...
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![南瓜燕麥紅棗饅頭怎麼做-南瓜燕麥紅棗饅頭的做法]( "南瓜燕麥紅棗饅頭怎麼做-南瓜燕麥紅棗饅頭的做法")
- “顏色金黃，口感筋軟中透着紅棗的香甜。不怎麼愛吃南瓜，燕麥，紅棗的孩子愛上這個可愛的小饅頭。”食材明細主料南瓜（適量）燕麥（適量）去核紅棗（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥紅棗饅頭的做法步驟1、適量金瓜，倒入半盒牛奶。2、打成稠...
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![全麥饅頭的做法 學做全麥饅頭 全麥饅頭怎麼做]( "全麥饅頭的做法 學做全麥饅頭 全麥饅頭怎麼做")
- “一直喜歡下廚，不管做的是否美味，喜歡看老公狼吞虎嚥寶寶出生後一片兵荒馬亂，吃飯一度變得成了一場戰鬥，失去了它的美好的一面總算偷得半日閒，來享受下生活婆婆是典型的膠東女人，從我嫁進婆家就沒再吃過外面賣的饅頭，自己做的確實香，雖然用的也是加了增白劑的麪粉，但不管是從口感...
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![南瓜燕麥饅頭怎麼做-南瓜燕麥饅頭的做法]( "南瓜燕麥饅頭怎麼做-南瓜燕麥饅頭的做法")
- “顏色金黃，口感筋軟甜香。”食材明細主料南瓜（適量）即食燕麥（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥饅頭的做法步驟1、麪粉中抓入2把即食燕麥，倒入適量發酵粉。2、南瓜泥中倒入適量牛奶。3、打成粘稠南瓜泥。4、南瓜泥倒入麪粉上。5、...
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![南瓜牛角饅頭怎麼做-南瓜牛角饅頭的做法]( "南瓜牛角饅頭怎麼做-南瓜牛角饅頭的做法")
- “第一次做，顏色，口感都不錯，像牛角，也像彎蝦，。。。”食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜牛角饅頭的做法步驟1、把蒸熟的南瓜放涼，用勺壓碎，拌入適量麪粉，酵母，白糖，鹽巴，揉好放温暖地方發酵。2、兩小時後，麪粉發酵到兩倍大，取出反覆揉，揉到非常柔...
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![全麥饅頭怎麼做-全麥饅頭的做法]( "全麥饅頭怎麼做-全麥饅頭的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（500g）輔料乾酵母粉（5g）調料糖（70g）豬油（5g）温開水（250ml）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥饅頭的做法步驟1、全麥麪粉。2、盆中倒入麪粉，加入酵母粉和糖。3、加入温開水。4、揉搓成形後加入豬油。5、和成光滑的麪糰。6、蓋上保鮮膜，温室發酵30分鐘。7、面...
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![燕麥南瓜饅頭怎麼做-燕麥南瓜饅頭的做法]( "燕麥南瓜饅頭怎麼做-燕麥南瓜饅頭的做法")
- “身體健康，從適量吃粗糧起。”食材明細主料燕麥（一勺）板栗南瓜（適量）麪粉（適量）輔料酵母粉（2克）調料鹽（1克）糖（少許）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥南瓜饅頭的做法步驟1、板栗南瓜切片。2、放入電煮鍋中蒸熟。3、蒸熟的南瓜。4、放在大盤裏壓成泥。5、亞麻籽燕麥(即食)。6、將...
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![全麥牛角包饅頭怎麼做-全麥牛角包饅頭的做法]( "全麥牛角包饅頭怎麼做-全麥牛角包饅頭的做法")
- “全麥食品低脂低卡，對於瘦身的小夥伴，非常好！每天調着樣的做一些不同口味的！”食材明細主料全麥麪粉（300克）輔料酵母（3克）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥牛角包饅頭的做法步驟1、3克酵母放在温水中化開，倒入300克全麥麪粉中。2、充分攪拌成面絮。3、揉成光滑麪糰，蓋上蓋子，...
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![全麥南瓜小饅頭的做法 瘦身主食·全麥南瓜小饅頭 全麥南瓜小饅頭怎麼做]( "全麥南瓜小饅頭的做法 瘦身主食·全麥南瓜小饅頭 全麥南瓜小饅頭怎麼做")
- “最近一直熱衷於減肥，女友們告訴我不可以吃主食，可是好像很傷身體耶~中國人嘛，不吃糧食，會活不下去滴……所以嘍，想了想就決定用我最喜歡吃的南瓜做點東東，雖然第一次做，效果還不賴，黃盈盈的，很可愛哦！喜歡南瓜又想健康減肥的MM趕快也試試吧~”食材明細主料全麥粉（100g）南瓜（80g）胡蘿...
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![全麥大饅頭的做法 “麪食”全麥大饅頭 全麥大饅頭怎麼做]( "全麥大饅頭的做法 “麪食”全麥大饅頭 全麥大饅頭怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）全麥粉（適量）輔料酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥大饅頭的做法步驟1、麪粉和全麥粉1:1加酵母粉和成麪糰，放温暖處發酵至兩倍大。2、取出排氣。3、分成小劑子，揉圓。4、鍋中放入涼水，饅頭坯放鍋中二次醒發15分鐘。5、入鍋大火燒開，中火蒸25...
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![黑全麥南瓜饅頭怎麼做-黑全麥南瓜饅頭的做法]( "黑全麥南瓜饅頭怎麼做-黑全麥南瓜饅頭的做法")
- “我很醜，可是很有營養~~~”食材明細主料黑全麥粉（400g）南瓜泥（300g）酵母（4g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑全麥南瓜饅頭的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥，涼後放入酵母拌勻放置5分鐘。2、放入黑全麥粉。3、揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜放温暖處發酵。4、發酵好的麪糰。5、麪糰取出，放...
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味味甜
