![蛤蜊蘑菇湯怎麼做-蛤蜊蘑菇湯的做法]( "蛤蜊蘑菇湯怎麼做-蛤蜊蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊蘑菇湯的做法步驟1、蛤蜊用淡鹽水浸泡半個小時吐沙，將蛤蜊的外殼刷洗乾淨。2、蘑菇洗淨後切片。3、鍋中倒油，先倒入蘑菇翻炒片刻。4、再將蛤蜊和薑片倒入翻炒。5、炒至蛤蜊張口。6、倒...
- 4445
![山藥蛤蜊湯怎麼做-山藥蛤蜊湯的做法]( "山藥蛤蜊湯怎麼做-山藥蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）蛤蜊（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊洗乾淨泡在鹽水中，上藥去皮切成滾刀塊備用。2、砂鍋裏倒入雞湯煮開，加入料酒和上藥煮2分鐘。3、再放入蛤蜊等蛤蜊都開了，最後加入鹽和雞精...
- 23386
![蛤蜊湯怎麼做-蛤蜊湯的做法]( "蛤蜊湯怎麼做-蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）葱段（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊用料酒醃製一下，新鮮的記得要吐沙哦！我這個是真空包裝好的。2、熱少許橄欖油放入薑片。3、加入適量水。4、煮開。5、放入蛤蜊加入少許料酒。6、最後加入適量鹽調味...
- 11396
![蛤蜊蒸菌菇怎麼做-蛤蜊蒸菌菇的做法]( "蛤蜊蒸菌菇怎麼做-蛤蜊蒸菌菇的做法")
- “適合懶人，我本身特別喜歡蒸菜，因為簡單，任何蒸的東西加蒸魚豉油淋熱油都特別好吃，小孩飯量加倍，不用愁吃不下飯。”食材明細主料蛤蜊（一斤）金針菇（兩小包）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）蒸魚豉油（適量）蒜末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛤蜊蒸菌菇的做法步驟1、洗淨並且瀝乾水的...
- 32259
![冬瓜蛤蜊湯怎麼做-冬瓜蛤蜊湯的做法]( "冬瓜蛤蜊湯怎麼做-冬瓜蛤蜊湯的做法")
- “容易上火便祕的寶寶們可以多喝幾碗，原汁原味超鮮美的花甲冬瓜湯，清熱利便，簡單2樣食材，低脂高蛋白又清爽解膩！”食材明細主料蛤蜊（200g）冬瓜（300g）水（400g）鹽（根據口味）葱薑蒜（適量）油（15g）原味（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蛤蜊湯的做法步驟1、主鍋內倒油15g，放入適量切好的葱薑蒜（姜蒜末也...
- 24607
![蛤蜊豆腐湯的做法 【天津】蛤蜊豆腐湯 蛤蜊豆腐湯怎麼做]( "蛤蜊豆腐湯的做法 【天津】蛤蜊豆腐湯 蛤蜊豆腐湯怎麼做")
- “蛤蜊營養豐富。味道鮮美，入湯也很不錯。用蛤蜊搭配豆腐做湯，湯汁非常鮮香，蛤蜊與豆腐不同的口感，食之別有一番享受。又搭配了些黑木耳，保健效果也很顯著。春節享用這款湯，大家都有福，健康幸福，長長久久。”食材明細主料蛤蜊（400g）鹽（適量）姜（適量）輔料豆腐（350g）胡椒粉（適量）黑木耳（適量）鹹...
- 30565
![金湯蛤蜊肉的做法 家宴-金湯蛤蜊肉 金湯蛤蜊肉怎麼做]( "金湯蛤蜊肉的做法 家宴-金湯蛤蜊肉 金湯蛤蜊肉怎麼做")
- “中秋小假期，海鮮正當季。家人朋友小聚，除了大魚大肉，來一道酸爽的金湯蛤蜊肉，一定會驚豔四座。花蛤也叫花甲，做法那是太多了，辣炒花蛤、蛤蜊蒸蛋、蛤蜊豆腐湯、花甲粉絲煲等等。花蛤好吃是好吃，但買回來還要吐沙處理，有時候就覺得麻煩。這不，發現一款已經幫你去殼吐沙，乾乾淨淨的...
- 18636
![蛤蜊濃湯怎麼做-蛤蜊濃湯的做法]( "蛤蜊濃湯怎麼做-蛤蜊濃湯的做法")
- “過年大魚大肉吃膩了的話，這款蛤蜊濃湯酸酸甜甜的就很開胃~~蛤蜊做湯或是炒都非常好吃~~”食材明細主料蛤蜊（1斤半）土豆（半個）胡蘿蔔（半個）洋葱（1/4個）西芹（2根）番茄（1個）輔料牛奶（100ml）黃油（10克）香菜（少許）蒜（1瓣）配料亨氏番茄醬（2勺）胡椒粉（少許）鹽（適量）香油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（...
- 22021
![蝦潺蛤蜊湯怎麼做-蝦潺蛤蜊湯的做法]( "蝦潺蛤蜊湯怎麼做-蝦潺蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蝦潺（385克）蛤蜊（505克）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦潺蛤蜊湯的做法步驟1、食材：蝦潺（已洗淨）、蛤蜊（已吐完泥沙洗淨）、薑片、香葱。2、將蝦潺剪成段。3、將蛤蜊和薑片下入清水鍋中，加適量的料酒。4、煮上蛤蜊開口撈出。...
- 26036
![烤沙蛤蜊的做法 【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法 烤沙蛤蜊怎麼做]( "烤沙蛤蜊的做法 【烤沙蛤蜊】---蛤蜊最原汁原味的做法 烤沙蛤蜊怎麼做")
- “沙蛤是一種生活於淺海泥沙中的蛤蜊。貝殼大，略呈三角形，較薄，殼頂位於貝殼中部稍靠前方，腹緣圓，殼表具有黃褐色發亮的外皮，頂部淡紫色，生長紋細密而明顯。貝殼內面淡紫色，殼頂部顏色較深，生活在潮間帶下區和淺海的細沙灘。沙蛤，顧名思義，從名字上就可以瞭解這種蛤的最大特性就是含...
- 8683
![鮮菇蛤蜊湯怎麼做-鮮菇蛤蜊湯的做法]( "鮮菇蛤蜊湯怎麼做-鮮菇蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（250克）平菇（250克）輔料杭椒（1個）西紅柿（2片）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇蛤蜊湯的做法步驟1、買回來的蛤蜊用冷水浸泡，淋上一點油，使其吐沙，大約浸3小時。2、浸好的蛤蜊洗淨備用。3、杭椒切絲。4、平菇洗淨備用。5、鍋中加...
- 14665
![番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇怎麼做-番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法]( "番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇怎麼做-番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法")
- 食材明細主料鱈魚（2塊）蛤蜊（250g）蘑菇（4個）小番茄（12個）輔料橄欖油（2大勺）大蒜（1片）白葡萄酒（2大勺）鹽（適量）水（半杯）原味（口味）未知（難度）番茄鱈魚蛤蜊燴蘑菇的做法步驟1、蛤蜊吐沙，鱈魚表面水分擦乾後抹上少許鹽，大蒜切碎。2、平底鍋內倒入橄欖油，大蒜末煸炒出香，放入鱈魚，煎至兩面稍顯金黃。3、倒...
- 16548
![蛤蜊苦瓜湯怎麼做-蛤蜊苦瓜湯的做法]( "蛤蜊苦瓜湯怎麼做-蛤蜊苦瓜湯的做法")
- “廣東這段時間總出現高温，沒胃口吃飯，煮個苦瓜湯又可以降火。”食材明細主料苦瓜（一條）蛤蜊（500克）輔料香菜（2-3根）配料鹽（少許）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊苦瓜湯的做法步驟1、把苦瓜切圈，香菜切條，不喜歡苦瓜的友友們可以換絲瓜2、蛤蜊放在水裏加點鹽，可助蛤蜊吐沙3、先...
- 32475
![清湯蛤蜊怎麼做-清湯蛤蜊的做法]( "清湯蛤蜊怎麼做-清湯蛤蜊的做法")
- “青島膠州灣一帶盛產花蛤，個大肉厚，味道鮮美，幾乎沒有泥沙。花蛤的做法也很多，但青島人即不愛醬爆，也不愛辣炒，獨獨喜歡清水一汆、喝湯嘬肉。”食材明細主料花蛤（600g）輔料新鮮海帶（1小段）配料香菜梗（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯蛤蜊的做法步驟1、花蛤吐盡泥沙，洗淨備...
- 26317
![絲瓜蛤蜊湯怎麼做-絲瓜蛤蜊湯的做法]( "絲瓜蛤蜊湯怎麼做-絲瓜蛤蜊湯的做法")
- “進入夏天，北方的氣候高温乾燥，日常餐桌上碳水化合物是必不可少的。絲瓜含有少量的蛋白質和脂肪，是一種熱量比較低的瓜類蔬菜，而在維生素C、B族維生素和礦物質方面，它的含量則要比其他類的蔬果高得多。蛤蜊的品種很多，花蛤、白蛤、文蛤、西施舌等，其肉質鮮美無比，被稱為“天下第...
- 19535
![正宗青島蛤蜊如何做簡單又好吃]( "正宗青島蛤蜊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛤蜊又叫花蛤，以青島的最出名。蛤蜊不僅味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是防治中老年人慢性病的最佳食品。蛤蜊可以有效的補充鈣、鐵等多種營養元素，因此蛤蜊非常適合缺鈣、貧血的人羣。夏季用...
- 11594
![蛤蜊豆腐湯怎麼做-蛤蜊豆腐湯的做法]( "蛤蜊豆腐湯怎麼做-蛤蜊豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蛤蜊（1斤）豆腐（1塊）輔料葱末（適量）調料鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊豆腐湯的做法步驟1、蛤蜊放水裏泡兩個小時，去除沙子豆腐切小塊。2、鍋中放油爆香葱末。3、放入豆腐煸炒至微黃。4、加入水燒開，然後放入蛤蜊煮十分鐘。5、能出撒鹽調勻即可。...
- 15171
![白玉菌菇蛤蜊湯怎麼做-白玉菌菇蛤蜊湯的做法]( "白玉菌菇蛤蜊湯怎麼做-白玉菌菇蛤蜊湯的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（適量）蛤蜊肉乾（適量）菌菇（適量）輔料葱（適量）其他（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菌菇蛤蜊湯的做法步驟1、菌菇洗淨瀝乾，豆腐切塊，蛤蜊肉加些料酒抓勻去腥，葱切末。2、油熱後下葱爆香。3、將蛤蜊，菌菇下鍋煸炒。4、加水燒開，放入豆腐再煮2分鐘，加鹽調味。5、撒些...
- 24844
![金針菇蛤蜊湯怎麼做-金針菇蛤蜊湯的做法]( "金針菇蛤蜊湯怎麼做-金針菇蛤蜊湯的做法")
- “物美價廉的快手湯”食材明細主料蛤蜊（400g）金針菇（150g）葱（50g）姜（30g）輔料鹽（20g）花生油（50g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊買回來清水洗淨，備用；（400g可以供4人用了。）2、姜切絲，葱切成2釐米小段，金針菇切去根部，洗淨備用；（金針菇也可以換成草菇之類的，個...
- 29689
![蛤蜊湯的做法 安安的產後胸部私房菜——蛤蜊湯 蛤蜊湯怎麼做]( "蛤蜊湯的做法 安安的產後胸部私房菜——蛤蜊湯 蛤蜊湯怎麼做")
- “蛤蜊富含蛋白質、脂肪等營養物質，女性若在經期常喝這款湯，可幫助胸部的脂肪細胞吸收更多的養分，從而令乳房豐滿。”食材明細主料鮮蛤蜊（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）精鹽（適量）海帶結（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛤蜊湯的做法步驟1、蛤蜊用清水浸泡，滴入幾滴香...
- 14543
![蛤蜊冬瓜湯怎麼做-蛤蜊冬瓜湯的做法]( "蛤蜊冬瓜湯怎麼做-蛤蜊冬瓜湯的做法")
- “夏天冬瓜湯最好喝的做法，無油低脂，鮮美又解暑。”食材明細主料冬瓜（600克）蛤蜊（150克）鹹肉（一小塊）輔料鹽（少許）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛤蜊冬瓜湯的做法步驟1、準備好材料，蛤蜊買回來後用鹽水靜養些時間，後清洗乾淨，鹹肉洗淨後切小塊。2、冬瓜去掉外皮和瓜瓤，清洗...
- 21390
![蛤蜊香菇魚丸湯的做法 蛤蜊香菇魚丸湯——鮮美之極 蛤蜊香菇魚丸湯怎麼做]( "蛤蜊香菇魚丸湯的做法 蛤蜊香菇魚丸湯——鮮美之極 蛤蜊香菇魚丸湯怎麼做")
- “魚、蛤蜊、香菇，都是非常鮮的食物，也都是我很喜歡的菜。這個組合一上，湯的味道那是可想而知，絕對的鮮美。很適合小孩子食用，畢竟外面買來的魚丸不知道都加了些什麼東西，還是自己做的給孩子吃放心啊。”食材明細主料草魚（適量）蛤蜊（適量）香菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蛋清（適量）澱粉（適量...
- 30314
![蛤蜊湯河粉的做法 鮮美蛤蜊湯河粉 蛤蜊湯河粉怎麼做]( "蛤蜊湯河粉的做法 鮮美蛤蜊湯河粉 蛤蜊湯河粉怎麼做")
- “蛤蜊是一種含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，比較適合春天食用，食用以後有一種清爽宜人的感覺，用蛤蜊煮的湯鮮美濃郁，配上河粉可以當做一個主食，河粉熱量沒有米粉和饅...
- 19135
![蛤蜊湯的做法]( "蛤蜊湯的做法")
- 在我們的海邊城市，有一種軟體動物名為蛤蜊的海產品讓我們心之神往，為什麼會這樣呢？這個被稱為“天下啊第一鮮”的小東西，不僅鮮美無比，並且有豐富的蛋白質，加上低脂肪，更是減肥人士的最佳食品。蛤蜊的做法有多種多樣，然後最多也最鮮美的當屬蛤蜊湯，今天就來説説蛤蜊湯的做法。一、...
- 10017
![蛤蜊絲瓜湯怎麼做-蛤蜊絲瓜湯的做法]( "蛤蜊絲瓜湯怎麼做-蛤蜊絲瓜湯的做法")
- “今兒就跟大家分享一道用絲瓜和蛤蜊做的美味湯菜，絲瓜翠綠微甜，蛤蜊肉嫩飽滿，湯汁更是鮮美的不得了;同時它還具有高蛋白、高鐵、高鈣及低脂肪的營養特點，可以滋陰潤燥、化痰明目；煮好的蛤蜊絲瓜湯鈣質豐富，非常適合正在長身體的孩子和防骨質疏鬆的老人來食用哦~~~”食材明細主...
- 11816
味味甜
